Публикации

Спасибо, что находите время оставить отзыв о работе наших специалистов 💗

✍🏻"Искали врача, который бы смог однозначно сказать, что будем рожать, так как вторая беременность спустя 19 лет. В первых родах была эклампсия, многие доктора просто разводили руками, предлагали прервать беременность. Когда я зашла к Зинкевич Янине Станиславовне, она сразу меня расположила к себе, пояснив мне всё риски. Она сказала, что будет не легко, но мы родим! 24/7 она со мной на связи, в общем, это врач от Бога. Я встала на учёт в клинику "Мадез", где также весь персонал очень внимательно относится к пациентам, конкретно - врач УЗИ Торопкина Е. Л., огромное спасибо ей! Живу в другой области, на приём приезжаю за 250 км, но оно того стоит!".

#томск

Вчера мы поделились отзывом о работе наших врачей, Зинкевич Я.С. и Торопкиной Е.Л., а в ответ пришло столько приятных сообщений. С удовольствием делимся ими 💗

Приливы. Как себе помочь? Рассказывает врач- гинеколог Масленникова Я.В. ⬇️
 
1. Ешьте правильные продукты 🍏🍐🍊
Фасоль, нут, льняное семя, фрукты, злаки, чечевица, соя, овощи содержать фитоэстрагены и несколько облегчают приливы.
Попробуйте есть реже и уменьшите порцию на половину.
Уберите острую пищу и алкоголь.
 
2. Двигайтесь🚴🏻
Гуляйте по 30 мин в день вечером перед сном несколько кругов вокруг дома или пешком пару остановок после работы, йога, велосипед, плаванье. Меньше активности – больше приливов.
 
3. Контролируйте вес❗️
Излишний вес и ожирение утяжеляют и учащают приливы.
 
4. Бросайте курить❌
Отказ от курения до 40 лет снижает вероятность тяжелого климактерия. Лучшее что Вы можете сделать для своего сердца – бросить курить.
 
5. Здоровый сон 💤
Сон 7-8 часов с прохладной, темной  спальне.
 
6. Поговорите с врачом 👩🏻‍⚕️
Врач проведет обследование и назначит Вам лечение.
Не ждите, что все само пройдет – приходите к гинекологу в Центр женского здоровья! Мы Вам поможем сохранить Ваше здоровье и красоту💗

#гинекологтомск

#отзывы

❗️ АКЦИЯ
⏰Процедура очищение кожи лица +консультация врача-косметолога,длительность 60 минут;
👛Стоимость комплекса 2100 руб. (Вместо 3500);
Процедуру проводит врач-косметолог Арутюнян К.Л.

▫️Состав программы:
1. Консультация врача-косметолога
2. Очищение кожи алмазным пилингом;
3. Ручная чистка

Почему важно делать чистку лица?
Наше лицо загрязняется из-за воздействия внешних и внутренних факторов. Поэтому чистка лица - необходимый элемент ухода.
⠀
Результат после комплекса :
🌸кожа очищается от мертвых клеток ,поэтому становится более гладкой и приятной на ощупь;
🌸Восстанавливается дыхание кожи и ее другие естественные функции;
🌸Чистка прекрасно подготовит кожу ко всем эстетическим процедурам в клинике.

Акция действует до конца МАЯ
Запись по телефону 📲 48-20-02

#косметологтомск