👋Желаем вам доброго начала первой рабочей недели 2024 года! Накануне стартовала неделя продвижения активного образа жизни
📍Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья. Её недостаток - один из основных факторов риска развития различных заболеваний.
📍Так, у людей с низкой активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет ей достаточно времени. Кроме того, при низкой физактивности увеличивается риск развития онкозаболеваний.
📍Повышение уровня активности предупреждает депрессию, является профилактикой старения и снижает смертность от всех причин.
📍Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья. Её недостаток - один из основных факторов риска развития различных заболеваний.
📍Так, у людей с низкой активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет ей достаточно времени. Кроме того, при низкой физактивности увеличивается риск развития онкозаболеваний.
📍Повышение уровня активности предупреждает депрессию, является профилактикой старения и снижает смертность от всех причин.
Источник: https://vk.com/wall-215508794_397
Пост №8486, опубликован 11 янв 2024