Публикации

Питание при оперативных вмешательствах на сердце и сосудах

Всем пациентам в предоперационный период, вне зависимости от массы тела, назначается рацион — 1500-1700 ккал в сутки.
Пациентам с избыточной массой тела или ожирением в предоперационный период врачи дополнительно назначают 1-2 разгрузочных дня в неделю.
Необходимо включить в рацион продукты, которые богаты калием и магнием (фрукты, овощи, натуральные соки, орехи, гречневая, овсяная крупы, пшено).
Нужно ограничивать в рационе холестерин, обеспечивать потребность в жирах омега-6 и омега-3.

Необходимо избегать значительного ограничения углеводов в рационе питания, так как предполагаемое хирургическое полостное вмешательство требует обеспечения достаточных запасов гликогена.

Берегите свое здоровье!

Информацию подготовила: д.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Матвеева Мария Владимировна

Преимущества грудного вскармливания

Одним из основных условий для гармоничного роста и развития ребенка, определяющим его здоровье на всю дальнейшую жизнь, является организация и обеспечение адекватного питания с первых дней жизни.

Преимущества грудного вскармливания:
• Грудное молоко – свежий, стерильный, оптимальной температуры, готовый к употреблению продукт для малыша.
• Оптимальный состав грудного молока наилучшим образом удовлетворяет потребности растущего организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах, в связи с чем ребенок не нуждается во введении дополнительных продуктов питания (прикорма) до 4-6 месяцев жизни.
• Благодаря сбалансированному составу, наличию в грудном молоке специальных ферментов его потребление не сопровождается какими – либо пищеварительными расстройствами.
• Грудное молоко способствует заселению кишечника ребенка «полезными» микроорганизмами, препятствуя размножению патогенных бактерий, обеспечивая профилактику дисбактериоза кишечника.
• Грудное вскармливание снижает риск развития аллергических заболеваний, хронических заболеваний органов пищеварения.
• Женское молоко богато аминокислотой - таурином, ненасыщенными жирными кислотами, обеспечивающими развитие тканей мозга и формирование интеллекта ребенка.
• Грудное вскармливание положительно сказывается и на здоровье матери, снижается риск развития мастита, рака молочной железы и яичников.

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Исмаилова Наргиз Раджабовна

Уход за молочной железой

Питание кормящей матери

Доказано, что матери, которые кормят грудью, не только укрепляют эмоциональную связь со своим ребенком, но и имеют меньший риск развития диабета II типа, рака молочной железы и яичников, а также легче возвращаются к своему весу до беременности.

Для грамотного кормления необходимо соблюдать определенные правила:
1. Кормящим женщинам нужно больше энергии для выработки грудного молока, а именно дополнительные 500 килокалорий в день.
2. Для поддержания баланса белков, углеводов, жиров, макро- и микронутриентов, в ежедневный рацион кормящей матери должны входить следующие продукты:
• нежирные сорта мяса (говядина, курица, кролик, индейка);
• нежирные сорта рыбы (хек, судак, треска);
• крупы (гречневая, кукурузная, овсяная), хлеб;
• овощи, фрукты;
• жиры (сливочное и растительное масло);
• витаминно–минеральные комплексы для кормящих матерей.
3. Так же, на период кормления грудью, необходимо исключить из рациона жареное, копченое и продукты с высокой аллергенностью: шоколад, кофе, крепкий чай, какао, мед, креветки, рыбу лососевую, яйца, орехи, цитрусовые, а также консервы, маринады, лук, чеснок, бульоны, содержащие экстрактивные вещества, и уменьшить употребление продуктов, вызывающих брожение в кишечнике: бобовые, черный хлеб, виноград.

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Исмаилова Наргиз Раджабовна

Преимущества грудного вскармливания для ребенка и матери