Публикации

#полезнознать
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению и гибели клеток головного мозга.
В результате нарушаются или полностью выпадают функции, за которые отвечал конкретный участок мозга.

По статистике ежегодно во всем мире случается более 450 тысяч случаев инсульта. Лишь 8 % пациентов полностью восстанавливаются.
70 % перенесших инсульт имеют существенные ограничения в обычной жизнедеятельности. 80 % последствий инсультов можно предотвратить, если оказать медицинскую помощь в ближайшие 4,5 часа от начала приступа инсульта.
Источник: https://vk.com/gp2izh

#полезнознать
Питание для здоровья мозга

Кофе
Несмотря на то, что пить кофе много и часто не очень полезно для организма, большинство людей начинают свой день именно с этого напитка. Что ж, это очень даже неплохо, ведь в нем содержатся антиоксиданты и кофеин, полезные для головного мозга. Они улучшают внимание, блокируя выработку аденозина, вызывающего состояние сонливости.

Горький шоколад
Богат нейромедиаторами, которые благоприятно воздействуют на участки мозга, отвечающие за память и обучение. Также антиоксиданты замедляют процессы старения мозговых клеток.

Жирная рыба
Жирная рыба, такая как скумбрия, форель, лосось, богаты жирными кислотами омега-3. Эти кислоты улучшают способность к усвоению информации и память. Эти же кислоты используются организмом при построении нервных клеток. Они предотвращают когнитивные нарушения, связанные с возрастными изменениями и предотвращают развитие болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.

Черника
Черника полезна как для организма в целом, так и для головного мозга в частности. В ней отмечается высокое содержание антоцианов — растительных веществ, обладающих антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. Они препятствуют развитию нейродегенеративных заболеваний и замедляют процессы старения мозга.

Апельсины
Апельсины — это богатейший источник витамина С, и в одном таком фрукте содержится его суточная норма. Естественно, апельсины очень полезны для мозга, ведь витамин С, как показали исследования, не дает развиваться процессам старения и предотвращает появление связанных с ними заболеваний.

Правильно питайтесь и будьте здоровы!

Информацию подготовила: д.м.н., врач по медицинской профилактики Мария Владимировна Матвеева

Источник: https://clck.ru/VHYCN

#полезнознать
Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона – медленно прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое проявляется симптомами нарушения двигательной функции (замедленностью движений, тремором, ригидностью, потерей равновесия) и широким спектром недвигательных нарушений, включая снижение когнитивных функций, психические расстройства, нарушения сна, боли и расстройства чувствительности. Во многих случаях прогрессирование этих симптомов приводит к инвалидности и потребности в посторонней помощи.
Заболевание названо в честь английского врача Джеймса Паркинсона, проявившего феноменальную клиническую наблюдательность и сумевшего описать почти все основные признаки болезни в «Эссе о дрожательном параличе», опубликованном в 1817 г.
Основным клиническим проявлением болезни Паркинсона служит синдром паркинсонизма, который включает комплекс следующих симптомов:
• Замедленность всех движений;
• Нарушение тонких движений конечностей;
• Истощаемость быстрых чередующихся движений кистей и стоп;
• Скованность (повышение тонуса) мышц;
• Дрожание рук и ног, которое наиболее выражено в покое;
• Неустойчивость при изменении положении тела и изменение позы (наиболее часто — сгорбленность);
• Укорочение длины шага и шарканье при ходьбе, отсутствие содружественных движений руками при ходьбе.
Помимо вышеперечисленных симптомов, больные могут отмечать также:
• Нарушение сна;
• Апатия, утрата мотивации, депрессивное состояние;
• Болевой синдром;
• Падения;
• Вегетативные нарушения (ортостатическая гипотензия, нарушение мочеиспускания).

Зачастую, симптомы заболевания начинают проявляться в периоде от 50 до 70 лет.
При наличии данных симптомов, необходимо обратиться к врачу-неврологу в поликлинику по месту жительства.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Исмаилова Наргиз Раджабовна

Источник: https://clck.ru/VHYCN

#новостьдня
Лучший способ справиться с болезнью – это определить ее на ранней стадии и вылечить. Но, к сожалению, многие хронические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, и в этом их опасность.

Понимая, что многие наши жители, в связи с занятостью на работе, не всегда могут уделить должное внимание профилактическим мероприятиям, сотрудники отделения профилактики поликлиники №1 выезжают в городские организации.
Это очень удобно для работающих граждан, так как им не нужно записываться и приходить в поликлинику. И это важно для нас, поскольку наша главная задача – сохранение и укрепление здоровья наших жителей.
В июле выездная диспансеризация проведена для сотрудников администрации Колпашевского района, сотрудников Территориального отдела Управления Роспотребнадзора в Колпашевском районе, сотрудников Колпашевского РВПиС. В рамках выезда сотрудники кабинета профилактики проверили здоровье у 152 человек, 46 человек направлены на дообследование.
На предложение о проведении выездной диспансеризации очень активно откликнулись ветераны Колпашевского районного Совета ветеранов и инвалиды Колпашевского районного общества инвалидов. В июле мы провели выездную диспансеризацию на территории районного Совета ветеранов для ветеранов нашего района и инвалидов районного общества инвалидов. Нашим ветеранам и инвалидам старше 60 лет мы провели дополнительно исследование крови на выявление сердечной недостаточности, все у кого выявлены изменения направлены на дообследование.
На сегодняшний день к нам поступили заявки на проведение диспансеризации от руководителя Почты России, ООО «Риск», Северного отделения Томскэнергосбыта.
Мы призываем работодателей к сотрудничеству в организации выездных диспансеризаций на территории предприятия. Записаться на проведение выездной диспансеризации можно по телефону 5-13-49 (кабинет профилактики поликлиники№1).
Мы заботимся о самом ценном! Нам важно чтобы Вы были здоровы!

#новостьдня
Уважаемые жители Колпашевского района! В случае возникновения конфликтной ситуации, в ОГАУЗ «Колпашевская РБ» работает телефон горячей линии – 89521528408. Дежурный администратор ответит на Ваши вопросы и разрешит конфликтную ситуацию.