Публикации

Уважаемые cеверчане! Напоминаем, что на базе Консультативно-диагностического центра № 1 открыты школы здоровья!

2 августа в 18.30 в кабинете № 527 КДЦ № 1 (5 этаж, ул. Царевского, 1а), состоится занятие по теме «Метаболический синдром. Ожирение».

Темы:

• Что такое метаболический синдром.
• Взаимосвязь ожирения и нарушений углеводного обмена.
• Методы коррекции метаболического синдрома.

Занятие ведет врач-эндокринолог.

Приглашаются все желающие. Предварительная запись не нужна.

#Северск #школаздоровья #ЗАТОСеверск #СибФНКЦ

Всемирная неделя грудного вскармливания 🤱

Всемирная неделя грудного вскармливания проводится с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира. Ее цель — информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.

Согласно данным Всемирного альянса поддержки грудного вскармливания, координатора этого мероприятия, грудное вскармливание — наилучший способ обеспечить новорожденных детей необходимыми им питательными веществами.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание детей до достижения ими шестимесячного возраста, а после — продолжать его вместе с надлежащим прикормом. Кроме того, специалисты ВОЗ отмечают, что к кормлению детей следует приступать уже в течение первого часа после родов.

✅ Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка:

- Насыщает организм ребенка необходимыми витаминами, минералами,
кислотами и веществами;
- Повышает иммунитет и держит организм в тонусе;
- Придает бодрости и сил, устраняет усталость и предотвращает быструю утомляемость;
- Стимулирует деятельность пищеварения, налаживает работу желудка и стул;
- Развивает мышцы, способствует росту и развитию маленького ребенка;
- Укрепляет зубы, кости и ногти;
- Благотворно влияет на функционирование сосудов и сердца, на состояние нервных клеток;
- Участвует в формировании новых тканей и клеток;
- Ускоряет выздоровление, помогает при нарушении стула и различных
заболеваниях;
- Благотворно влияет на психологическое развитие и эмоциональное
состояние;
- Успокаивает и налаживает сон;
- Формирует правильный прикус;
- Ускоряет и облегчает период адаптации к новым условиям.

Грудное молоко считается уникальным питанием, которое на 100 % удовлетворяет потребности новорожденного. Оно включает свыше пятисот питательных элементов, легко усваивается и переваривается. Кроме прочего, грудное вскармливание налаживает телесный психологический контакт между малышом и мамой.

Успешная лактация оказывает благотворное влияние и на женщину. Она помогает скорее восстановиться после родов и наладить взаимосвязь с ребенком, поддерживает здоровье мамочки и стабилизирует гормональный фон, положительно влияет на психологически и эмоциональное состояние. Кроме того, грудное вскармливание очень удобно. Ведь молоко не требуется специально готовить, греть.

✅ Правила грудного вскармливания и поведения мамы

Для того, чтобы начатое в роддоме грудное кормление малыша продолжалось и за его стенами, женщине важно знать о некоторых правилах, которые помогут успешному течению лактации:

- Кормление по первому требованию, то есть никаких временных рамок и ограничений. Особенно если ребенок сосет лениво, часто засыпает при сосании груди. Если его кормить по графику, возникнет недостаток веса, а у мамы начнет убывать молоко.

- Обязательное ночное кормление, потому что именно в это время суток (период с трех часов ночи до шести утра) особенно активно вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за лактацию.

- Кормление исключительно грудью от рождения до 6-месячного возраста, по возможности, без использования бутылочек.

- Слишком раннее введение прикорма не только плохо сказывается на незрелой пищеварительной системе ребенка, но и приводит к снижению лактации.

- Правильный захват груди малышом. Очень важно с первых дней соблюдать этот принцип и поправлять ребенка, пока техника захвата не будет выполняться автоматически правильно.

- Здоровый сон и отдых мамы. Особенно в первые 1-2 месяца после родов, вам нужно будет кормить и спать вместе с ребенком, а не хвататься за дела, пытаясь все успеть.

- Правильное питание мамы во время грудного вскармливания, избегание употребления определенных продуктов. Например, чеснока, лука, цельного коровьего молока, овощей и фруктов яркой окраски, колбас, копченностей, консервированной рыбы, шоколада, цитрусовых. Довольно строгое питание кормящей при грудном вскармливании с возрастом ребенка, введением в его рацион прикорма, становится более вольным.

- «Спокойствие, и только спокойствие!» Если мама в хорошем расположении духа, то и вся семья будет гармонично существовать, а в первую очередь, это будет отражаться на малыше.

- Не бойтесь спрашивать и обращаться за советами по грудному вскармливанию к своему лечащему врачу-педиатру. Несмотря на то, что кормление грудью – это естественный процесс, неопытной маме не так-то просто бывает сразу «включиться» в это дело.

#ФМБА #СибФНКЦ #Северск #ЗАТОСеверск #врачисеверск #медикисеверск #неделягрудноговскармливания

❗ Внимание! Прием пациентов Психоневрологического диспансера

Уважаемые северчане!

Напоминаем, что в связи с проведением ремонтных работ в Психоневрологическом диспансере (ул. 40 лет Октября, 12) амбулаторный прием пациентов врачами осуществляется по адресу: ул. Первомайская, д. 30, стр. 17а (здание СИЧ Медицинского центра № 1).

Телефон регистратуры ПНД: 8-(3823) 78-05-50

#ПНД #СибФНКЦ #ФМБА #Северск #амбулаторныйприем

Дети июля 🌻

В самом жарком месяце года – июле - в Перинатальном центре СибФНКЦ ФМБА России родилось 50 малышей: 28 мальчиков и 22 девочки.

В наше время, когда благодаря УЗИ счастливые родители могут заранее узнать, кто у них родится, имена своим наследникам обычно выбирают задолго до их рождения. Поэтому мы знаем, кто пришел в этот мир.

Среди будущих богатырей в июле было много обладателей традиционных имен: Иван, Алексей, Владимир, Артем. Встречались и более редкие имена: Егор, Матвей, Тихон. К еще более редким, по крайней мере, для Сибири, именам можно отнести Рахима, Дамира и Амира. А вот Лукьян, если на это имя неожиданно не появится мода, может оказаться единственным в нашем города. Что же можно сказать про Дан-Марка? Единственный в мире?

А родители маленьких принцесс уже который год выражают свою креативность. Так, мы уже почти привыкли к Варварам, Кирам, Маргаритам, но в июле в Северске появились на свет также Мия, Оливия, Эмилия и Регина. И приятно, что не забываются такие традиционные имена, как Виктория, Александра, София и Ольга. Должно же быть в мире что-то постоянное!

Всем родившимся в июле деткам и их родителям СибФНКЦ желает крепкого здоровья и благополучия!

#СибФНКЦ #ФМБА #Северск #дети #Перинатальныйцентр

Сотрудники СибФНКЦ обучили военнослужащих навыкам оказания первой помощи

3 и 4 августа 2023 года сотрудники Учебно-методического отдела Станции скорой медицинской помощи СибФНКЦ ФМБА России провели обучение военнослужащих Росгвардии основам тактической медицины.

Обучение проводилось в виде лекций и практических занятий по программе «Оказание первой помощи при чрезвычайных ситуациях, несчастных случаях, отравлениях и заболеваниях, угрожающих здоровью и жизни людей» с учетом особенностей минно-взрывных травм и огнестрельных ранений.

По завершению курса обучения все слушатели показали высокие результаты практических навыков оказания первой помощи. Руководство Росгвардии дало высокую оценку проведенной работе.

#СибФНКЦ #ССМП #Северск #ФМБА #Росгвардия #ПерваяПомощь