Публикации

🚭 Важно заботиться о своем здоровье и предотвращать проблемы, связанные с никотином! 🚭

Никотиносодержащие продукты могут оказывать серьезное влияние на наше физическое и психологическое благополучие. Чтобы помочь вам принять осознанное решение и отказаться от употребления никотина, вот несколько полезных советов:

1️⃣ Изучите информацию: Узнайте о вреде никотина и физических, психологических и социальных последствиях его употребления. Образование и понимание - первый шаг к осознанному решению.

2️⃣ Обратите внимание на законодательство: Многие страны имеют законы, ограничивающие доступность никотиносодержащих продуктов, особенно для лиц моложе 18 лет. Поддерживайте и соблюдайте эти законы для своей и чужой безопасности.

3️⃣ Получите поддержку: Если вы хотите бросить курить или отказаться от никотиносодержащих продуктов, обратитесь за помощью. Существуют многочисленные программы, услуги и группы поддержки, которые могут помочь вам на этом пути.

4️⃣ Ведите здоровый образ жизни: Разработайте здоровые альтернативы для управления стрессом и анксиететом, такие как физическая активность, здоровое питание и релаксационные техники. Это поможет вам избежать соблазна прибегнуть к никотину.

5️⃣ Будьте вдохновением: Расскажите свою историю успеха или поддержите других, которые стремятся прекратить употребление никотиносодержащих продуктов. Ваше влияние может помочь кому-то изменить свою жизнь к лучшему!

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье окружающих, отказывайтесь от никотиносодержащих продуктов и ведите активный образ жизни. Вместе мы можем сделать мир без никотиновой зависимости! 💪🌱

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Уважаемые беременные женщины!

Для Вас в Родильном доме им. Н.А. Семашко организованы экскурсии по отделениям
родильного дома, на которых Вы сможете посетить родильные залы, послеродовые
палаты "Мать и дитя", познакомиться с врачами родильного дома и посмотреть
условия пребывания в нашем роддоме.
Экскурсии проводит Жураева Гульнора Ташпулатовна - заведующий акушерским
физиологическим отделением, каждый вторник в 14.00 по адресу ул. Крылова 8 стр 1,
вход со стороны приемного покоя. При себе иметь сменную обувь.

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

🚬 Никотин - это вещество, содержащееся в табаке и других никотиносодержащих продуктах, которое оказывает негативное воздействие на наше здоровье. Вот некоторые основные вредные последствия употребления никотина:

1️⃣ Зависимость: Никотин является сильным психоактивным веществом, вызывающим физическую и психологическую зависимость. Это может привести к трудностям в прекращении употребления никотиносодержащих продуктов.

2️⃣ Вред для легких: Курение табака вызывает различные проблемы с дыхательной системой, такие как хронический бронхит, астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак легких. Даже употребление электронных сигарет с никотином может негативно влиять на здоровье легких.

3️⃣ Сердечно-сосудистые заболевания: Никотин увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инфаркт миокарда и гипертония. Он способствует сужению кровеносных сосудов и повышению артериального давления.

4️⃣ Риск рака: Употребление никотиносодержащих продуктов увеличивает риск развития различных видов рака, включая рак легких, гортани, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря и других органов.

5️⃣ Воздействие на психическое здоровье: Никотин может вызывать раздражительность, тревогу, нарушения сна и депрессию. Он также может усугублять симптомы психических заболеваний, таких как тревожные расстройства и шизофрения.

Это лишь некоторые примеры вреда, связанного с употреблением никотина. Важно осознавать эти последствия и принимать меры для предотвращения и прекращения употребления никотиносодержащих продуктов. Здоровье - наш самый ценный актив, поэтому забота о нем должна быть приоритетом! 🤗

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом

Многочисленные исследования доказали, что курение наносит вред организму человека и с ним связаны многие болезни, возникновение которых может привести к тяжелым последствиям.

Какие мифы о курении существуют? Собрали основные в наших карточках👉🏻

Врачи акушеры-гинекологи родильного дома приняли участие в Школе АЦИНО для лучших врачей: "Все роли гинеколога за одну встречу", где за круглым столом с лектором Куликовым Ильей Александровичем обсудили: "Таргетные средства при заболеваниях шейки матки и влагалища: "гонка вооружений началась..." и "Порядок поддержки здоровья женщин в программе ""Управление возрастом".

#томскаяобласть #томск #роддомсемашкотомск #роддомсемашко #роддом