Публикации

📌Стартовала неделя сохранения здоровья детей

▶Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

▶В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.

▶В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.

▶Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.

▶Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.

Сегодня, мы хотим еще раз поговорить о питании детей🍏 Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть!

По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню📄

Существуют принципы здорового питания, о которых безусловно знают все: ⠀
✅Умеренность (энергетический баланс⚡). Энергия, поступающая с пищей не должна превышать энергозатрат организма. ⠀
✅Разнообразие. Для покрытия полного спектра необходимых питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ) рацион должен быть максимально разнообразен, и включать в себя все группы продуктов🥩🥗🥘
✅Режим питания. Принимать пищу от 3 до 5 раз в день равными порциями, в определенное время🕗
✅Уменьшить или даже исключить рафинированные продукты, т.к. в них после промышленной обработки почти не остается значительной части витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон.

Не стоит забывать и о том, что здоровые привычки формируются с раннего детства👆 Если дома принято правильно питаться, вести здоровый образ жизни, активно проводить время с детьми на свежем воздухе, то такой стереотип поведения наши дети понесут в свою взрослую жизнь и научат этому своих детей👨‍👩‍👧‍👦

❗Обратите внимание на то, какие традиции питания есть у вас дома, как часто вы посещаете с детьми кафе фаст-фуда🍟 Наверняка есть, что можно изменить или исключить вовсе. Ведь именно мы, взрослые, несем ответственность за сохранение и укрепление собственного здоровья и здоровья наших детей путем соблюдения принципов здорового питания!🍏

❓А вы знали, что туберкулез иногда протекает бессимптомно, а его первые признаки можно спутать с другими болезнями? Вовремя обнаружить туберкулез помогает флюорография. Она входит в исследования первого этапа диспансеризации, проводимой в рамках нацпроекта "Здравоохранение".

📌Исчерпывающие ответы на вопросы о диспансеризации в Томской области вам дадут специалисты "горячей линии" департамента здравоохранения, звоните 516-616 и 8-800-350-88-50.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. Одним из направлений в выполнении данной задачи является профилактика детского травматизма.

👦Детский травматизм и его предупреждение – важная и серьезная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.
Причины, вызывающие детские травмы, типичны. Это, в основном, неблагоустроенность внешней среды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, и, как следствие, отсутствие чувства опасности.

Обязанность взрослых - предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в 2 –х направлениях:
1. Устранение травмоопасных ситуаций;
2. Систематическое обучение детей основам профилактики травматизма.

Важно при этом не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.
Способы профилактики зависят от возраста ребенка. Маленького ребенка нужно оберегать от опасных предметов, не выпускать из вида. Чем старше ребенок, тем важнее объяснить ему правила техники безопасности.
Главное, что должны помнить родители – ни при каких обстоятельствах не оставлять ребенка без присмотра. Защитить себя и своих детей от многих проблем, которыми может столкнуться семья, можно при условии постоянной заботы о безопасности.

📜Надеемся, что данный материал поможет вам сформировать и закрепить у своих детей опыт безопасного поведения, который поможет им предвидеть опасности и по возможности избегать их.👇

⚡️Правительство России расширило перечень жизненно необходимых лекарственных препаратов.

Список пополнился новыми препаратами, в том числе для лечения детей с тяжелыми и хроническими заболеваниями. Цены на эти медикаменты определяются государством. Такие препараты применяют при лечении пациентов по ОМС.

Подробнее смотрите в карточках👈