Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Мед-Арт» на Усова
    ✔️В России день пограничника отмечают 28 мая. Эти ребята всегда на передовой, они охраняют покой нашей страны.

    Давайте же пожелаем всем причастным к празднику всего самого наилучшего!

    ☘️ По долгу службы вы часто находитесь вдали от близких. Желаем, чтобы они всегда были на связи, чтобы ждали и любили.

    И не важно, какая погода на границе, в доме пусть всегда будет благоприятный прогноз!

    С Днем пограничника!
    Источник: https://vk.com/wall-55060776_630
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Мед-Арт» на Усова
    🌺29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения.

    🥝Гастроэнтерологи всего мира пытались обратить внимание общества на проблемы нарушения пищеварения у человека.

    🥬Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют сделать процесс питания систематическим, то есть призывают принимать пищу примерно в одно и то же время (регулярно).

    🍊При этом рекомендуется избегать переедания, а отдать предпочтение меньшему количеству принимаемой пищи при большем количестве её приёмов. То есть придерживаться принципа «меньше, но чаще».

    🥒В рационе питания рекомендуется ограничить приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд.

    🍑Отказаться от частого употребления алкоголя и газированных напитков.

    🍕Среди прочего не стоит слишком часто баловать себя сладостями и выпечкой.

    🥔Предпочтение стоит отдать блюдам, приготовленным на пару, отварной пище, белой рыбе, свежим фруктам, овощам, не забывая и о зерновых продуктах.

    В любом случае, питание человека должно быть регулярным, разнообразным, полноценным и сбалансированным.

    А если вы испытываете проблемы с пищеварением, то обратитесь к гастроэнтерологам клиники «Мед-Арт».

    📞90-35-85;

    📍пр. Комсомольский, 43/3;
    📍ул. Усова, 13.
    Источник: https://vk.com/wall-55060776_631
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Мед-Арт» на Усова
    ☀️В первый день солнечного лета мы отмечаем главный детский праздник – День защиты детей.

    Клиника «Мед-Арт» поздравляет всех маленьких пациентов с

    🤹🏻‍♀️Днем защиты детей🤹🏻‍♀️

    День защиты детей - отличный повод вспомнить о здоровье вашего чада❤️

    Дети – это самое дорогое, самое бесценное, самое чистое и светлое, что есть на нашей планете. Пусть каждый ребенок будет счастлив, улыбчив и ЗДОРОВ! С праздником!

    В клинике «Мед-Арт» регулярно прием ведут специалисты, оказывающие помощь не только взрослым, но и детям.

    📞90-35-85;

    📍пр. Комсомольский, 43/3;
    📍ул. Усова, 13.
    Источник: https://vk.com/wall-55060776_632
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Мед-Арт» на Усова
    🌞В Томске столбики термометров показали больше 25С. Людям с хроническими заболеваниями стало сложно находиться на улице или в помещении без кондиционера.

    ☀️Как помочь своему организму пережить жару?

    Давайте разберем несколько простых правил, которые помогут не ухудшить свое самочувствие.

    🔴 Главное правило - пейте больше нехолодной воды – это самый правильный напиток в жару. Кушайте свежие овощи, зелень, рыбу и мясо птицы. Жареное, жирное и копченое лучше исключить.

    🔴Откажитесь от крепкого алкоголя: спиртное в летний зной повышает риск теплового удара, так как он нарушает терморегуляцию организма.

    🔴Образ жизни: без необходимости желательно не покидать помещение на продолжительное время в самое пекло (с 12 до 16 часов).

    🔴Надевайте одежду белого цвета из натуральной ткани, не забывайте про головной убор. Ограничьте физические нагрузки.

    🔴Принимайте душ несколько раз в день при возможности.

    А при ухудшении состояние обращайтесь к врачу!
    Источник: https://vk.com/wall-55060776_633
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Мед-Арт» на Усова
    ☀️Жара влияет практически на всё системы организма.

    Как же она влияет на почки?

    🔥 Пребывание на жаре усиливает выведение жидкости с потоотделением, в результате чего моча становится более концентрированной – в ней уменьшается содержание воды и возрастает концентрация выводимых органических веществ, а это может способствовать кристаллизации мочи и образованию почечных камней.

    💧С другой стороны, черезмкрное количество жидкости может тоже навредить. Почки не успеют воду вывести. Особенно это опасно не только для людей с заболеваниями почек, но и с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них увеличивается объем циркулирующей крови, возрастает обводнение организма. А значит, может начаться обострение хронических заболеваний.

    ⚡️Поэтому правильнее в жару пить воды больше чем обычно, но в меру.

    💥 А при подозрениях на плохую работу почек нужно обратиться к урологу, сдать назначенные урологом анализы и сделать УЗИ почек.

    📞90-35-85;

    📍пр. Комсомольский, 43/3;
    📍ул. Усова, 13.
    Источник: https://vk.com/wall-55060776_634
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение