Публикации

#полезнознать
Профилактика наркомании среди детей: рекомендации родителям

Профилактика наркомании должна всегда начинаться с семьи. Любите своих детей, общайтесь с ними, интересуйтесь, как у них дела, будьте в курсе, в какой компании общаются Ваши дети. Доброжелательность, доверие, уважение к личности ребенка - главные условия общения внутри семьи.
Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок придерживался здорового образа жизни, то Вы должны сами культивировать в семье занятия физической активностью, правильное питание, отсутствие зависимостей. Не забывайте о том, что дети очень часто копируют поведение своих родителей.

Если Вы хотите уберечь своего ребенка от употребления наркотиков:
- любите его безусловной любовью не за что-то (отличные оценки, хорошее поведение), а просто потому, что он у Вас есть и сейчас рядом с Вами;
- чаще беседуйте со своим ребенком на самые разные темы;
- поощряйте его инициативу, цените его мнение;
- относитесь с уважением к личностно-духовным потребностям ребенка;
- помогите организовать продуктивный досуг (кружки, секции);
- воспитывайте его самостоятельным, ответственным человеком, который способен предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность. Не делайте, не решайте за ребенка то, что решить и сделать должен он сам;
- убедите ребенка в важности умения отказывать сверстникам, говорить в нужный момент слово «нет» уверенно и твердо;
- научите ребенка ценить свое здоровье, радоваться жизни, получать удовольствие от каждого дня и от собственных достижений.

Берегите своих близких!

Информацию подготовила медицинский психолог ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Елена Олеговна Шахрай

Изображение от Freepik.com
Источник: https://clck.ru/38kDT6

#новостьдня
20 октября – Всемирный день статистики. Сегодня медицинской статистикой в нашей больнице занимается организационно-методический отдел, в котором работают наши статистики: Елисеева О.В., Адамия В.А., Миронова Т.С., Хазикиева А.М., Безбородова М.А, Филиппова О.С., возглавляет отдел Иззатова Наталья Эдуардовна. Наталья Эдуардовна начинает рассказ о том, чем занимается медицинская статистика и зачем она нужна в больнице цитатой из фильма «Служебный роман»:
- «Если бы не было статистики, мы бы даже не подозревали о том, как хорошо мы работаем...», в этой шутке большая доля правды.
На самом деле медицинские статистики занимаются учетом и обработкой медицинской документации, группировкой статистической информации, расчетом показателей и анализом работы медицинской организации, составлением отчетов и своевременное предоставление их по месту требования и многое другое. Если коротко, то они выполняют учет и последующий расчет показателей работы Колпашевской больницы.
Коллектив Колпашевской больницы поздравляет наших статистиков с профессиональным праздником! Здоровья Вам, благополучия, профессионального успеха и пусть всё всегда сходится! Пусть все работает четко, точно и бесперебойно!

Понравился пост? Нажми 👍

#новостьдня
Ежегодно 20 октября свой профессиональный праздник отмечают повара и кулинары всего мира.
А значит, у наших больничных поваров – тоже праздник.
В течение дня повара работают на кухне больницы, где готовят разнообразные блюда с учетом диетических ограничений и потребностей пациентов.
Они следят за качеством продуктов, приготавливают пищу согласно рецептам и рекомендациям диетолога.
Повара также заботятся о том, чтобы блюда были привлекательными и аппетитными, чтобы пациенты с удовольствием их употребляли.
Во главе пищеблока Колпашевской больницы стоит профессионал своего дела, человек отдавший своей работе большую часть жизни и ставший визитной карточкой этой службы - шеф повар Уразова Екатерина Васильевна.
Коллектив сотрудников нашего пищеблока играет неоценимую роль в обеспечении здорового и вкусного питания для всех, кто находится в нашей больнице. Две бригады поваров стараются – готовят вкусно, как дома! Это :
Борисова Ольга Владимировна,
Коновалова Елена Васильевна,
Огнева Валентина Петровна,
Петрова Кристина Алексеевна,
Широкова Евгения Витальевна,
Буторина Ирина Николаевна,
Грехнева Анна Геннадьевна,
Мурзина Елена Николаевна,
Новосельцева Екатерина Александровна,
Петина Марина Владимировна,
Федорова Татьяна Борисовна,
Царегородцева Ирина Геннадьевна.

Ну, вкусно же! По-домашнему вкусно готовят повара нашей больницы!
Ваше мастерство и профессионализм не только приносят удовольствие и радость пациентам, но и способствуют их выздоровлению.
Ваша забота о качестве продуктов, соблюдение диетических ограничений и приготовление блюд по рекомендациям диетологов - это настоящее искусство.
Коллектив Колпашевской больницы, наши пациенты выражают вам искреннюю благодарность за вашу нелегкую, но важную работу.
Мы ценим ваше трудолюбие, талант и преданность своей профессии.
Ваша работа требует не только навыков готовки, но и внимания к деталям, терпения и заботы о каждом пациенте.
Вы делаете нашу больницу местом, где питание становится лекарством.
Мы поздравляем с профессиональным праздником, и желаем, чтобы ваши блюда всегда получались вкусными и аппетитными, и полезными!!!
Понравился пост? Нажми 👍

#мызаздоровыйобразжизни
Мы не просто за здоровый образ жизни- мы за интересную, насыщенную новыми событиями жизнь!
Понравился пост? Нажми 👍
На фото: Тюнин Григорий Николаевич провизор-технолог аптеки с дочерьми.

#новостьдня
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

Способствует росту и развитию детей;
Увеличивает продолжительность жизни;
Способствует сохранению психического здоровья;
Обеспечивает здоровье сердца;
Снижает риск онкологических заболеваний;
Снижает риск ожирения;
Снижает риск развития диабета;
Улучшает состояние кишечника;
Улучшает иммунитет.

Подробнее: profilaktika.tomsk.ru