Публикации

✅Сегодня – Международный день отказа от курения!

🚬О вреде курения было сказано довольно много. Табачную эпидемию сегодня даже называются одной из самых серьезных угроз для здоровья людей.

Табак убивает почти половину употребляющих его людей. По данным ВОЗ, в мире 90% смертей от рака легких, 75% от хронического бронхита и 25% от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Ежегодно от него гибнет более 8 миллионов человек (из них более 1,3 миллиона – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма).
Поэтому и появился этот день, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Праздник был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году и призывает привлечь внимание общественности к негативным последствиям курения табака, снижению распространенности табачной зависимости.

Большинство людей считают курение вредной привычкой, чуть меньше – зависимостью, для некоторых – это неизлечимая болезнь. При этом для 56% опрошенных уверены, что бросить это занятие довольно трудно; 4% думают, что это невозможно; и только для 12% – это легко.

❗Стоит напомнить, что безвредной дозы табака не существует. Помните, курение электронных сигарет и кальяна также опасно для человека.

Курить или нет – это личное дело каждого. Но чтобы бросить курение раз и навсегда, необходима невероятно сильная воля.
🎉И вы можете начать сегодня! Постарайтесь, и у вас все получится!

❗ВНИМАНИЕ! В связи с ростом заболеваемости ОРВИ выше эпидемиологического порога, в ОГАУЗ "БСМП" действует масочный режим, запрещен уход пациентов из стационара, введены ограничения на допуск посетителей к пациентам.

Также напоминаем о необходимости соблюдения личных мер профилактики и санитарно-эпидемиологических норм:
👉 используйте индивидуальную МАСКУ для защиты органов дыхания при контактах с людьми;
👉 соблюдайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров, избегайте мест массового скопления людей;
👉 избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
👉 при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
👉 часто мойте руки водой с мылом: после возвращения с улицы, контактами с другими людьми и пр. (или пользуйтесь дезинфицирующими салфетками).

❗ При появлении признаков респираторного заболевания оставайтесь дома, а при необходимости вызывайте врача!
Берегите себя и окружающих!

#ОГАУЗБСМПгТомск

Бесконтрольный приём антибиотиков, несмотря на то, что они являются рецептурными лекарствами - одна из проблем в сфере современного здравоохранения❗️

Сложилось ошибочное мнение, что антибиотики можно принимать для профилактики болезней. Однако это неверно. Что ещё нужно знать об антибиотиках? Собрали главное в карточках.

❗БРОСАЙТЕ КУРИТЬ! Пусть дети растут здоровыми!
Вдыхание «вторичного» табачного дыма давно стало острой угрозой для подрастающего поколения, и это в очередной раз доказали свежие научные исследования.

✅ Почему для детей табачный дым особенно опасен?
Прежде всего, мы должны помнить: скорость усвоения любого биологически активного вещества напрямую зависит от массы тела. Чем меньше весит ребенок, тем меньше яда нужно для получения острой токсической нагрузки. Кроме того, печень – главный «орган очистки» организма – у детей имеет небольшой размер и недостаточно эффективно работает. Объем крови у ребенка тоже меньше, поэтому концентрация токсичных веществ увеличивается.

✅ Чем именно грозит ребенку пассивное курение?
В состав сигарет входит более 4000 химических веществ. Из них 250 – цитотоксины, запускающие механизм разрушения клеток тела, и 69 – канцерогены, которые повышают риск мутации клеток и развития раковых опухолей.
И все эти токсичные вещества, поражающие жизненно важные органы, ребенок вдыхает вместе с дымом. К чему же это приводит?

Согласно исследованию арабских ученых, пассивное курение у детей многократно повышает риск рака и синдрома внезапной детской смертности, а также вызывает астму и острые респираторные заболевания.
К тому же, дети, на примере родителей-курильщиков, не видят в сигаретах опасности, и тоже со временем начинают курить.

✅ Третичное курение – что это такое и в чем его опасность?
Во многих семьях родственников-курильщиков просят выходить «на перекур» на балкон или лестничную площадку, курить в отсутствии родных. Вроде как человек не «дымит» рядом с близкими – и кажется, что дети в безопасности. Но это опасное заблуждение!

Дым от сигарет никогда не исчезает в воздухе полностью – немалое его количество оседает на одежде, мебели, коврах, постельном белье, даже на обоях. И со временем эти токсичные вещества испаряются с поверхностей обратно в воздух. Окружающие его вдыхают – и их здоровье все еще оказывается под угрозой.
При этом в пыли обнаруживаются канцерогенные вещества, в том числе уже описанные выше токсичные нитрозамины, поражающие печень.

❤️Хотите, чтобы ваши дети росли здоровыми? Бросайте курить!

Более 370 тысяч жителей Томской области прошли бесплатные профосмотры и диспансеризацию⚡️

С начала 2023 года профилактические медосмотры и диспансеризацию прошли 373 727 жителей региона, из них 251 695 – взрослых. Это в два раза больше, чем за аналогичный период 2022 года. Присоединяйтесь и вы👍

Диспансеризация проводится в два этапа. Для томичей первый этап проходит в любой удобной поликлинике города и области, в том числе и по выходным дням.

Ответы на популярные вопросы о диспансеризации собрали для вас в карточках👈