Отказ от курения приводит к различным изменениям в организме.
В течение нескольких дней после отказа от табака может наблюдаться ухудшение самочувствия. Но, уже через несколько дней и недель многие люди начинают замечать улучшения в своем здоровье. Уровень угарного газа и окиси углерода в крови снижается, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы и легких. Улучшается кровообращение и уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Через несколько недель может наблюдаться улучшение общего самочувствия, увеличение выносливости, улучшение аппетита и сна, а также уменьшение кашля и заложенности носа.
На более длительный срок, отказ от курения может снизить риск различных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, инфаркт миокарда и инсульт.
Каждый организм индивидуален и реакция на отказ от курения может быть разной. Но, в цело это имеет положительный эффект на здоровье и качество жизни.
В течение нескольких дней после отказа от табака может наблюдаться ухудшение самочувствия. Но, уже через несколько дней и недель многие люди начинают замечать улучшения в своем здоровье. Уровень угарного газа и окиси углерода в крови снижается, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы и легких. Улучшается кровообращение и уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Через несколько недель может наблюдаться улучшение общего самочувствия, увеличение выносливости, улучшение аппетита и сна, а также уменьшение кашля и заложенности носа.
На более длительный срок, отказ от курения может снизить риск различных заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, инфаркт миокарда и инсульт.
Каждый организм индивидуален и реакция на отказ от курения может быть разной. Но, в цело это имеет положительный эффект на здоровье и качество жизни.
Источник: https://vk.com/wall-212040576_247
Пост №1912, опубликован 2 июн 2023