Публикации

Предназначение иммунной системы – охрана организма от микробов и паразитов, а также от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

На снижение иммунитета влияет:

▶ Употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность
▶Стрессы, депрессивное состояние, плохой сон
▶ Окружающая среда
▶ Неправильное питание

💪Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

🥗Продукты, способные укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

С марта 2023 года, когда в регионе было возобновлено проведение диспансеризации и медицинских профосмотров, на горячую линию департамента здравоохранения Томской области по вопросам диспансеризации поступило 673 обращения.

📞Горячая линия работает круглосуточно в региональном центре медицинской и фармацевтической информации по телефонам: 8 (3822) 516-616, 8-800-350-8850 и единому федеральному номеру 122 (3).

✅Диспансеризация проходит в два этапа. На первом врачи проводят осмотр для выявления признаков хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их появления. Второй этап проводят узкие специалисты в зависимости от показаний и возраста пациента.

Первый этап диспансеризации жители смогут пройти по предварительной записи в удобной для них поликлинике в будни, а также в выходные дни.

Диспансеризацию проходят граждане в возрасте 18–39 лет раз в три года, в возрасте 40 лет и старше — ежегодно. В этом году диспансеризацию пройдут жители региона, родившиеся в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002 и 2005 годах. Лица, не достигшие возраста 40 лет и не подлежащие диспансеризации в этом году, могут пройти профилактический медицинский осмотр

⚡Социальная акция #НеДайБолезниШанс стартует в Томской области. Принять участие в ней могут жители региона в возрасте от 18 лет и старше, прошедшие профилактический медицинский осмотр или первый этап диспансеризации, имеющие действующий полис ОМС и заполнившие в медорганизации письменное согласие на участие в акции.

✅Акция будет проходить в течение трех месяцев: в июле, августе и сентябре. По итогам каждого месяца из списка номеров полисов ОМС участников акции с помощью генератора случайных чисел будет определены победители, которые получат призы от партнеров акции.

💬«Лето – хорошее время не только для отдыха, но и для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, пройти диспансеризацию или медицинский профосмотр. Акция – еще один способ привлечь томичей к тому, чтобы проверить состояние своего здоровья. Призываю всех жителей региона обязательно принять в ней участие», — пригласил томичей начальник департамента здравоохранения Томской области Роберт Фидаров.

👉Подробности акции смотрите по ссылке https://vk.cc/cppBOG

💪Иммунитет – это способность организма сопротивляться инфекциям. Он может быть врожденным и сформированным после встречи с возбудителем (в ходе вакцинации или после перенесенного заболевания).

✅Одним из способов тренировки организма, его адаптационных возможностей и иммунной системы является закаливание. Об основных принципах закаливания, рассказала главный внештатный врач-инфекционист департамента здравоохранения Томской области Юлия Ермолаева.

👉Читайте здесь - https://clck.ru/34yCr9

Томичи проходят диспансеризацию на рабочем месте👨‍💻

Одними из первых профилактические осмотры прошли сотрудники Кадрового центра «Работа России» в Томске👨‍🔧

Коллективы могут проходить обследования как на рабочем месте (мобильные бригады выезжают на предприятие), так и в поликлинике (медучреждение выделяет день для обследований).

Диспансеризация проходит в 4-й и 10-й поликлиниках, горбольнице № 3 и медсанчасти № 2 Томска. Специалисты распределяют заявки по медучреждениям исходя из близости к рабочему месту. Заявки уже подали более 20 учреждений, среди которых ООО «Томск-кабель», АО «Томский электротехнический завод», ООО «ИЦ ГазИнформПласт» и другие.

Коллективные заявки принимаются в будние дни с 9 до 17 часов по телефону 8 (3822) 650-254. При подаче заявки необходимо указать наименование предприятия, адрес, количество сотрудников для прохождения диспансеризации, а также контактное лицо для обратной связи📲

Диспансеризация сотрудников предприятий в муниципалитетах проводится по договоренности с администрацией районной больницы.