Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр медицинской профилактики
    Что такое сердечная недостаточность?

    Сердечная недостаточность – серьезнейшее заболевание, в результате которого сердце по той или иной причине не в состоянии обеспечить должным количеством крови ткани, а также жизненно важные органы.
    Болезнь развивается постепенно, проблемы в функционировании сердца нарастают с возрастом пациента. В молодости человек не ощущает проблем, поскольку сердце и сосуды обладают достаточным тонусом, чтобы снабжать кровью все органы и ткани тела. Постепенно под воздействием различных факторов сосуды теряют эластичность, сердце до конца не выполняет свою основную функцию и кровоснабжение нарушается.

    К факторам риска относятся:
    - артериальная гипертензия;
    - сахарный диабет;
    - зависимости;
    - перенесенный инфаркт миокарда;
    - ишемическая болезнь сердца.

    В настоящее время синдромом сердечной недостаточности страдает более 60 миллионов человек. Несмотря на достижения в лечении этого заболевания и усилия по его профилактике, сердечная недостаточность остается таким же опасным заболеванием, как и некоторые распространенные виды онкологических заболеваний.

    Берегите свое здоровье!

    Информацию подготовила: д.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Мария Владимировна Матвеева
    Источник: https://vk.com/wall-39950093_19098
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр медицинской профилактики
    Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
    Источник: https://vk.com/wall-39950093_19100
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр медицинской профилактики
    Специалисты Центра провели площадку "Шаг навстречу здоровью"

    01 октября на спортивном мероприятии «Томский полумарафон» специалисты Центра совместно с волонтерами-медиками ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России провели площадку «Шаг навстречу здоровью», организованную в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» и приуроченную к Всемирному дню сердца.

    Организаторы мероприятия: Управление физической культуры и спорта Администрации города Томска, Департамент по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области, АНО «Беговое сообщество «Сердце Сибири».

    Участники площадки:
    -определяли мышечную силу рук с помощью кистевого динамометра;
    -выполняли прыжки со скакалкой, упражнения с эспандером, гантелями, на тренажерной доске «Stretch board» или гимнастическом коврике определяли степень своей гибкости;
    -ознакомились с экспонатами, демонстрирующими позитивное влияние физической активности на организм человека;
    -приняли участие в викторине «10 000 шагов к жизни», из которой узнали о положительном влиянии ходьбы на здоровье человека и познакомились с разными видами ходьбы;
    -измеряли уровень артериального давления, рост, вес, окружность талии, процент содержания общего жира в организме с помощью прибора «Анализатор состава тела»;
    -собирали модель «Тарелка правильного питания» и получали рекомендации по правильному питанию от врача по медицинской профилактике Центра;
    -примеряли костюм «Лишний вес»;
    -измеряли уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе;
    -проверяли координацию движений в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения;
    -собирали пазлы, наглядно демонстрирующие легкие здорового человека и курильщика;
    -прошли тесты для оценки риска, наносимого своему здоровью при употреблении алкоголя и для определения уровня никотиновой зависимости;

    Все участники получили информационные материалы и памятные сувениры от специалистов Центра.
    Источник: https://vk.com/wall-39950093_19116
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр медицинской профилактики
    3 октября Поезд здоровья «Вместе против диабета» прибудет в Томск ❗️

    Завтра с 10:00 до 17:00 на первом этаже вокзала Томск-1 все желающие смогут бесплатно посетить терапевта и эндокринолога.
    Томичи смогут бесплатно посетить врачей, сдать экспресс-анализы на диабет и узнать о профилактике заболевания.

    Собрали для вас информацию о том, какие обследования можно пройти в рамках акции. Листайте карточки👇
    Источник: https://vk.com/wall-39950093_19118
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр медицинской профилактики
    Профилактика рака молочной железы: рациональное питание

    Известно, что хроническое переедание является доказанным фактором развития ряда онкологических заболеваний. Например, чрезмерное потребление перекисных липидов, альдегидов, которые образуются при нагревании масел и жиров связано с развитием онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний.
    В ряде исследований было показано, что ресвератрол, который содержится в овощах и фруктах красного цвета обладает онкопротективными свойствами.
    Значит ли это, что, если исключить жарку на масле и есть в большом количестве красные фрукты и овощи риск заболеть раком стремится к нулю? К сожалению, нет, так как онкологические заболевания имеют многофакторную природу, то есть развиваются под воздействием различных факторов, как внешних (питание, экология), так и внутренних (наследственность, генетические факторы). Однако доказано, что именно сбалансированное разнообразное питание в целом снижает риски развития хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и онкологических.

    Сбалансированное питание складывается из достаточного количества овощей и фруктов, зерновых и молочных продуктов, белков в сочетании с умеренным потреблением красного мяса, переработанных мясных продуктов, так же рекомендовано контролировать уровень потребления свободных сахаров и обработанного зерна.

    Берегите своё здоровье!

    Информацию подготовила: к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Подчиненова Дарья Васильевна
    Источник: https://vk.com/wall-39950093_19119
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение