Публикации

Сегодня отмечается Всемирный день без табака 🚭

Курение сигарет – это не только вредная привычка, но и серьезная зависимость, сравнимая с наркотической. Никотин влияет на обмен веществ, делая отказ от курения очень сложным.

Если вы решили избавиться от этой вредной привычки, узнайте, как ваш организм изменится после отказа от сигарет. Об этом рассказала главный внештатный пульмонолог облдепартамента здравоохранения - Анна Тетенева👩‍🎨

Главное - в карточках, а подробную информацию читайте на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AxBjn.

Позаботьтесь о своем здоровье и присоединяйтесь к движению за отказ от табака!🙏

Синоптики уверяют – настоящее лето в Томскую область всё-таки придёт. Потепление ждёт нас уже на следующей неделе🥳

А это значит, что ещё больше ребят на летних каникулах будут проводить время, катаясь на самокатах, велосипедах, скейтбордах и роликах.

По данным территориального центра медицины катастроф, за последние две недели уличные травмы получили 479 юных жителей Томской области, 56 из них потребовалась госпитализация🤕

Собрали в карточках основных правила при езде на «летнем транспорте». Они актуальных как для детей, так и для взрослых🤗

Чрезмерное потребление спиртного - причина огромного списка заболеваний😟

Популярные мифы о влиянии алкоголя развенчиваем в карточках.

Пройдите тест на выявление рисков для здоровья, связанных с употреблением спиртного, на портале «Так здорово!» - https://clck.ru/3BCLZx

Температура воздуха от +30 считается неблагоприятной для сибиряков. Напоминаем в карточках, как пережить сильную жару🥵

Есть ли у вас лайфхаки по сохранению прохлады в квартире? Делитесь ими в комментариях 🤗

Некоторые люди настолько боятся тренажёрных залов, что ни разу в них не были. Среди сдерживающих факторов - страх получить ненужную критику со стороны🤧

Вместе с Томом и Джерри рассказываем, как перестать боятся спортзалов😎

А как вы преодолели стеснение в фитнес-клубе? Поделитесь в комментариях⤵️