Публикации

#полезнознать
Что провоцирует приступ астмы? Основополагающие причины астмы полностью не выяснены. Самыми значительными факторами риска развития астмы являются генетическая предрасположенность в сочетании с вдыхаемыми веществами и частичками, которые находятся в окружающей среде и могут провоцировать аллергические реакции или раздражать воздушные пути. Это такие вещества и частички, как:- аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели, загрязнение воздуха и перхоть животных);- аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень);- табачный дым; - химические раздражающие вещества на рабочих местах; - загрязнение воздуха. Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, тяжелые физические упражнения, зависимости. Астму могут спровоцировать и лечебные средства.Берегите свое здоровье!Источник: https://clck.ru/VHYCN

#новостьдня
В ОГАУЗ «Колпашевская РБ» пробуют себя в профессии будущие фельдшера и будущие медицинские сестры и медбратья. Выпускники проходят преддипломную производственную практику. Студенты работают под строгим контролем опытных коллег, которые помогают ребятам максимально погрузиться в будущую профессию. Ребята работают в разных подразделениях нашей больницы: в поликлинике и стационаре. «Студенты на четвертом курсе - совершенно другие люди, с ними можно общаться как с коллегами. Они уже понимают сущность и социальную значимость выбранной профессии, начинают проявлять к ней устойчивый интерес. «Буду рада, если будущие коллеги, которые проходят у нас практику, останутся работать в нашей больнице», - говорит главная медицинская сестра Долинина Светлана Александровна.

#полезнознать
Функционирование каждой клетки тела зависит от наличия кислорода. Единственный орган тела, способный получить его — легкие.

👉Факторы, мешающие работе легких:
1⃣Курение. Токсичные вещества из дыма вызывают раздражение дыхательных путей, повышенную восприимчивость к инфекциям.
2⃣ Гиподинамия. Без достаточного движения легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни.
3⃣ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4⃣ Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
5⃣ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
✅Отказ от курения.
✅Физическая активность.
✅Здоровое снижение веса.
✅Забота о своем здоровье.
✅Выходные на природе.
Источник: https://t.me/Oblast_zdorovya

#нашиименниники
💥3 мая, отмечают День рождения сразу 2 наших сотрудника: Смирнов Артём Александрович, рентгенолаборант отделения лучевой диагностики и Трубникова Екатерина Николаевна, фельдшер неотложной медицинской помощи терапевтического отделения Поликлиники №1.
Поздравляем наших коллег с днём рождения! Мы от всей души желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, отличного настроения, новых профессиональных побед и процветания!

#полезнознать
Профилактика астмы

Группа риска
Особую важность первичная профилактика имеет для людей, которые принадлежат к группе повышенного риска. Врачи постоянно предупреждают о высокой вероятности развития бронхиальной астмы следующие категории людей:
- зависимых;
- людей с генетической предрасположенностью к астме;
- людей, перенесших атопический дерматит;
- людей, страдающих любой формой аллергии;
- людей с ярко выраженными симптомами бронхообструктивного синдрома, который является следствием различных заболеваний дыхательной системы (обычно простудных).
Все предостережения особо актуальны для людей, профессиональная деятельность которых способствует развитию бронхиальной астмы. Это могут быть как парфюмеры или работники бытовой промышленности, так и строители или фермеры, которые работают в пыльных условиях.

Чистота, порядок, здоровье…
Именно людям из группы повышенного риска стоит обратить особое внимание на соблюдение мер первичной профилактики бронхиальной астмы. Первичная профилактика состоит из:
1. улучшения (максимально возможного) экологической обстановки (временная или постоянная смена места проживания);
2. регулярной уборки помещений;
3. соблюдения правил личной гигиены;
4. поддержания чистоты домашних животных;
5. использования гипоаллергенних предметов быта;
6. рационального питания;
7. минимального использования различных аэроаллергенов – от дезодорантов и продуктов парфюмерной индустрии до освежителей воздуха;
8. устранения фактора неподходящих рабочих условий;
9. своевременного лечения респираторных инфекций;
10. отказа от зависимостей.

Ответственность и бдительность – главная профилактика
Кроме того, первичная профилактика астмы просто несовместима с курением - в том числе пассивным. Образ жизни нужно выбрать исключительно здоровый, по возможности укреплять иммунитет закаливанием и регулярными физическими упражнениями. При появлении аллергических реакций следует немедленно установить их источник и ограничить с ним контакт. Желательно практиковать профилактическое санаторно-курортное лечение в высокогорье или в местах с морским климатом.

Берегите свое здоровье!
Источник: https://vk.com/profilaktikatsk