Публикации

⚡️Скандинавская ходьба давно стала популярном видом спорта, особенно у людей старшего поколения.

Это простой, недорогой и доступный способ поддерживать физическую активность и заботиться о своём здоровье.

👉В чём польза скандинавской ходьбы и на что нужно обратить внимание начинающим? Основное собрали в карточках.

📌Уважаемые пациенты, вы спрашивали, мы отвечаем😉
👉Нами получена вакцина против коронавирусной инфекции Спутник Лайт.
🕘Привиться можно с понедельника по пятницу с 9 до 15 часов, обращаться в регистратуру.

🚴‍♀️Физическая активность необходима для хорошего самочувствия и долголетия: она снижает риски опасных заболеваний, включая проблемы с сосудами и сердцем. Причём любая активность лучше, чем её отсутствие.

❓О том, как привнести физическую активностью в свою жизнь мы попросили рассказать врача томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарью Подчинёнову.

👉Узнайте здесь - https://clck.ru/37dsDm

▫️Какое влияние на здоровье оказывает ожирение?
▫️Каков психологический портрет человека, страдающего лишним весом?
▫️И как не допустить развитие ожирения у детей?

👤Об этом поговорим с врачом томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарьей Подчинёновой.

👉Прямой эфир пройдет сегодня, 15 января, в 11 часов в телеграм-канале «Область здоровья» и в группе во ВКонтакте (https://clck.ru/358BTs. Присоединяйтесь!

👉Завершается неделя профилактики неинфекционных заболеваний. В числе прочих к ним относятся болезни сердечно-сосудистой системы.

💚Собрали для вас пять простых правил здорового сердца. Листайте карточки и приятного вам воскресенья!