Публикации

Влияние электронных сигарет на организм подростков

У подростков, пользующихся электронными сигаретами, шансы начать курить настоящие сигареты в более позднем возрасте в два раза выше по сравнению с некурящими сверстниками. Использование электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Никотин, содержащийся в жидкостях для электронных сигарет, вызывает сильную зависимость и наносит вред еще не полностью сформировавшемуся головному мозгу подростков.

Любые формы потребления никотина НЕ являются безопасными и вредят здоровью человека!

Информацию подготовила: канд. мед. наук, врач по медицинской профилактике Подчиненова Дарья Васильевна

Многочисленные исследования доказали, что курение наносит вред организму человека и с ним связаны многие болезни, возникновение которых может привести к тяжелым последствиям.

Какие мифы о курении существуют? Собрали основные в наших карточках👉🏻

Тревожные звоночки, которые указывают на необходимость посетить врача

Помимо диспансеризации и профилактических осмотров очень важно прислушиваться к своему организму и своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении первых признаков заболевания. Ранняя диагностика позволяет более эффективно провести лечение и предупредить дальнейшие осложнения, развитие сопутствующих заболеваний.

Среди симптомов, на которые стоит обратить внимание, можно выделить следующие:
• изменение температуры тела (даже небольшое повышение температуры тела длительный период времени - повод обратиться к врачу);
• изменение кожных покровов (появление сыпи, новых родинок, изменение их формы, размера, болезненность или неприятные ощущения);
• увеличение лимфоузлов, которое может свидетельствовать об инфекционном заболевании либо новообразовании;
• резкое ухудшение зрения;
• ухудшение слуха;
• изменение характера пульса;
• диспептические нарушения, появление отрыжки и болезненных ощущений при приеме пищи, нарушения стула.

Помните, предупредить заболевание всегда легче, чем его лечить. Будьте внимательны к своему организму!

Информацию подготовила к.м.н., врач по медицинской профилактике Ермолаева Юлия Александровна

Изображение от Freepik.com

Диспансеризация и профосмотр: когда и зачем?

Учимся принимать свое тело: рекомендации психолога

Первым шагом к гармонии со своим внешним видом будет взглянуть на свое тело реально. Ведь оно не только выполняет эстетическую функцию, а дает нам возможность двигаться, ощущать вкус, чувствовать запах, видеть этот мир и слышать его. С помощью тела мы получаем удовольствие от прикосновений других людей, от горячей ванны, от теплого свитера. Тело женщины способно выносить и родить ребенка, а мужчина может поднимать тяжести и преодолевать большие расстояния. Наш организм защищает нас от вирусов, бактерий, он подает сигналы, подсказывает, где нам хорошо, а где плохо, помогает проживать эмоции через физиологические реакции. Все эти функции выполняет тело и, в конце концов, именно в теле заключен источник нашей жизни. Важно обращать на это внимание и благодарить свой организм за то, что он нас сохраняет. Практика принятия своего внешнего вида поможет научиться принимать и понимать свою личность и повысит психологическое благополучие.

Если Вам необходима психологическая консультация, можете обратиться к психологам ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Обязательна предварительная запись по телефону 65-02-16, консультация бесплатная.

Заботьтесь о своем душевном благополучии!

Информацию подготовила: медицинский психолог Ракова Анастасия Викторовна