Публикации

❗Медицинские организации в новогодние праздники будут работать по специальному графику.

🚑 «Скорая помощь» - 24/7. Вызов с городского телефона - 03, с мобильного - 103.

🔔Травмпункты будут работать круглосуточно. Детям помощь окажут помощь в БСМП № 2. Взрослым - в горбольнице № 3, в поликлинике № 10 и в МСЧ № 2.
С 3 января можно обращаться в травмпункт ЦСМ «Клиника Больничная».

☎️Круглосуточная неотложная помощь по челюстно-лицевой хирургии и офтальмологии будет оказываться в Томской ОКБ.

🦷При острой зубной боли неотложную помощь детям и взрослым будет оказывать Стоматологическая поликлиника на ул. Набережная реки Ушайки, 6.

🤕Неотложную медпомощь в поликлиниках ежедневно будут оказывать дежурные терапевты и педиатры. График работы - на сайтах медорганизаций.

📞"Горячая линия" Областного департамента здравоохранения в праздники работает 24/7. Номера телефонов (3822) 516-616, 8-800-350-8850 и 122.

👉Адреса и телефоны упомянутых медорганизаций, а также график работы дежурных хирургических кабинетов здесь - https://vk.cc/ctzosS

❓Как помочь человеку с алкогольным отравлением до приезда скорой помощи

Что делать до приезда скорой помощи:
• старайтесь держать пострадавшего в сознании, задавайте вопросы, разговаривайте, можно слегка тормошить человека;
• не оставляйте пострадавшего, находящегося в бессознательном состоянии, в одиночестве, это может привести к асфиксии рвотными массами;
• при рвоте помогите человеку. Постарайтесь посадить его, если он в сознании, или поверните голову в сторону, если он лежит/находится без сознания;
• не пытайтесь вызвать рвоту специально.

❗Запомните, что вылечить алкогольное отравление молоком, чаем или любым другим обильным питьем в домашних условиях невозможно, оно требует специализированного лечения в условиях стационара!

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике Дарья Васильевна Подчиненова.

🎉🎉🎉 Поздравляем с Новым 2024 годом!!! 🎉🎉🎉

❗Не злоупотребляйте алкоголем в выходные дни! Берегите свое здоровье!

Но если выпили и чувствуете симптомы интоксикации - помните, что большинство средств против похмелья обеспечивают симптоматическое облегчение только для одного или нескольких его симптомов, а лекарств, которые могут моментально снять все симптомы похмелья, не существует.

Время - единственное надежное лекарство от похмелья. Однако существует несколько приемов, которые Вы можете использовать, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше:
• больше пейте. Алкоголь подавляет действие гормона вазопрессина, который отвечает за регуляцию водного баланса в организме, в результате чего Вы начинаете терять больше жидкости. Куриный бульон или изотонические спортивные напитки (без кофеина) позволят восстановить минеральный баланс. Фруктовые соки, травяные чаи, рассол также могут быть полезны. Не поддавайтесь искушению лечить свое похмелье алкоголем. Это не только заставит Вас чувствовать себя хуже, но и может стать ступенькой к формированию алкогольной зависимости;
• перекусите. Продукты богатые сложными углеводами (хлебцы, крекеры) могут повысить уровень сахара в крови и успокоить желудок;
• отдохните, выспитесь и не садитесь за руль. Даже если Вы чувствуете себя хорошо утром после употребления алкоголя, его длительные эффекты снижают Вашу работоспособность, внимательность и когнитивные способности.

Важно! Избегайте приема любых лекарств от похмелья, которые содержат парацетамол, так как он может вызвать повреждение печени в сочетании с употреблением алкоголя.

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике Дарья Васильевна Подчиненова.

😊7 способов поднять себе настроение

1. Чаще улыбайтесь.
2. Приготовьте вкусный кофе или чай.
3. Прогуляйтесь на свежем воздухе.
4. Займитесь физической активностью.
5. Исполните свои маленькие желания.
6. Совершайте добрые дела.
7. Ставьте перед собой легкодостижимые цели.

Желаем Вам душевного благополучия!

Информацию подготовила медицинский психолог Елена Олеговна Шахрай