Публикации

Дорогие коллеги! Сегодня, 1 мая – День труда - праздник, посвященный труду и трудящимся!

Этот день напоминает нам о том, что труд - это не только средство заработка, но и способ самореализации, достижения целей и удовлетворения от проделанной работы!❤️

Поздравляем всех, кто трудится на благо общества. Ваш труд неоценим и заслуживает уважения и признания!

В субботу 29 апреля в ОГАУЗ «МСЧ «Строитель» прошёл субботник – наш коллектив вышел на уборку территории в честь предстоящего праздника!

С праздником, дорогие друзья!

💚БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#строительтомск #дзто #мсчстроитель #томск #томскаяобласть

Укрепление иммунитета – это один из самых важных аспектов здоровья❤️
Ведь именно иммунитет защищает наш организм от различных инфекций и болезней!

Вот 5 простых советов, которые помогут укрепить ваш иммунитет:

1️⃣Правильное питание. Включайте в свой рацион больше фруктов, овощей, зелени, бобовых и орехов. Они содержат множество витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья.

2️⃣Регулярные физические нагрузки. Занимайтесь спортом или просто делайте утреннюю зарядку. Физические упражнения помогают укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма.

3️⃣Полноценный сон. Спите не менее 7-8 часов в день. Во время сна организм восстанавливается и укрепляет свой иммунитет.

4️⃣Избегайте стрессов. Стресс негативно влияет на иммунную систему. Поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций и находить время для релаксации.

5️⃣Пейте больше воды. Вода помогает очищать организм от токсинов и улучшает работу иммунной системы.

Следуя этим простым советам, вы сможете укрепить свой иммунитет и сохранить здоровье на долгие годы!

💚БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#строительтомск #дзто #мсчстроитель #томск #томскаяобласть

На прошлых выходных в рамках субботника мы провели конкурс «Первомайский бутерброд», где предложили коллегам проявить творческие и кулинарные навыки!

Самый большой и самый оригинальный, самый экзотический и самый традиционный, самый первомайский и самый вкусный бутерброды были представлены на этом необычном конкурсе – все победители в каждой номинации награждены❤️

💚БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#строительтомск #дзто #мсчстроитель #томск #томскаяобласть

Дорогие друзья! Сегодня, 9 мая – День Победы!

Пусть этот день напоминает нам о том, что мы должны беречь мир и свободу, за которые боролись наши герои!
Мирного неба над головой!

💚БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#строительтомск #дзто #мсчстроитель #томск #томскаяобласть

Дорогие медицинские сестры!
12 мая, мы отмечаем ваш профессиональный праздник - Международный день медицинской сестры!💚

Вы - настоящие герои нашего времени, которые каждый день борются за здоровье и жизнь пациентов!
Ваша работа требует огромного терпения, мастерства и любви к людям.

Спасибо вам за вашу преданность и отвагу, за вашу непрерывную работу и ежедневную заботу о здоровье пациентов.

Желаем вам крепкого здоровья, успехов в работе и благодарности со стороны пациентов и коллег. С праздником!❤️

💚БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#строительтомск #дзто #мсчстроитель #томск #томскаяобласть