Публикации

График выезда врачей специалистов на ФАП на октябрь 2023 года.

#Памяткапациента

КАК ПОДГОТОВИТЬ КИШЕЧНИК К КОЛОНОСКОПИИ.
✅За три дня до процедуры соблюдение бесшлаковой диеты:
- исключить растительную пищу (овощи, фрукты, крупы)
- разрешена пища животного происхождения (мясо, рыба, яйцо, молочные продукты)
✅ Для очистки кишечника можно использовать любой из ниже представленного препарата:

- Фортранс
Прием препаратов согласно вложенной инструкции. Всегда предпочтительней двухэтапная подготовка (подробности в инструкции к препарату).
✅ В день исследования последний прием жидкости за 4 часа до процедуры!!!
✅Для лучшего качества подготовки, за 4 часа до процедуры, принять раствор "Эспумизан" 1 ст. ложка или 15 мл. Если препарат в капсулах, за сутки до колоноскопии принимать по 2 капсулы 3 раза в день и 2 капсулы в день исследования за 4 часа до процедуры.

Подготовка кишечника у пациентов с запорами

♻За неделю до процедуры начать прием препарата "Форлакс" 10 грамм. По 1 пакетику 2 раза в день (утром и вечером).
♻ За три дня до процедуры соблюдение бесшлаковой диеты
- исключить растительную пищу (овощи, фрукты, крупы)
- разрешена пища животного происхождения (мясо, рыба, яйцо, молочные продукты)
♻Для очистки использовать препарат "Фортранс" в объеме 4 литра (4 пакетика). Независимо от веса пациента. Применять только двухэтапную подготовку! (подробности в инструкции к препарату).
♻В день исследования последний прием жидкости за 4 часа до процедуры!!! Направление на исследование может выдать на приеме лечащий врач.

Требуется предварительная запись по телефону 4-22-40!
Мы заботимся о самом ценном! Нам важно чтобы Вы были здоровы!

#новостьдня

Пройти диспансеризацию без отрыва от работы легко!
Мобильная бригада ОГАУЗ «Колпашевская РБ» выезжает для проведения диспансеризации и профилактических осмотров в организации.
❗Из-за загруженности в работе сотрудники предприятий не имеют возможности высвободить свой график и прийти на диспансеризацию в поликлинику. Специально для работающего населения мы организуем выезды в организации, а также есть возможность пройти диспансеризацию в поликлинике по субботам.
Сотрудниками отделения медицинской профилактики на выездной диспансеризации:
❗Всего было принято 531.человек.
Были проведены все необходимые мероприятия по диспансеризации:
- ЭКГ
- Забор крови
- измерение веса, роста, ИМТ
- измерение внутриглазного давления
- осмотр сотрудником смотрового кабинета
Выявлена патология у 170 человек, все направлены на дообследование!
❗Приглашаем руководителей предприятий Колпашевского района позаботиться о здоровье своих сотрудников и организовать проведение выездной диспансеризации на территории предприятия!!!
Записаться на проведение выездной диспансеризации можно по телефону ☎️ 5-13-49 (кабинет профилактики поликлиники1), либо направить письмо ✉️ в приемную главного врача ОГАУЗ «Колпашевская РБ».
Мы заботимся о самом ценном! Нам важно чтобы Вы были здоровы!

#полезнознать

Профилактика рака молочной железы: активный образ жизни.

Регулярная физическая активность снижает риск заболеть не только РМЖ, но и раком толстой кишки, мочевого пузыря, желудка.
Постарайтесь ограничить время, проведенное в положении лежа и сидя. Чередуйте работу за компьютером и физическую разминку, пользуйтесь лестницами вместо лифтов, не сидите в общественном транспорте.
Уделяйте 150–300 минут в неделю на умеренные аэробные нагрузки, к которым относятся ходьба, бег, плавание, танцы, катание на роликах. Не обязательно устраивать часовые забеги и изнуряющие тренировки, выберите подходящий для себя темп и вид физической активности.

Берегите своё здоровье!

Информацию подготовила: к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Подчиненова Дарья Васильевна
Источник: https://clck.ru/VHYCN

#полезнознать

Профилактика рака молочной железы: рациональное питание.

Известно, что хроническое переедание является доказанным фактором развития ряда онкологических заболеваний. Например, чрезмерное потребление перекисных липидов, альдегидов, которые образуются при нагревании масел и жиров связано с развитием онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний.
В ряде исследований было показано, что ресвератрол, который содержится в овощах и фруктах красного цвета обладает онкопротективными свойствами.
Значит ли это, что, если исключить жарку на масле и есть в большом количестве красные фрукты и овощи риск заболеть раком стремится к нулю? К сожалению, нет, так как онкологические заболевания имеют многофакторную природу, то есть развиваются под воздействием различных факторов, как внешних (питание, экология), так и внутренних (наследственность, генетические факторы). Однако доказано, что именно сбалансированное разнообразное питание в целом снижает риски развития хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и онкологических.

Сбалансированное питание складывается из достаточно количества овощей и фруктов, зерновых и молочных продуктов, белков в сочетании с умеренным потреблением красного мяса, переработанных мясных продуктов, так же рекомендовано контролировать уровень потребления свободных сахаров и обработанного зерна.

Берегите своё здоровье!

Информацию подготовила: к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Подчиненова Дарья Васильевна
Источник: https://clck.ru/VHYCN