Публикации

Уникальный диалог между будущими родителями и врачами состоялся на конференции в Новосибирске 🤰

14 октября в г. Новосибирске прошла региональная конференция «Современные роды: Новосибирск».

Конференция стала уникальной площадкой для диалога, где встретились будущие родители, интересующиеся передовыми тенденциями в системе родовспоможения, и врачи, которые много делают, чтобы соответствовать новым стандартам и запросам родителей.

Спикерами мероприятия выступили новосибирские мамы со своими историями родов, врачи из роддомов, специалисты перинатальной сферы. Также в разговоре принимали участие специалисты поддерживающих профессий, ведущие курсов подготовки к родам, доулы, консультанты по грудному вскармливанию, психологи, остеопаты и все желающие получить полезные знания и контакты.

От Перинатального центра СибФНКЦ ФМБА России в конференции приняли участие: заведующая акушерским отделением, заслуженный врач Российской Федерации Тривоженко Ольга Васильевна, и психолог Шадрина Татьяна Григорьевна.

Тема их выступления «Роды в Северском перинатальном центре» была очень тепло принята аудиторией, было много вопросов и благодарностей от женщин, которые в прошлом родили малыша в наших стенах.

❤Запомнился эмоциональный отклик акушерки из новосибирского роддома № 6: «Новосибирску есть, чему поучиться у вас!»

Нашим специалистам очень важно бывать на таких мероприятиях, важна обратная связь от наших пациенток. Это воодушевляет, наполняет душевной энергией, у сотрудников центра появляется еще больший ресурс для выполнения такой важной работы, как рождение нового человека.

#ФМБА #СибФНКЦ #Северскийперинатальныйцентр #Северск #Томск #Томскаяобласть #Новосибирск

20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом

Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.

Термин «остеопороз» берет начало от двух греческих слов: «кость» и «рыхлый». Таким образом, остеопороз можно перевести, как «рыхлая, пористая, разреженная кость».

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы конечностей и позвоночника. Одно из самых известных и серьезных последствий остеопороза – перелом шейки бедра, результатом которого становится высокая смертность, инвалидность. Значительное число пожилых людей, пострадавших от подобной травмы, до конца своих дней остаются обездвиженными частично или полностью.

Предупредить остеопороз и переломы можно, но если действия предприняты рано. Хотя потери костной ткани усиливаются под действием обстоятельств, независящих от нас (например, генетика при наличии случаев заболевания в семье), вы можете предпринять ряд шагов для того, чтобы помочь предупредить или бороться с этим «молчаливым» заболеванием.

📍 Ниже перечислены некоторые наиболее частые факторы риска, называемые модифицируемыми. Это означает, что вы можете их изменить и этим самым снизить риск остеопороза и переломов в будущем:

- 🔸Курение. Все знают о вреде курения. Но не все знают, что по сравнению с теми, кто не курит, у курильщиков значительно выше риск любого перелома, в том числе и у тех, кто курил раньше, но потом бросил. Курение увеличивает риск перелома шейки бедра в 1,8 раза.

- 🔸Злоупотребление алкоголем. У людей, употребляющих алкоголь в среднем более двух рюмок (бокалов вина) в день, по сравнению с людьми, не употребляющими алкоголь или употребляющими в умеренных количествах, на 40 % повышен риск любого остеопоротического перелома.

- 🔸Низкий индекс массы тела (ИМТ). Важно также поддерживать нормальный вес тела. ИМТ ниже 20 означает низкую массу тела, а это является фактором риска остеопороза. Низкая масса тела также может быть результатом плохого питания и низкого поступления веществ, важных для здоровья костей, таких как кальций, белки и витамин D. Особое значение нарушения питания имеют у пожилых. В первую очередь, потому что они предрасположены к остеопорозу, падениям и переломам.

- 🔸Частые падения. 90 % переломов шейки бедра происходят в результате падения. Риск падений и переломов существенно повышают плохое зрение, нарушения координации, нейромышечная дисфункция, деменция, иммобилизация и употребление снотворных (все перечисленное часто встречается у пожилых). Если вы склонны к падениям, вам надо подумать о том, как сделать ваш дом более безопасным, а также улучшать мышечную силу и координацию путем выполнения соответствующих упражнений.

-🔸 Недостаточная физическая нагрузка. Недостаточная физическая нагрузка приводит к потере костной ткани. Поэтому важно регулярно выполнять физические упражнения с нагрузкой весом, а также упражнения, направленные на укрепление мышц. У взрослых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, костная ткань страдает больше. Научно доказано, что по сравнению с активными пожилыми людьми те, кто ведет малоподвижный образ жизни, более склонны к перелому шейки бедра.

Берегите свои кости и будьте здоровы!

#Северск #ЗАТОСеверск #ФМБА #СибФНКЦ #остеопороз

Бывших профсоюзных активистов не бывает!

19 октября профактив и ветераны профкома СибФНКЦ ФМБА России в теплой и дружеской обстановке отметили 75-летие Российского профессионального союза работников атомной энергетики и промышленности. И, конечно, в такой день было выполнено Постановление президиума ЦК ПРОФСОЗА о поощрении различными наградами 45 человек. Это профсоюзный актив, который сегодня выполняет работу по защите прав и интересов работников, и ветераны, долгие годы бывшие самыми активными и преданными членами профессионального союза.

Да, профсоюзный комитет медицинских работников организовался на самой заре возникновения и северской медицины, и самого города! А все потому, что инициатива его создания шла от активных и неравнодушных людей, настроенных не только на личные удобства, но и на общественное благо, всегда готовых включиться в полезную и интересную деятельность, продуктивно поработать и весело отдохнуть. И такие качества не уходят с годами.

Это доказывали и воспоминания о былых делах и свершениях профсоюза, которыми на вечере делились бывшие руководители и активисты организации Гришенева Генриэтта Михайловна, Никитина Вера Николаевна, и пламенные речи нынешних членов профкома о любви к своей работе и желании служить людям, и, конечно, энтузиазм, с которыми активисты организации своими руками подготовили и провели праздничный вечер.

Его радушной хозяйкой выступила председатель профкома СибФНКЦ Тамара Витальевна Гаврилова, не только вручившая ветеранам и нынешним членам организации многочисленные награды, но и нашедшая буквально для каждого теплое ободряющее слово – благодарность, одобрение, пожелание. Неистощимыми на выдумки, шутки, улыбки ведущими были также члены профактива Оксана Егоровна Кусакина и Евгений Изидорович Маевский, а известная северская исполнительница Татьяна Александровна Яковенко, также немало лет отдавшая профсоюзу СибФНКЦ, весь вечер заводила зал то задорными, то лиричными песнями, напомнившими собравшимся о детстве и юности. И ветераны профкома, не говоря уже об их нынешней смене, охотно подпевали любимым песням и танцевали под ритмичную музыку. Ведь недаром в профсоюз приходят самые активные. Такими они и остаются!

А закончился вечер на сладкой ноте – чаепитием с вкуснейшими тортами, подаренными членам профсоюзного актива генеральным директором СибФНЦ ФМБА России Виктором Александровичем Авхименко.

#Северск #ФМБА #СибФНКЦ #профсоюз #ветераны

Если хочешь быть здоров ❤

Уважаемые северчане! Напоминаем, что на базе Консультативно-диагностического центра № 1 открыты школы здоровья!

2 ноября в 18.30 в кабинете № 530 КДЦ № 1 (5 этаж, ул. Царевского, 1а), состоится занятие по теме «Гиперлипидемия».

Темы:

- Что такое дислипидемия.
- «Хороший» и «плохой» холестерин, роль холестерина в организме человека.
- Меры борьбы с нарушениями липидного обмена.

Занятие ведет врач-кардиолог.

Приглашаются все желающие. Предварительная запись не нужна.

#Северск #школаздоровья #ЗАТОСеверск #СибФНКЦ

Держим в курсе: подарок вручен! 🎁

Фирменный медвежонок с ласковым именем Медведбрат прилетел из Красноярска к своей хозяйке!

15 октября вся страна отмечала День отца. В честь этого праздника был организован [https://vk.com/sibfnkc?w=wall-94150636_3914|детский конкурс рисунков «Тебе, папа!»] среди учреждений ФМБА России по Сибири.

Победителем конкурса стала Виктория Земель, дочка Натальи Соколовой - медсестры отделения паллиативной медицинской помощи СибФНКЦ ФМБА России.

Генеральный директор СибФНКЦ Виктор Авхименко вручил плюшевого мишку и сладкий подарок Виктории, поздравил девочку с победой, пожелал хорошо учиться и обязательно пойти по стопам своей мамы в профессии.

#Северск #ФМБА