Публикации

Строгие диеты, связанные с ограничением калорий или отказом от ряда продуктов, помогают быстро сбросить вес. Но последствия такого питания может быть вредно для здоровья❗️

👉Чем опасные низкоуглеводные и белковые диеты? Об этом мы попросили рассказать врача томского Центра общественного здоровья и медпрофилактики Дарью Подчинёнову.

Листайте карточки и делитесь ими с теми, кто подумывает сесть на строгую диету.

🎄Многие с нетерпением ждут празднования Нового года. В то же время, это тот период, когда людям сложно контролировать меру алкоголя. В этот праздничный сезон особенно важно принять меры по защите собственного здоровья.

☝Не забывайте, что алкоголь – это натуральный яд, который является причиной более 200 различных нарушений здоровья. Спиртное действует на функции почти всех внутренних органов и, в первую очередь, на работу центральной нервной системы.

✔Забота о своём здоровье – залог праздничного новогоднего настроения! С наступающим!

❗Медицинские организации в новогодние праздники будут работать по специальному графику.

🚑 «Скорая помощь» - 24/7. Вызов с городского телефона - 03, с мобильного - 103.

🔔Травмпункты будут работать круглосуточно. Детям помощь окажут помощь в БСМП № 2. Взрослым - в горбольнице № 3, в поликлинике № 10 и в МСЧ № 2.
С 3 января можно обращаться в травмпункт ЦСМ «Клиника Больничная».

☎️Круглосуточная неотложная помощь по челюстно-лицевой хирургии и офтальмологии будет оказываться в Томской ОКБ.

🦷При острой зубной боли неотложную помощь детям и взрослым будет оказывать Стоматологическая поликлиника на ул. Набережная реки Ушайки, 6.

🤕Неотложную медпомощь в поликлиниках ежедневно будут оказывать дежурные терапевты и педиатры. График работы - на сайтах медорганизаций.

📞"Горячая линия" Областного департамента здравоохранения в праздники работает 24/7. Номера телефонов (3822) 516-616, 8-800-350-8850 и 122.

👉Адреса и телефоны упомянутых медорганизаций, а также график работы дежурных хирургических кабинетов здесь - https://vk.cc/ctzosS

❓Как помочь человеку с алкогольным отравлением до приезда скорой помощи

Что делать до приезда скорой помощи:
• старайтесь держать пострадавшего в сознании, задавайте вопросы, разговаривайте, можно слегка тормошить человека;
• не оставляйте пострадавшего, находящегося в бессознательном состоянии, в одиночестве, это может привести к асфиксии рвотными массами;
• при рвоте помогите человеку. Постарайтесь посадить его, если он в сознании, или поверните голову в сторону, если он лежит/находится без сознания;
• не пытайтесь вызвать рвоту специально.

❗Запомните, что вылечить алкогольное отравление молоком, чаем или любым другим обильным питьем в домашних условиях невозможно, оно требует специализированного лечения в условиях стационара!

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике Дарья Васильевна Подчиненова.

🎉🎉🎉 Поздравляем с Новым 2024 годом!!! 🎉🎉🎉