Публикации

❗К чему приводит подавление эмоций? Подавление эмоций – это сдерживание физических проявлений определенных эмоций, в целях либо не допустить бурного выражения эмоций, либо вообще погасить ощущения и игнорировать сам факт возникновения эмоций.

Можно выделить следующие причины подавления эмоций:
◾родительские установки и запрет на проявление эмоций, например, такими фразами как: «Не реви! Ты же мужик!», «Девочки себя так не ведут!», «Не бегай, не прыгай, сиди и не мешай!»;
◾низкий уровень развития эмоционального интеллекта, так как в детстве родители не помогали его развивать;
◾наличие определенного рода травмы, например, связанной с насилием;
◾страх открыться людям, а точнее страх отвержения;
◾сдерживающие нормы общественного приличия;
◾опасение обидеть близкого человека своей реакцией.

Если человек блокирует эмоции разово, то негативных последствий это не приносит. Подобные заблокированные переживания могут найти выход, например, в сновидениях.

❗Но если часто возникающие эмоции раз за разом подавляются (особенно в детстве), то подобное поведение может привести к последствиям.

В конечном итоге, рано или поздно, человек устанет переживать эмоции «внутри» и уже не сможет ни на что эмоционально реагировать, ничему радоваться, то есть станет апатичным.

Либо произойдет принудительная эмоциональная разрядка, «эмоциональный взрыв», который может разрушить отношения с окружающими и близкими людьми. Поэтому, если человек осознал, что регулярно подавляет свои эмоции и не может справиться с этим самостоятельно, то ему рекомендуется обратиться за помощью к специалисту-психологу.

Источник: https://clck.ru/3AvDuV
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!💚

Для ОГАУЗ «МСЧ «Строитель» был приобретен на средства, выделенные депутатом Немцевой Галиной Григорьевной, современный аппарат ЭКГ для кабинета неотложной медицинской помощи💚

Аппарат предназначен для проведения профессиональной электрокардиографии и необходим для оказания своевременной и качественной помощи пациентам с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Новое оборудование позволит врачам проводить точную диагностику и оперативно принимать решения о лечении.

Установка современного аппарата ЭКГ в кабинете неотложной медицинской помощи существенно повысит качество оказания медицинской помощи населению. Пациенты смогут проходить необходимые диагностические исследования быстрее, качественнее и в комфортных условиях💚

ОГАУЗ «МСЧ «Строитель» выражает искреннюю благодарность депутату Государственной Думы Немцевой Галине Григорьевне за поддержку и помощь в приобретении столь необходимого оборудования!

Сегодня отмечается Всемирный день без табака 🚭

Курение сигарет – это не только вредная привычка, но и серьезная зависимость, сравнимая с наркотической. Никотин влияет на обмен веществ, делая отказ от курения очень сложным.

Если вы решили избавиться от этой вредной привычки, узнайте, как ваш организм изменится после отказа от сигарет. Об этом рассказала главный внештатный пульмонолог облдепартамента здравоохранения - Анна Тетенева👩‍🎨

Главное - в карточках, а подробную информацию читайте на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AxBjn.

Позаботьтесь о своем здоровье и присоединяйтесь к движению за отказ от табака!🙏

14 июня в МСЧ «Строитель» состоялось торжественное собрание, посвящённое празднованию Дня медицинского работника💚

В ходе мероприятия сотрудники клиники были награждены почётными грамотами за безупречный труд, высокий профессионализм и преданность своему делу!

С торжественной речью к присутствующим обратился главный врач, который поблагодарил всех за их неоценимый вклад в сохранение и укрепление здоровья населения. Он отметил, что медицинские работники каждый день совершают подвиг, спасая жизни и возвращая людям радость и комфорт!💚

Некоторые люди настолько боятся тренажёрных залов, что ни разу в них не были. Среди сдерживающих факторов - страх получить ненужную критику со стороны🤧

Вместе с Томом и Джерри рассказываем, как перестать боятся спортзалов😎

А как вы преодолели стеснение в фитнес-клубе? Поделитесь в комментариях⤵️