Публикации

Причины отказаться от табака

• Повышенный риск хронических заболеваний: Курение значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, респираторных и других хронических заболеваний.
• Преждевременная смерть: Курение является основной причиной предотвратимой смерти в мире.
• Ухудшение здоровья и качество жизни: Курение негативно влияет на здоровье легких, сердца, кожи и других органов. Оно также ухудшает настроение, сон и общее самочувствие.
• Финансовые затраты: Курение является дорогостоящей привычкой, которая может иметь серьезные финансовые последствия.
• Вред для окружающих: Вдыхание вторичного табачного дыма некурящими людьми также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Способы отказаться от табака

• Никотинозаместительная терапия (НЗТ): Пластыри, жевательная резинка, спреи для носа и ингаляторы помогают уменьшить тягу к никотину, обеспечивая его в меньших дозах.
• Препараты: Варениклин (Чантиккс) и бупропион (Веллбутрин) уменьшают тягу к никотину и блокируют удовольствие от курения.
• Поведенческая терапия: Консультирование и групповая поддержка могут помочь справиться с триггерами, научиться техникам отказа от курения и развить новые здоровые привычки.
• Альтернативная терапия: Гипноз, иглоукалывание и йога могут помочь справиться с тягой и снизить стресс.
• Холодная индейка: Некоторые люди предпочитают бросить курить сразу без использования вспомогательных средств или терапии.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Сегодня отмечается Всемирный день без табака 🚭

Курение сигарет – это не только вредная привычка, но и серьезная зависимость, сравнимая с наркотической. Никотин влияет на обмен веществ, делая отказ от курения очень сложным.

Если вы решили избавиться от этой вредной привычки, узнайте, как ваш организм изменится после отказа от сигарет. Об этом рассказала главный внештатный пульмонолог облдепартамента здравоохранения - Анна Тетенева👩‍🎨

Главное - в карточках, а подробную информацию читайте на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AxBjn.

Позаботьтесь о своем здоровье и присоединяйтесь к движению за отказ от табака!🙏

3 июня с 17.00 до 19.00 главный врач Родильного дома им. Н.А.3 июня с 17.00 до 19.00 главный врач Родильного дома им. Н.А.
Семашко - Мазур Наталья Александровна, проведет личный прием граждан в рамках "Открытого
приема".
Записаться заранее можно по телефону приемной
главного врача 52-83-40.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Сегодня Главный врач Родильного Дома, Наталья Мазур поздравила новорожденных и мамочек с Днем защиты детей!
💬 «От всего сердца поздравляю детей и их родителей с необычным праздником – Днем защиты детей. Малыши – наше продолжение, наше самое большое счастье. Пусть жизнь детей будет наполнена любовью, нежностью и яркими красками».
Мамочке новорожденного малыша были подарены воздушный шар и упаковка памперсов.plh

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

30-31 мая в НМИЦ Акушерства, гинекологии и перинатологии им. Академика В.И.Кулакова Минздрава РФ г. Москва состоялся цикл повышения квалификации по дополнительной профессиональной программе '"Железодефицитной состояния у женщин. Диагностика, терапия и профилактика". Лекции вели ведущие специалисты Центра. В частности, академик РАМН, президент РОАГ, член - корреспондент АМН СССР, доктор медицинских наук, профессор , заслуженный деятель науки РФ Владимир Николаевич Серов - автор 600 научных работ, практических руководств по акушерству и гинекологии. В ходе обучения курсанты посетили экскурсию по НМИЦ. Заведующий женской консультацией 2 ОГАУЗ Родильный дом им. Н.А.Семашко Колпакова Елена Владимировна приняла участие в данной программе и получила удостоверение о повышении квалификации и памятный диплом за подписью В.Н.Серова и генерального директора ООО ИТФ Флавио Басари.
В Академию Ферлатум прибыли врачи акушеры-гинекологи, терапевты и гематологи со всех уголков России от набережных Челнов до Владивостока. Коллеги обменялись опытом работы акушерско-гинекологической службы в своих регионах.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом