Публикации

🍒🍷 После ярких выходных наступило долгожданной утро понедельника.

Встать с кровати в семь часов утра было трудновато, не так ли?

🌈 Рассказываем, что нужно сделать, чтобы проснуться утром без стресса и головной боли:

🔵Поставьте правильную музыку Выберите для будильника мелодию. Она не должна раздражать. Утром мы особенно восприимчивы ко всему, в том числе и к звукам.

🔵Найдите причину проснуться. Мотивация заставит вас выбраться из-под тёплого одеяла и приступить к утренним ритуалам. Поставьте перед собой конкретную цель.

🔵Добавьте света. Проснуться утром поможет свет, в идеале солнечный. Но если встать пришлось до рассвета или в пасмурную погоду, призовите на помощь электричество.

🔵Умойтесь. Как только дойдёте до ванной комнаты, умойтесь холодной водой. Это стресс для организма, а значит, вы точно взбодритесь. Выпейте стакан воды Вода запустит пищеварительные процессы, и организм поймёт, что наступило время работать.

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.

Хотим напомнить, что в «Мед-Арт» есть сертифицированный массажист – кинезиолог, СКЭНАР-терапевт

💎Драгунов Александр Владимирович💎

🏅Александр Владимирович владеет множеством техник массажа, основами лечебной физкультуры, а также методами прикладной кинезиологии.

Уже много лет он изучает эффективнее методы лечения травм и заболеваний с помощью своих рук.

Основные направления массажных сеансов это:

🔸Классический массаж различных частей тела;
🔸Висцеральный массаж (массаж внутренних орагнов);
🔸Реабилитационный массаж (после инсультов, травм и т.д.)
🔸Мануальные техники коррекции опорно – двигательного аппарата;
🔸Кинезиологический массаж.

«Легкая рука и располагающая к оздоровлению энергетика» -
это по секрету нам передали его постоянные клиенты.

Не забывайте, что у любого массажа имеются противопоказания, перед приемом необходима консультация специалиста!

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13;

💦Ни для кого не секрет, что существуют продукты, задерживающие воду в организме, которая в дальнейшем становится причиной отеков конечностей и лица. Отсюда же могут расти корни лишних килограммов.

Давайте рассмотрим несколько продуктов, которые могут с легкостью нарушить водный баланс в организме:

💧Продукты, содержащие большое количество натрия. Это, конечно, всеми любимая соль. Тело разбавляет натрий водой, за счет чего происходит задержка избытка жидкостей. Поваренная соль присутствует почти во всех привычных нам продуктах, поэтому абсолютно исключить ее из рациона очень трудно.

💧Напитки, повышающие кислотность: газировка, фруктовый сок, кофе, некоторые виды чая.

💧Вареные и копченые колбасные изделия, сосиски, сардельки, к также майонез;

💧Алкоголь. После употребления спиртосодержащих напитков организму приходится активно выводить токсины, используя большое количество воды.

💧Чипсы, снеки, крекеры, соленые орешки - они так раздражают наши вкусовые рецепторы. Полезного в этих продуктах нет ничего.

Являются ли ваши отеки следствием нарушения питания или имеют природу проблем со здоровьем может определить только врач.

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.

👉🏻Продолжая тему жидкости хотим рассказать о лифодренажном массаже.

🪄Лимфодренажный массаж — это лечебный массаж, направленный на улучшение оттока лимфы в организме человека, что, в свою очередь, улучшает метаболизм и усиливает иммунитет, решая при этом локальные проблемы в различных участках тела.

Массаж позволяет нормализовать и даже ускорить лимфоток. Главная особенность техники состоит в том, что специалист выполняет массажные движения строго вдоль линий лимфотока, активизируя движение жидкости в организме.

В результате заметны комплексные позитивные изменения во внешности и самочувствии:

✅снижается вес — в зависимости от личных особенностей, пациентки теряют до 1-2 кг в течение курса;
✅исчезают или становятся заметно меньше отёки;
✅улучшается состояние кожи — царапины, синяки и акне заживают быстрее, кожа разглаживается, к ней возвращается тонус;
✅уменьшается выраженность целлюлита, силуэт подтягивается;
✅улучшается самочувствие, проходит усталость;
нормализуется настроение.

Об уникальной технике лимфожренажноно массажа расскажет массажист, кинезиолог, СКЭНАР-терапевт «Мед-Арт»

💎Драгунов Александр Владимирович💎

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.

✨Наверняка вы часто слышали о таких врачах, как врач-флеболог и врач-сосудистый хирург.

Сосудистый хирург, он же ангиохирург – это доктор достаточно широкого профиля, занимающийся выявлением и лечением заболеваний всей сосудистой системы человека.

Одними из основных направлений деятельности сосудистых хирургов являются:
🔹установка стентов для расширения сосуда и улучшения процесса кровотока в этом месте , 🔹эндопротезирование (замена части сосуда искусственным протезом);
🔹дилатация (это временное расширение сосудов для восстановления их нормальной работы).

А чем же занимается врач-флеболог?
Врач-флеболог производит профилактику, диагностику и лечение заболеваний вен.

В компетенцию флеболога входят следующие патологии:

▪️варикозная болезнь;
▪️тромбозы;
▪️флебиты и тромбофлебиты;
▪️трофические язвы.

Врачи клиники «Мед-Арт» успешно совмещают эти две специальности, благодаря чему вы можете получить более полную и информативную консультацию, касающуюся ваших сосудов.

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.