Публикации

#полезнознать

🧠Даже впервые попробовав алкоголь, можно потерять контроль и переборщить, так как алкоголь снижает критичность мышления. Тогда в организме возникает реакция в виде блэкаута — алкогольной амнезии, при которой часть дня будто бы стерта из памяти.

📌К симптомам алкогольной амнезии относят:

Дезориентация в пространстве и времени, ощущение полной беспомощности;
Повышенная тревожность, плохое настроение и агрессивность;
Слабость в теле;
Страх из-за невозможности восстановить картину вечера;
Чувство стыда и вины.

❗Любые нарушения в работе мозга нельзя оставлять без внимания и даже после единичного случая провала в памяти желательно проконсультироваться с врачом, который назначит подходящее лечение. Важно помнить, что блэкауты повторятся, если заново начать употреблять алкоголь.

‼Сохранить память и поддерживать здоровье мозга можно только в случае полного отказа от спиртного.
Источник: https://vk.com/gkb_6
Подробнее о том, как сохранить светлую голову и здоровое сердце, смотрите в карточках👇👇👇

#нашиименинники
🎉Сегодня свой день рождения отмечают:
🎁 Карпович Николай Юрьевич - врач-хирург детский;
🎁 Пяткова Татьяна Александровна - медицинская сестра по физиотерапии, отделения восстановительного лечения.
🎁 Комарова Елена Сергеевна - младшая медицинская сестра педиатрического отделения.
🎉🎉🎉 Коллектив Колпашевской районной больницы поздравляет коллег и желает отличного настроения, приятных сюрпризов, добрых улыбок и крепкого здоровья! Пусть вам всегда улыбается удача, а поставленные цели как можно скорее воплощаются в жизнь. Благополучия, внутренней опоры, личностного роста, гармонии в семье, заботы и поддержки близких, солнца в душе и безграничного добра!
С днём рождения! 🥳🥳🥳

#новостьдня

В Колпашево началась ежегодная спартакиада трудовых коллективов, организованная администрацией Колпашевского городского поселения.

Сотрудники нашей больницы принимают активное участие в спортивных соревнованиях.
На прошлой неделе, команда наших сотрудников, соревновались с игроками других команд в игре «мини-футбол».

Мы выступаем за здоровый образ жизни, занимаемся спортом и активно участвуем в общественной жизни Колпашевского района! 😎🤝

#новостьдня

Стартовала неделя популяризации здорового старения.

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель – это увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих результатов был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.

#полезнознать
Как общаться с пожилыми людьми: рекомендации психолога.

Уважайте, а не поучайте.
👉 Если родители дееспособны и не нуждаются в уходе, они не обязаны отчитываться перед детьми о каждом своем шаге и слепо выполнять все их рекомендации и требования. Несмотря на солидный возраст, пожилые не утрачивают права на собственное мнение и некоторую личную свободу, которую им нужно обеспечивать до тех пор, пока это возможно.
Оказывайте внимание.
👉Понятно, что пожилой человек не может быть для детей и внуков источником действительно интересных новостей. Однако это не значит, что общение следует свести лишь к бытовым вопросам.
Предлагайте помощь.
👉Когда дети еще малы, родители их опекают, предлагая помощь на каждом шагу, то же самое дети должны делать с пожилыми родителями – предлагать свою помощь и опеку, как те делали много лет назад.
Давайте пищу уму.
👉Доказано, что у тех пожилых, которые не боятся нагружать свой мозг новой полезной информацией, здоровье головного мозга сохраняется на долгие годы.
Советуйтесь.
👉В рядовых и сложных жизненных ситуациях совет умудренного опытом человека может оказаться полезным. Пусть пожилые люди уже не так быстро реагируют на происходящее, но рассудительности и умении взглянуть на проблему со всех сторон – характеристика, которой у них не отнять.
Следите за своими словами.
👉С возрастом люди становятся более обидчивыми, уязвимыми, а некоторые – и злопамятными. Нельзя допускать в общении с близкими пренебрежительного тона, некорректных высказываний и поступков.
Прощайте ошибки.
👉Нельзя держать зло и обиду и, тем более, мстить. Лучше забыть все ссоры, простить и продолжить общение, основанное на любви и заботе.