✨Сегодня православные отмечают праздник Светлой Пасхи✨
Главный атрибут Пасхи - куриное яйцо. Давайте поговорим о пользе и вреде куриных яиц.
🥚Яйца богаты животным белком и витаминами. Это настоящий кладезь легкоусвояемого белка, жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот Омега-3. Яйца содержат витамины А, D, E, K и витамины группы В, а также железо, медь и цинк.
📌 Не стоит забывать, что яйца — калорийный продукт. Если их употреблять с желтком в большом количестве, тогда можно набрать вес. Кроме того, яйца достаточно аллергены.
Не забивайте, что все полезно в меру!
Светлой Пасхи❤️
Главный атрибут Пасхи - куриное яйцо. Давайте поговорим о пользе и вреде куриных яиц.
🥚Яйца богаты животным белком и витаминами. Это настоящий кладезь легкоусвояемого белка, жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот Омега-3. Яйца содержат витамины А, D, E, K и витамины группы В, а также железо, медь и цинк.
📌 Не стоит забывать, что яйца — калорийный продукт. Если их употреблять с желтком в большом количестве, тогда можно набрать вес. Кроме того, яйца достаточно аллергены.
Не забивайте, что все полезно в меру!
Светлой Пасхи❤️
Источник: https://vk.com/wall-55060776_589
Пост №47, опубликован 16 апр 2023