Публикации

#полезнознать
С 24.04.23 по 30.04.23 Минздрав РФ посвятил популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора — это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.
Источник: https://vk.com/profilaktikatsk

#новостьдня
В ОГАУЗ «Колпашевская РБ» проводятся профориентационные встречи со студентами медицинского колледжа. Студенты медицинского колледжа отделений «Лечебное дело» и «Сестринское дело» пообщались с представителями ОГАУЗ «Колпашевская РБ», будущих медиков познакомили со структурой медицинской организации, особенностями работы среднего медицинского персонала. Кадровый вопрос – один из самых насущных, поэтому в профориентационных встречах с будущими медиками наше учреждение участвует регулярно.

#полезнознать
Советы для людей “сидячих” профессий

1. Старайтесь чаще делать небольшие перерывы в работе.
2. Не пренебрегайте пользой гимнастики на рабочем месте. Существует множество упражнений для офиса, из которых можно выбрать подходящие для Вас.
3. Поставьте подальше от себя принтер и мусорную корзину. Так Вы будете чаще вставать.
4. Ходите к коллегам по служебным делам, вместо того чтобы звонить по телефону или пользоваться электронной почтой.
5. По возможности пользуйтесь лестницей вместо лифта.
6. Выходите из автобуса/метро на одну остановку раньше, чтобы прогуляться до работы пешком.

Помните, инициатором заботы о Вашем здоровье должны быть Вы сами!
Источник: https://clck.ru/VHYCN

#полезнознать
Упражнение «Опора» для развития навыков стрессоустойчивости

Предлагаем Вам психологическое упражнение, которое поможет переключить внимание, совладать со стрессом и привести в норму своё эмоциональное состояние.

Инструкция: сядьте, займите удобное положение, спина прямая, ненапряженная, плечи опущены. Можно закрыть глаза. Все внимание перенесите на Ваши ноги, как они плотно и устойчиво стоят, почувствуйте, как Ваши ступни соприкасаются с поверхностью обуви/пола.
Побудьте в этом положении тела несколько минут.

Теперь откройте глаза, оглядитесь вокруг и назовите:
• 5 вещей, которые Вы видите;
• 4 вещи, которые Вы слышите;
• 3 запаха, которые Вы чувствуете;
• 2 вещи, которые Вы можете попробовать на вкус;
• 1 вещь, которую Вы можете потрогать.

Берегите свое ментальное и физическое здоровье!
Источник: https://clck.ru/VHYCN

#новостьдня
🤝Мы регулярно проводим обучение наших сотрудников. Заведующая первичным сосудистым отделением Медведева О.П. провела обучающие занятия со средним медицинским персоналом на актуальную тему - по клинике, диагностике и лечению острого нарушения мозгового кровообращения, клинике, диагностике и лечению остеохондроза позвоночника, клинике, диагностике и лечению цереброваскулярной болезни.
📍Ольга Павловна продемонстрировала на практике приёмы по диагностике данных заболеваний.
✅Наша цель состоит в том, чтобы после обучения, коллеги смогли успешно применить свои знания на практике. Ради этого мы и проводим подобные мероприятия, и наши доктора делятся своим опытом с коллегами.