Публикации

Сохранение душевного здоровья - это важный аспект вашего общего благополучия. Вот несколько советов, которые могут помочь:

1. Поддерживайте баланс в жизни: Уделите время своим интересам, хобби, релаксации и отдыху. Не забывайте о себе и своих потребностях.💯

2. Регулярно занимайтесь физической активностью: Физическая активность помогает снизить уровень стресса и улучшает настроение. Выберите физическую активность, которая вам нравится, и включите ее в свой ежедневный режим.🤸

3. Поддерживайте здоровые отношения: Общение с друзьями, семьей или близкими людьми может быть ценным для вашей эмоциональной поддержки. Не стесняйтесь разговаривать о своих чувствах и проблемах.💞

4. Практикуйте стратегии управления стрессом: Рассмотрите различные методы управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание, йога или другие релаксационные техники. Эти методы помогут вам справиться с напряжением и улучшить ваше душевное состояние.💭

5. Заботьтесь о своих потребностях сна: Регулярный и качественный сон играет важную роль в поддержании душевного здоровья. Постарайтесь установить регулярный распорядок сна и создать спокойную и комфортную обстановку для отдыха.🌙

6. Обратитесь за помощью, если это необходимо: Если вы испытываете серьезные проблемы с душевным здоровьем, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессионалам, таким как психолог или психиатр. Они могут предложить поддержку и эффективные стратегии для вашего благополучия.👐

Запомните, что каждый человек уникален, поэтому важно найти самые подходящие для вас методы поддержания душевного здоровья. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в дополнительной поддержке, обратитесь к профессионалам для получения индивидуальных рекомендаций и советов.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

График работы ОГАУЗ "Родильный дом им. Н.А. Семашко" в праздничные
дни.
Женские консультации №1 и №2:
4 ноября – нерабочий праздничный день;
5 ноября – нерабочий день;
6 ноября – рабочий день с 8.00 до 14.00.

Гинекологическое отделение:
Дежурство по скорой 4 ноября.

Акушерское отделение осуществляет прием пациентов в круглосуточном режиме.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day) отмечается ежегодно 12 ноября, начиная с 2009 года.

Пневмония — инфекционное заболевание легких, чаще всего оно поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Пневмонии могут вызывать различные виды микроорганизмов.

Этот международный день появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии (Global Coalition Against Child Pneumonia). Так называется объединение международных, правительственных, неправительственных и местных организаций, научно-исследовательских и учебных институтов, фондов и граждан-активистов. Коалиция стремится привлечь к проблеме пневмонии внимание государственных деятелей, специалистов здравоохранения и потенциальных доноров.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day), отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН (резолюция A/RES/61/225). В документе признается насущная «необходимость продолжения многосторонних усилий по охране и укреплению здоровья человека и обеспечению доступа к лечебным услугам и медицинскому просвещению».

Сегодня это крупнейшая в мире кампания по информированию о данном заболевании, охватывающая более 1 миллиарда человек в более чем 160 странах мира. А 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, родившегося в этот день в 1891 году, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом #томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Для многих взрослых людей воспоминания о человеке, пытающемся в их далёком светлом детстве «выудить» у них звук «р» и обладающем поражающей способностью без запинки произносить скороговорки — яркие ассоциации, оставленные в памяти работой специалиста, чей профессиональный праздник отмечается ежегодно 14 ноября. А именно — Международный день логопеда, который пока празднуется только в сообществе данных специалистов. Это несмотря на то, что с каждым годом число пациентов с проблемами и дефектами речи растёт.

Логопедия (от греч. lógos — слово, речь и paideía — воспитание, обучение) — отрасль педагогической науки, которая изучает нарушения речи, способы их предупреждения, выявления и устранения средствами специального обучения и воспитания. Логопедия изучает причины, механизмы, симптоматику, течение, структуру нарушений речевой деятельности, систему коррекционного воздействия.

Впервые вопросы коррекции речевых нарушений описаны в работах по сурдопедагогике 17 века (в то время понятие глухонемоты ещё мало отличали от слухонемоты и других дефектов речи у слышащих). Со второй половины 19 века изучение недостатков речи при нормальном слухе приобрело самостоятельное, но по преимуществу медицинское направление. Так, исправление речи, причем только некоторые отклонения, стали рассматривать как лечебную процедуру, которая проводилась врачами или медсестрами.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом