Публикации

Дожди не покидают Томск🌧️

Но повод ли это чувствовать себя плохо?

Вот несколько рекомендаций, как справиться с дождливой хандрой:

💤 Отдыхайте: Не забывайте выделять достаточно времени для сна и отдыха. Хороший сон помогает восстановлению организма и восполнению энергии.

🥗 Правильное питание: Уделяйте внимание здоровому рациону. Витамины и минералы, содержащиеся в свежих овощах, фруктах, орехах и рыбе, помогут бороться с усталостью.

🏊‍♀ Занимайтесь физической активностью: Умеренные физические упражнения, такие как прогулки или йога, способствуют улучшению настроения и повышению энергии.

💆‍♀ Снижайте стресс: Находите способы справляться со стрессом - медитация, глубокое дыхание или просто время для себя могут помочь снять напряжение.

🩺 Консультация с врачом: Если усталость сохраняется и сопровождается другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Заботьтесь о своем здоровье и энергии, чтобы снова чувствовать радость от жизни!

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.

💉Внутрисуставные уколы – разновидность малоинвазивного лечения заболеваний опорно-двигательной системы посредством введения в полость мелкого или крупного сустава лекарственных препаратов.

Эта процедура позволяет быстро купировать процесс воспаления, восстановить сустав и улучшить его подвижность.

🩺Уколы в сустав являются методикой направленной терапии, при которой препарат вводится непосредственно в эпицентр патологического процесса.

Специфика методики в том, что ее используют не как основное лечение, а в роли эффективного вспомогательного средства.

Внутрисуставные уколы назначают пациентам страдающим от хронических и острых заболеваний суставов и окружающих тканей:

🔸подагры;
🔸бурсита;
🔸артроза;
🔸синовита;
🔸гонартроза;
🔸кистевого туннельного синдрома;
🔸травматических поражений суставов;
🔸ревматического, ревматоидного артрита и пр.

Подобные манипуляции можно доверить только высококвалифицированным врачам. Именно они ждут вас на прием в «Мед-Арт».

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13

💊 Артериальное давление – это общее понятие, определяющее силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов, правильнее назвать его – кровяным давлением, ведь имеет значение давление не только в артериях, но и венах и капиллярах.

🤷🏾‍♂️ Но измерить без помощи специальных приборов возможно только давление в крупных сосудах, располагающихся на поверхности тела – в артериях.

Нормы артериального давления зависят от множества факторов, но наиболее общепринятые нормы это:

🔸Нормальное – АД-систолическое менее АД 120-129 мм.рт.ст., диастолическое АД менее 80-85 мм.рт.ст.
🔸Высоко нормальное – систолическое АД 130-139 мм.рт.ст., диастолическое АД 85-89 мм.рт.ст.

Гипертония начинается с показаний:

🔹1 степень – 140-159/90-99 мм.рт.ст.
🔹2 степень – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
🔹3 степень – более 180/110 мм.рт.ст.

Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для диастолического более 90 мм рт. ст.

🔴 Необходимо принять меры для контроля этого состояния.

Чтобы назначить адекватную и комплексную терапию гипертонии обратитесь с кардиологам «Мед-Арт».

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.

🌤️Поздравляем всех людей, для кого авиация — это не просто слово, это целая жизнь.

🛫Желаем, чтобы вы не знали ни бурь, ни штормов. Чтобы погода всегда была летной, а удача чтобы всегда оставалась на вашей стороне.

🛬С Днем Воздушного флота России!

🌤️ Дачный сезон скоро подойдет к концу…

А значит самое время позаботиться о своем позвоночнике!

✨Приглашаем вас на сеансы к гуру массажа, кинезиологу - Драгунову Александру Владимировичу.

Ежедневно Александр Владимирович помогает своим пациентам с такими заболеваниями, как:

🔸Остеохондроз (разрушение, деформация межпозвоночных дисков) шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.
🔸Радикулит (воспаление корешков спинного мозга) шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника.
🔸Сколиоз (стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения).
🔸Грыжи позвоночника.
🔸Нарушение осанки.
🔸Травмы позвоночника;

Эффект заметен после первого сеанса!

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.