Публикации

Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте, даже если у вас нет жалоб на что-либо! Каких же врачей нужно посещать регулярно, чтобы избежать преждевременного старения организма и развития возрастных заболеваний?

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ

ЖЕНЩИНЫ
🔸 консультация терапевта
🔸 консультация гинеколога: мазок на степень чистоты и цитологию
🔸 электрокардиограмма
🔸 обзорный рентгеновский снимок легких
🔸 общий анализ крови
🔸 общий анализ мочи
🔸 глюкоза крови
🔸 общий холестерин

+ рекомендовано добавить после 40 лет:
🔸 исследование уровня СА-125 в крови (маркер рака яичников)
🔸 маммография
🔸 гастроскопия
🔸 колоноскопия

МУЖЧИНЫ
🔹 консультация терапевта
🔹 электрокардиограмма
🔹 обзорный рентгеновский снимок легких
🔹 общий анализ крови
🔹 общий анализ мочи
🔹 глюкоза крови
🔹 общий холестерин

+ рекомендовано добавить после 40 лет:
🔹 УЗИ
🔹 анализ крови на ПСА (маркер рака предстательной железы)
🔹 анализ крови на тестостерон
🔹 гастроскопия
🔹 колоноскопия

Запись на приём
📞 90-22-02

В этом году Сибирский государственный медицинский университет [club532729|СибГМУ] отмечает свое 135-летие.

☝️Основанный в 1888 году Медицинский факультет Императорского Томского университета, позже преобразованный в Томский медицинский институт, стоял у истоков формирования системы высшего медицинского образования в азиатской части России.

Сегодня СибГМУ встречает юбилей в качестве ведущего научно-образовательного центра с мощной клинической базой, продолжающего традиции преподавательской и научно-исследовательской деятельности, заложенные коллегами-предшественниками.

О том, какую роль сыграл СибГМУ в профессиональной карьере и личной жизни, рассказывает его выпускник, заведующий урологическим отделением ГК «Здоровье», доктор медицинских наук Дмитрий Калинкин.

🗣«С Сибирским медицинским университетом я был связан на протяжении всей своей жизни. Еще совсем ребёнком (мне тогда было 3-4 года) приходил на работу к маме, Галине Ильиничне, тогда – ассистенту, а ныне – профессору кафедры фармакогнозии. И, уже, будучи школьником, часто бывал у мамы на кафедре в «химическом корпусе» на Кирова, 16 (угол проспекта Кирова и улицы Белинского).

Затем – студенческие годы (1992-1998); после окончания СибГМУ – ординатура по урологии, во время которой начал преподавать курс урологии студентам 4 курса (под чутким наблюдением ассистента кафедры Владимира Александровича Давыдова – одного из основателей томской урологии).

На протяжении всех последующих лет я, так или иначе, был связан с университетом – аспирантура на кафедре общей хирургии под руководством профессоров Виктора Ивановича Тихонова и Александра Владимировича Гудкова, защита докторской диссертации во время работы доцентом кафедры организации здравоохранения и общественного здоровья.

В 2021 г. я вернулся к преподаванию урологии, уже в качестве профессора кафедры общей и детской урологии-андрологии. Пришло понимание того, что университет – это как дом, в котором ты сначала растёшь и учишься, опираясь на результаты труда старших поколений; затем приходит момент, когда ты сам должен что-то создавать для следующих поколений врачей, возвращая (и приумножая) когда-то полученное.

Кафедра общей и детской урологии-андрологии, созданная профессором Александром Владимировичем Гудковым, продолжает его дело. С моими коллегами – исполняющим обязанности заведующего кафедрой Вячеславом Семёновичем Бощенко и доцентом кафедры Светланой Николаевной Исаевой – разрабатываем программы обучения студентов лечебного и педиатрического факультетов, а также программы постдипломного образования.

Подготовлены программы дополнительного профессионального образования (ДПО) по андрологии и андрогенному дефициту, в планах – цикл по мужскому здоровью для студентов VI курса, программы ДПО по нейроурологии и уродинамическим исследованиям, микрохирургии в урологии.

Я по-прежнему связан со своим университетом; впереди много работы».
#сибгму #сибгму135

☝️В субботу, 24 июня, в 10.00 состоится торжественная встреча «Плавучей поликлиники» на площадке перед зданием по адресу: ул. Набережная реки Томи, 19а.

⛴ За время экспедиции врачебная команда обследовала жителей более 30 отдаленных населенных пунктов Молчановского, Каргасокского, Александровского и Парабельского районов Томской области.

👋Медиков встретят родственники, представители департамента здравоохранения, АО «Востокгазпром», Группы Компаний «Здоровье». Приглашаем принять участие в мероприятии!

Итак, завтра утром встречаем «Плавучую поликлинику», а затем перемещаемся на пл.Ново-Соборную. Здесь с 12:00 до 23:00 пройдет Второй гастрономический фестиваль «Жимолость», партнером которого выступает Группа Компаний «Здоровье».
В программе:
- Эксклюзивные блюда от ведущих заведений г. Томска
- Мастер-классы и дегустации
- Народное голосование
- Секретное шоу иллюзионистов
- Интерактивная площадка для детей
- Увлекательные лекции
- САМАЯ ФИОЛЕТОВАЯ ФОТОЗОНА

Берите с собой семью, друзей и станьте частью фестиваля! Приходите в фиолетовом!

В современной среде очень сложно контролировать здоровую работу своего организма. Медики советуют «кормить» свою щитовидную железу полезными продуктами, чтобы улучшить ее работу и защитить ее от гормональных сбоев.

Хорошей подпиткой для щитовидки служит красная рыба — отварная, тушеная или кусочек малосольной. Красная рыба является источником полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Полезно регулярно съедать по кусочку красной рыбы.

❗️А если щитовидная железа вас беспокоит (например, трудности при глотании, чувство удушения), обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу.

Итак, 5 полезных продуктов для щитовидной железы ⤵

🟠 Хурма

Помимо полезного йода, она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины: А, С и Р.

⚪️ Репчатый лук

В привычном нам луке много микроэлементов, которые укрепляют организм и очень полезны для почек, щитовидной железы и сердца.

🔴 Яблоки

Защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода.

🟢 Морская капуста

Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.

🔵 Крабовое мясо и морепродукты

Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет организма. Если у вас нет постоянного доступа к морепродуктам, не расстраивайтесь, полезные свойства сохранены даже в консервированном виде.

Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!
Индивидуальные рекомендации Вам даст врач эндокринолог.

📲 90-22-02

#гкздоровье #паркздоровье #моздоровье #здоровьетомск