Публикации

#новостьдня
Сегодня исполняется 40 лет с момента трудоустройства в инфекционное отделение Солдатовой Елены Юрьевны. В ОГАУЗ «Колпашевская РБ» она устроилась 1.05.1983 года.

Ключевым фактором выбора профессии Елены Юрьевны стало желание помогать людям, она пошла по стопам своей мамы. Еще с детства она хотела быть медицинским работником, поэтому пошла учиться в медицинское училище. Затем устроилась в Колпашевскую районную больницу, где и работает по сей день постовой медицинской сестрой.

Во время эпидемии в 2020 году, рискуя собственным здоровьем, Елена Юрьевна, оказывала помощь пациентам в инфекционном респираторном госпитале, который был открыт на базе инфекционного отделения.

За время своей деятельности была неоднократно награждена грамотами ОГАУЗ «Колпашевская РБ», Администрацией Колпашевского района, а также Департаментом здравоохранения Томской области.

Елена Юрьевна не только состоялась в профессии, она еще любящая мать и бабушка, а также наша коллега очень активный и творческий человек. Она принимала участие в спортивных спартакиадах, занимая почетные призовые места за Колпашевскую районную больницу, и собрала архив всех сотрудников инфекционного отделения начиная с 1985 года, который был передан в музей учреждения.

Уважаемая Елена Юрьевна, выражаем Вам благодарность за Ваш труд и за Вашу активную жизненную позицию! Примите искренние пожелания крепкого здоровья на долгие годы, душевного тепла и согласия в доме, благополучия Вам и Вашим близким. Мы гордимся нашей коллегой и желаем успехов в работе!

#полезнознать
Физическая активность и астма

Что такое астма?
Бронхиальная астма или по-другому астма — это хроническое воспаление дыхательных путей, которое проявляется в виде одышки – состояния, когда кашель настолько частый и глубокий, что человек задыхается. Это происходит из-за того, что наши дыхательные каналы слишком сильно реагируют на какие-либо раздражители. Раздражаясь, они сужаются и выкидывают очень большую массу слизи, которая мешает нормальному подходу свежего воздуха в лёгкие, поэтому при дыхании человек и начинает задыхаться.

Виды физической активности, которыми можно заниматься при астме
При таком серьёзном заболевании нужно усиленно следить за своим здоровьем. Равномерно распределять физические нагрузки. Повышенная физическая нагрузка у людей, больных астмой, может вызвать приступ, в котором мало приятного. Дыхание учащается, что ведет к охлаждению и высушиванию стенок дыхательных путей, в результате чего и возникает бронхоспазм. Однако это не показывает, что физическая активность и астма — два совсем несовместимых термина. Наоборот, регулярная физкультура укрепляет мышцы, участвующие в дыхании, снижает риск появления гипоксии, способствует более быстрому и простому способу пережить обострения.
Можно начать заниматься греблей, большим теннисом, восточными единоборствами. Не менее значимы и командные занятия — футбол, регби, баскетбол. Если есть желание подкачать свои мышцы, тогда вы можете в меру посещать тренажёрный зал. Главное, следите за вашим пульсом — он не должен превышать 150 ударов за минуту.

Не стоит заниматься видами физической активности, требующими очень большой нагрузки на организм, например, бегом на большие расстояния, поднятием штанги, занятиями на турнике, брусьях и кольцах. Лучше не заниматься зимними видами физической активности (биатлоном, лыжами, фигурным катанием, хоккеем), так как холодный воздух у многих людей, болеющих астмой, вызывает сужение бронхов. Не рекомендуются занятия, требующие долгую задержку дыхания (подводное плавание).
Источник: https://vk.com/profilaktikatsk

#полезнознать
Что провоцирует приступ астмы? Основополагающие причины астмы полностью не выяснены. Самыми значительными факторами риска развития астмы являются генетическая предрасположенность в сочетании с вдыхаемыми веществами и частичками, которые находятся в окружающей среде и могут провоцировать аллергические реакции или раздражать воздушные пути. Это такие вещества и частички, как:- аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели, загрязнение воздуха и перхоть животных);- аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень);- табачный дым; - химические раздражающие вещества на рабочих местах; - загрязнение воздуха. Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, тяжелые физические упражнения, зависимости. Астму могут спровоцировать и лечебные средства.Берегите свое здоровье!Источник: https://clck.ru/VHYCN

#новостьдня
В ОГАУЗ «Колпашевская РБ» пробуют себя в профессии будущие фельдшера и будущие медицинские сестры и медбратья. Выпускники проходят преддипломную производственную практику. Студенты работают под строгим контролем опытных коллег, которые помогают ребятам максимально погрузиться в будущую профессию. Ребята работают в разных подразделениях нашей больницы: в поликлинике и стационаре. «Студенты на четвертом курсе - совершенно другие люди, с ними можно общаться как с коллегами. Они уже понимают сущность и социальную значимость выбранной профессии, начинают проявлять к ней устойчивый интерес. «Буду рада, если будущие коллеги, которые проходят у нас практику, останутся работать в нашей больнице», - говорит главная медицинская сестра Долинина Светлана Александровна.

#полезнознать
Функционирование каждой клетки тела зависит от наличия кислорода. Единственный орган тела, способный получить его — легкие.

👉Факторы, мешающие работе легких:
1⃣Курение. Токсичные вещества из дыма вызывают раздражение дыхательных путей, повышенную восприимчивость к инфекциям.
2⃣ Гиподинамия. Без достаточного движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни.
3⃣ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4⃣ Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
5⃣ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
✅Отказ от курения.
✅Физическая активность.
✅Здоровое снижение веса.
✅Забота о своем здоровье.
✅Выходные на природе.
Источник: https://t.me/Oblast_zdorovya