Публикации

Стартовала неделя популяризации здорового питания.

✔Невкусно, несытно и дорого – такие ассоциации возникают у многих при словосочетании «правильное питание».

Так ли это на самом деле, рассказала врач томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарья Подчиненова https://clck.ru/377umQ

Друзья, хотим напомнить вам о правилах запуска салютов, использовании бенгальских огней, установке новогодней ёлки и катании на тюбингах.

👇Листайте карточки и делитесь ими с друзьями. С наступающим!

Строгие диеты, связанные с ограничением калорий или отказом от ряда продуктов, помогают быстро сбросить вес. Но последствия такого питания может быть вредно для здоровья❗️

👉Чем опасные низкоуглеводные и белковые диеты? Об этом мы попросили рассказать врача томского Центра общественного здоровья и медпрофилактики Дарью Подчинёнову.

Листайте карточки и делитесь ими с теми, кто подумывает сесть на строгую диету.

Многие с нетерпением ждут празднования Нового года. В то же время, это тот период, когда людям сложно контролировать меру алкоголя. В этот праздничный сезон особенно важно принять меры по защите собственного здоровья.

🚑Алкогольные отравления занимают ведущее место среди бытовых отравлений по абсолютному числу летальных исходов. Синдром наступает, когда человек употребляет большое количество спиртного в течение короткого времени.

❓Как предупредить алкогольное отправление и избежать опасных последствий? Об этом в преддверии новогодних праздников мы попросили рассказать врача томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарью Подчинёнову.

👉Узнайте по ссылке - https://vk.cc/ctym98

❗Медицинские организации в новогодние праздники будут работать по специальному графику.

▫График «скорой помощи» - 24/7. Вызов с городского телефона - 03, с мобильного - 103.

▫Травмпункты будут работать круглосуточно. Детям помощь окажут в БСМП № 2. Взрослым - в горбольнице № 3, в поликлинике № 10 и в МСЧ № 2. С 3 января можно обращаться в травмпункт ЦСМ «Клиника Больничная».

▫Круглосуточная неотложная помощь по челюстно-лицевой хирургии и офтальмологии будет оказываться в Томской ОКБ.

▫При острой зубной боли неотложную помощь детям и взрослым будет оказывать стоматология на ул. Набережная реки Ушайки, 6.

▫Неотложную медпомощь в поликлиниках ежедневно будут оказывать дежурные терапевты и педиатры. График работы - на сайтах медорганизаций.

▫Горячая линия облдепартамента здравоохранения в праздники работает 24/7. Номера телефонов (3822) 516-616, 8-800-350-8850 и 122.

👉Адреса и телефоны упомянутых медорганизаций, а также график работы дежурных хирургических кабинетов здесь - https://vk.cc/ctzosS