Публикации

👀Работа многих людей неразрывно связана с монитором компьютера. При этом экраны негативно влияют на зрение: ближе к вечеру может появиться чувства сухости в глазах, жжение и усталость.

⚡️Чтобы предупредить проблемы со зрением, можно регулярно выполнять несколько простых упражнений для разгрузки мышц глазного яблока. Делайте их в течение 5 минут каждые два часа.

👉Сифилис – это хроническое инфекционное заболевание с поражением кожи, слизистых оболочек, внутренних органов и нервной системы.

Болезнь вызывается попаданием в организм бактерий «Бледная трепонема». В 2022 году этот диагноз был поставлен 295 жителям Томской области, ещё столько же заболели в прошлом году.

🤝Что важно знать о заболевании? Об этом мы попросили рассказать главного внештатного инфекциониста департамента здравоохранения Юлию Ермолаеву. Главное – в карточках.

Повышенное артериальное давление - один из серьёзных факторов риска жизни и здоровью человека😞

Поэтому важно время от времени проводить измерение давления не только взрослым и пожилым, но и молодым людям.

Как правильно измерять артериальное давление? Об этом мы попросили рассказать заведующего кардиологическим отделением Томской ОКБ Сергея Антипова. Главное – в карточках👇

Больше информации об артериальной гипертонии – на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AdevQ

Почему так важно помнить о витамине Д?🌞

Его дефицит может сильно повлиять на здоровье детей и взрослых, привести к нарушению формирования скелета, хрупкости костей и развитию разных заболеваний...

Важное - в карточках, которые подготовили вместе с главным внештатным эндокринологом облдепартамента здравоохранения - Мариной Харахулах👩🏼‍⚕️

А более подробную информацию о здоровом образе жизни читайте на портале «Так здорово» - https://clck.ru/RtYZ5✨

Сегодня отмечается Всемирный день без табака 🚭

Курение сигарет – это не только вредная привычка, но и серьезная зависимость, сравнимая с наркотической. Никотин влияет на обмен веществ, делая отказ от курения очень сложным.

Если вы решили избавиться от этой вредной привычки, узнайте, как ваш организм изменится после отказа от сигарет. Об этом рассказала главный внештатный пульмонолог облдепартамента здравоохранения - Анна Тетенева👩‍🎨

Главное - в карточках, а подробную информацию читайте на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AxBjn.

Позаботьтесь о своем здоровье и присоединяйтесь к движению за отказ от табака!🙏