Публикации

Ожирение: неинфекционная пандемия XXI века

Ожирение — это хроническое заболевание, сопровождающееся избыточным отложением жировой ткани в организме. По мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, ожирение — это неинфекционная пандемия XXI века.

Последние данные, предоставленные Всемирной федерацией ожирения (World Obesity Federation) показывают, что при сохранении текущих тенденций не менее 2,7 миллиарда взрослых людей к 2025 году (около 38% нынешнего населения планеты) будут страдать от избыточного веса. Из них у 177 миллионов будет диагностировано тяжелое ожирение, требующее медицинской помощи.

Ожирение является фактором риска развития не только сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистой патологии, но и ряда онкологических заболеваний (рак молочной железы, колоректальный рак). Ожирение способствует развитию нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и многих других хронических заболеваний.
Ожирение оказывает свое негативное влияние не только на физическое, но и ментальное здоровье, приводя к нарушению социализации и депрессии. Таким образом, ожирение — это не проблема эстетического восприятия, а заболевание, имеющее серьезные последствия.

Информацию подготовила: к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Подчиненова Дарья Васильевна

Что провоцирует приступ астмы?

Основополагающие причины астмы полностью не выяснены. Самыми значительными факторами риска развития астмы являются генетическая предрасположенность в сочетании с вдыхаемыми веществами и частичками, которые находятся в окружающей среде и могут провоцировать аллергические реакции или раздражать воздушные пути. Это такие вещества и частички, как:
- аллергены внутри помещений (например, клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели, загрязнение воздуха и перхоть животных);
- аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень);
- табачный дым;
- химические раздражающие вещества на рабочих местах;
- загрязнение воздуха.

Другие провоцирующие факторы включают холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, тяжелые физические упражнения, зависимости. Астму могут спровоцировать и лечебные средства.

Берегите свое здоровье!

Ссылка на источник: https://vk.com/whoinrussia?w=wall-193849773_69742

#ТомскзаЗОЖ #здоровыйТомск #БудьЗдоров

Главный внештатный специалист - врач-пульмонолог Департамента здравоохранения Томской области в прямом эфире расскажет о бронхиальной астме у пожилых людей

03 мая в 11.00 в группе ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» в Вконтакте [club39950093|Будь здоров, Томск!] пройдет прямой эфир «Бронхиальная астма у пожилых: диагностика, симптомы, лечение и профилактика».

Спикером выступит доктор медицинских наук, главный внештатный специалист - врач-пульмонолог Департамента здравоохранения Томской области Тетенева Анна Валентиновна.

В конце прямого эфира зрители смогут задать спикеру вопросы по теме.

Почему возникает ожирение?

В зависимости от причин возникновения мы можем выделить первичное и вторичное ожирение. Последнее является симптомом ряда заболеваний, таких как гипотиреоз (заболевания щитовидной железы) или является последствием приема ряда препаратов (антидепрессанты, кортикостероиды и др.).
Вторичное ожирение составляет около 5% от общего количества случаев ожирения и требует лечения основного заболевания для нормализации массы тела.

Наиболее часто мы имеем дело с первичным ожирением, главной причиной которого является дисбаланс между поступающей с пищей энергией и ее расходованием.

Ожирение — мультифакториальное заболевание, для реализации которого необходимо наличие ряда факторов, однако именно образ жизни - что мы едим и как двигаемся - в большей степени определяет развитие заболевания. Таким образом, нерациональное питание и недостаточная физическая активность - это две основные причины, приводящие к избыточной массе тела. Современный образ жизни, избыток легкоусвояемых углеводов и насыщенных жиров в рационе, дефицит клетчатки в сочетании с недостаточной подвижностью (сидячая работа, использование автомобилей и т.д.) привели к сложившейся в мире ситуации.

Берегите своё здоровье!

Информацию подготовила: к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Подчиненова Дарья Васильевна

Профилактика астмы

Группа риска
Особую важность первичная профилактика имеет для людей, которые принадлежат к группе повышенного риска. Врачи постоянно предупреждают о высокой вероятности развития бронхиальной астмы следующие категории людей:
- зависимых;
- людей с генетической предрасположенностью к астме;
- людей, перенесших атопический дерматит;
- людей, страдающих любой формой аллергии;
- людей с ярко выраженными симптомами бронхообструктивного синдрома, который является следствием различных заболеваний дыхательной системы (обычно простудных).
Все предостережения особо актуальны для людей, профессиональная деятельность которых способствует развитию бронхиальной астмы. Это могут быть как парфюмеры или работники бытовой промышленности, так и строители или фермеры, которые работают в пыльных условиях.

Чистота, порядок, здоровье…
Именно людям из группы повышенного риска стоит обратить особое внимание на соблюдение мер первичной профилактики бронхиальной астмы. Первичная профилактика состоит из:
1. улучшения (максимально возможного) экологической обстановки (временная или постоянная смена места проживания);
2. регулярной уборки помещений;
3. соблюдения правил личной гигиены;
4. поддержания чистоты домашних животных;
5. использования гипоаллергенних предметов быта;
6. рационального питания;
7. минимального использования различных аэроаллергенов – от дезодорантов и продуктов парфюмерной индустрии до освежителей воздуха;
8. устранения фактора неподходящих рабочих условий;
9. своевременного лечения респираторных инфекций;
10. отказа от зависимостей.

Ответственность и бдительность – главная профилактика
Кроме того, первичная профилактика астмы просто несовместима с курением - в том числе пассивным. Образ жизни нужно выбрать исключительно здоровый, по возможности укреплять иммунитет закаливанием и регулярными физическими упражнениями. При появлении аллергических реакций следует немедленно установить их источник и ограничить с ним контакт. Желательно практиковать профилактическое санаторно-курортное лечение в высокогорье или в местах с морским климатом.

Берегите свое здоровье!

Ссылка на источник: https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/profilactica-astmi/

#ТомскзаЗОЖ #здоровыйТомск