Публикации

Сегодня – 4 ноября вся страна отмечает День народного единства🎉
Этот праздник напоминает нам о том, что Россия – многонациональная страна и, чтобы сохранять мир и спокойствие, мы должны любить и уважать друг друга, бережно относиться к близким и нашей стране❤️

#ОГАУЗМСЧСтроительТомск

График работы кабинетов неотложной медицинской помощи в праздничные дни👇🏻

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!💚

#ОГАУЗМСЧСтроительТомск

В конце октября на территории природного парка «Сосновый бор» состоялось спортивное мероприятие «Кросс «Сердце Сибири».

Специалисты ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», совместно с волонтерами-медиками ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России организовали работу площадки «Шаг навстречу здоровью», приуроченной к Всемирному дню борьбы с инсультом.

Площадка состояла из трех станций: «Жизнь в движении», «Важно знать», «Весь мир знает, а ты?». Гости спортивного мероприятия приняли участие в различных активностях, получили рекомендации по правильному питанию и профилактике употребления психоактивных веществ, ознакомились с экспонатами, демонстрирующими позитивное влияние физической активности на организм человека.

Каждый участник получил информационные материалы и памятные сувениры от специалистов Центра.

Здоровье каждого – наша общая цель!

Источник: https://clck.ru/36Ukj2
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!💚

#ОГАУЗМСЧСтроительТомск

Человек не сможет защититься от абсолютно всех факторов, негативно влияющих на лёгкие. Но свести их к минимуму – доступно каждому❗️

Что можно сделать для поддержания здоровья своих лёгких? Основное собрали для вас в карточках✅

Инсульт: знать, чтобы предотвратить👇

Инсультом называют нарушение кровообращения мозга вследствие тромбоза или разрыва сосудов. В результате этого процесса клетки погибают, что приводит к нарушению функции различных отделов мозга, а человек может утратить многие навыки, такие как способность двигаться, видеть, говорить, а иногда и дышать. Инсульт входит в тройку причин смертности в России.

🔆Какие заболевания и состояния являются факторами риска инсультов?
- артериальная гипертензия и другие заболеваниям сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет любого типа;
- ожирение;
- курение и употребление алкоголя;
- малоподвижный образ жизни;
- дислипидемия.

🔆Основные признаки инсульта
- внезапная сильная головная боль;
- нарушение равновесия;
- нетвердая походка;
- потеря зрения в одном или обоих глазах;
- внезапные трудности с произношением слов;
- онемение части тела с одной стороны: половины лица или конечности.

🔆Как распознать инсульт?
Если вы подозреваете инсульт, то попросите выполнить человека несколько простых действий:
1. улыбнуться или высунуть язык. При инсульте человек не может справиться с данными заданиями или улыбка выходит однобокой, язык непроизвольно уклоняется вправо или влево;
2. поговорить, повторить за вами фразу и рассказать стихотворения. Из-за нарушенной артикуляции человек с инсультом не сможет этого сделать, речь будет невнятной, неразборчивой;
3. поднять обе руки. Человек с инсультом неспособен одинаково хорошо управлять обеими руками;
❗❗если человек не справился хотя бы с одним из заданий, этого достаточно, чтобы немедленно действовать.

🔆Почему стоит поторопиться?
- Первые 3-6 часов после перенесенного инсульта – это «терапевтическое окно» – время, в которое медицинская помощь наиболее эффективна. Поэтому незамедлительно вызывайте карету скорой медицинский помощи, сообщив диспетчеру о ваших подозрениях, расскажите, какие симптомы вы обнаружили у пострадавшего, он, например, не может улыбнуться или поднять обе руки.
- Если человек в сознании уложите его в горизонтальное положение с приподнятой головой под углом 30°, расстегните тесную одежду, ослабьте галстук/ремень. Обеспечьте приток свежего воздуха.
- При первых рвотных позывах или потере сознания уложите человека в безопасное положение на боку.
❗❗Не стоит давать человеку еду или питье, так как при инсульте может нарушаться функция глотания, возникать дисфагия (неспособность глотать пищу или жидкость) и удушье.
❗Так же до приезда скорой помощи не стоит давать пострадавшему никаких лекарств.

Источник: https://clck.ru/36WKS6
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!💚

#ОГАУЗМСЧСтроительТомск