В жаркую погоду важно избежать теплового удара у ребенка — внезапного перегрева организма. В связи с тем, что у детей система терморегуляции развита слабее, чем у взрослых и их сосуды не так быстро реагируют на перепады температур, то дети быстрее перегреваются в жару.
❗️Тепловой удар у ребенка может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая.
ПРИЧИНЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА
• перекутывание ребенка, а также плохое качество одежды (синтетические ткани, плохо пропускающие воздух, задерживающие испарения тела);
• дефицит жидкости, обезвоживание;
• перегревание ребенка в связи с нахождением в душном жарком помещении или же на открытом жарком солнце;
• физические упражнения, активные игры на открытом солнце
СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА:
🔻пересохшие губы, горячая и сухая кожа — сигнал обезвоживания;
🔻слишком румяная, покрасневшая кожа;
🔻холодные конечности;
🔻перевозбуждение ребенка, капризность — может являться реакцией нервной системы на повышение температуры;
🔻слабость, малоподвижность, желание уснуть — следующая стадия реакции нервной системы при сильном обезвоживании организма, за этой стадией может наступить потеря сознания;
🔻головокружение, тошнота, головная боль, рвота, жажда;
🔻повышение температуры тела до 38 градусов и выше
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕГРЕВЕ
✅ перейдите в прохладное, хорошо вентилируемое место (если сквозняка, ветерка нет — создайте его сами: газетой или книгой);
✅ разденьте ребенка и уложите его отдохнуть;
✅ протрите лицо и конечности влажным полотенцем или салфетками;
✅ восполните влагу — поите часто, небольшими глотками;
✅ жаропонижающие средства давать не надо — в данном случае они будут неэффективны;
✅ если при всех вышеперечисленных мероприятиях состояние малыша не улучшается или ухудшается — срочно вызывайте «скорую помощь», вполне вероятно, что причиной плохого самочувствия ребенка является какое-то другое заболевание.
ПРОФИЛАКТИКА ТЕПЛОВОГО УДАРА
Родителям стоит всегда помнить о мерах профилактики таких состояний. Дети — это группа риска. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении.
✅ Во время прогулки в солнечную погоду одевайте ребёнку светлую одежду из натуральных тканей.
✅ Голову малыша всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями.
✅ Избегайте отдыха в самые солнце активные часы.
✅ Дети должны много пить! Поддержание водного баланса — одна из важных мер профилактики тепловой болезни.
Эти нехитрые правила помогут вам и вашим детям наслаждаться солнечной погодой без опасений за здоровье. Да будет вам солнце в радость!
#гкздоровье #паркздоровье #моздоровье #здоровьетомск
❗️Тепловой удар у ребенка может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая.
ПРИЧИНЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА
• перекутывание ребенка, а также плохое качество одежды (синтетические ткани, плохо пропускающие воздух, задерживающие испарения тела);
• дефицит жидкости, обезвоживание;
• перегревание ребенка в связи с нахождением в душном жарком помещении или же на открытом жарком солнце;
• физические упражнения, активные игры на открытом солнце
СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА:
🔻пересохшие губы, горячая и сухая кожа — сигнал обезвоживания;
🔻слишком румяная, покрасневшая кожа;
🔻холодные конечности;
🔻перевозбуждение ребенка, капризность — может являться реакцией нервной системы на повышение температуры;
🔻слабость, малоподвижность, желание уснуть — следующая стадия реакции нервной системы при сильном обезвоживании организма, за этой стадией может наступить потеря сознания;
🔻головокружение, тошнота, головная боль, рвота, жажда;
🔻повышение температуры тела до 38 градусов и выше
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕГРЕВЕ
✅ перейдите в прохладное, хорошо вентилируемое место (если сквозняка, ветерка нет — создайте его сами: газетой или книгой);
✅ разденьте ребенка и уложите его отдохнуть;
✅ протрите лицо и конечности влажным полотенцем или салфетками;
✅ восполните влагу — поите часто, небольшими глотками;
✅ жаропонижающие средства давать не надо — в данном случае они будут неэффективны;
✅ если при всех вышеперечисленных мероприятиях состояние малыша не улучшается или ухудшается — срочно вызывайте «скорую помощь», вполне вероятно, что причиной плохого самочувствия ребенка является какое-то другое заболевание.
ПРОФИЛАКТИКА ТЕПЛОВОГО УДАРА
Родителям стоит всегда помнить о мерах профилактики таких состояний. Дети — это группа риска. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении.
✅ Во время прогулки в солнечную погоду одевайте ребёнку светлую одежду из натуральных тканей.
✅ Голову малыша всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями.
✅ Избегайте отдыха в самые солнце активные часы.
✅ Дети должны много пить! Поддержание водного баланса — одна из важных мер профилактики тепловой болезни.
Эти нехитрые правила помогут вам и вашим детям наслаждаться солнечной погодой без опасений за здоровье. Да будет вам солнце в радость!
#гкздоровье #паркздоровье #моздоровье #здоровьетомск
Источник: https://vk.com/wall-160408884_1282
Пост №2229, опубликован 8 июн 2023
