Публикации

Дорогие родители 🥰 в сегодняшнем посте хотим обсудить с Вами тему финансовой культуры с детьми и подростками! 👫
Давать ли ребёнку деньги на карманные расходы или не давать? А если давать, то сколько и как часто? Платить ли за оценки? Надо ли контролировать траты ребёнка?

Попкорн🍿 : сладкий, соленый или сырный?
С какого возраста можно давать ребенку? Какая польза? Есть ли вред?

Все эти ответы Вы найдете в нашем сегодняшнем посте!🥰
Польза попкорна для детей заключается в том, что он готовится из кукурузных зерен специальных разновидностей, содержащие влагу и крахмалистые вещества в большом количестве. Его готовят следующим образом – зернышки хорошо нагревают, после чего они лопаются и выворачиваются наизнанку. Этот продукт содержит витамины В, микро - и макроэлементы, полифенолы и органическую клетчатку. Поэтому употребление такого лакомства полезно для здоровья.

Врачи не рекомендуют давать подобные продукты, даже натуральные и приготовленные в домашних условиях, детям младше пяти лет. К этому возрасту ребенок уже умеет хорошо жевать и глотать - и не подавится маленьким изделием. Кроме того, организм ребёнка максимально адаптируется к новым условиям и готов принимать взрослую пищу.
Идеально, чтобы этот процесс проходил под присмотром взрослых- дайте в первый раз попробовать малышам одну штучку поп-корна и понаблюдайте : если отрицательных последствий не наблюдается, можно иногда давать детям попкорн. Если у ребёнка проявились симптомы пищевой аллергии или отравления, отложите введение и при необходимости обратитесь к врачу.

Попкорн запрещен для людей, страдающих аллергией, болезнями желудка и кишечника, гастритом и язвой. Он не рекомендуется к употреблению при лишнем весе, сахарном диабете и повышенной свертываемости крови.
Педиатры не советуют давать покупной попкорн с красителями и различными добавками детям младше 10-12 лет. Особенно опасно употреблять продукт со сладкими газированными напитками. Соленый попкорн задерживает лишнюю воду в организме, вызывает жажду и отеки, нарушает водный баланс;
Сладкие изделия содержат повышенное количество калорий и увеличивают объем сахара в крови, провоцируют появление лишнего веса и сахарного диабета, нарушают вещественный обмен, повышают нагрузку на почки и печень, поджелудочную железу.
Использование низкокачественного дешевого растительного пальмового масла делает продукт крайне вредным. При разогревании такое масло выделяет опасные жиры и канцерогены. Это повышает калорийность продукта в четыре раза, способствует появлению различных хронических и онкологических заболеваний, дает серьезную нагрузку на пищеварение, желудок и легкие;

Поэтому лучше готовить попкорн дома!

#Пусть всё дети будут здоровы!🙏🏻

- “Какие витамины/добавки нужно давать здоровому ребёнку?💊”

- “Витамин Д
нужно давать в профилактических дозах в утреннее время круглогодично!
(По поводу дозировки можно проконсультироваться у педиатра).”

Очень хорошо использовать в питании йодированную соль.

Всё!
Остальное - по показаниям 👩🏼‍⚕
#Пусть все дети будут здоровы! 🍏

🦋Почему важно пить воду для зубов? 🦋

Дорогие родители и наши маленькие пациенты ! 🥰
Чем меньше Вы пьете чистой питьевой воды, тем более минерализованная и вязкая слюна. Зубной налёт быстрее образуется на поверхности зубов , а его превращение в зубной камень ускоряется в разы!

В день необходимо выпивать минимум 1,5 литра чистой питьевой воды💧

✨ «Как укрепить зубы дома?»✨
Что такое ремотерапия и фторирование?

Для здоровья и крепости зубов нужны продукты, в которых много витаминов, кальция, фтора, фосфора, магния. Это рыба, морепродукты, молочное, овощи, фрукты.
Ешьте продукты, богатые щёлочью: они снижают риск развития кариеса. В первую очередь это овощи и фрукты. Термическая обработка убивает в овощах часть питательных веществ — строительного материала для клеток. Хотя бы время от времени ешьте овощи сырыми, чтобы организм получал больше питательных веществ.З
Сбалансируйте уровень pH в организме. Повышенная кислотность вызывает дефицит кальция. Избегайте продуктов с высоким содержанием кислот и сахара.

Показания к укреплению эмали:

🌟Кариес на любой стадии.
🌟Молочные зубы.
🌟Беременность и период грудного вскармливания.
🌟Дискомфорт или зубные боли во время еды.
🌟Состояние до и после отбеливания зубов.
🌟Ортодонтическое лечение (брекеты).
🌟Сколы, царапины и трещины на зубах
🌟Аномалии прикуса и, как следствие, патологическая стираемость.
🌟Длительная медикаментозная терапия.

Фторирование:

Во время процедуры поверхность зубов покрывают гелями и мазями, насыщенными фтором и кальцием. Предварительно проводят стоматологическую чистку, чтобы убрать весь налет и зубной камень.
Минералы заметно укрепляют эмаль, делают ее плотной, стойкой к механическим и химическим воздействиям. Уходит прозрачность, подвижность, зубы светлеют, как будто после отбеливания.

Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты с фтором.
Фтор добавляют только в пасты для детей и подростков старше 5 лет. Все дело в том, что молодые организмы гораздо сильнее воспринимают различные компоненты и во много раз больше подвержены флюорозу (переизбытку фтора).
Самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами (Особенно они подойдут для детей с налётом Пристли- черный пигментированный налет на поверхности зубов).
Чем выше содержание фтора, тем сильнее реминерализирующее свойство пасты и защита от кариеса. Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Если на тюбике написано, что она содержит 900 ppm фтора, значит, в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента.

Реминерализация (ремотерапия):

На очищенные зубы наносят лекарственную пасту (гель), которая воссоздает их минеральный состав. Обычно курс проводится 2 раза в год , длительностью от 7- 14 дней.
Реминерализация отлично убирает поверхностный кариес(кариес в стадии пятна) , «запечатывает» микротрещинки на эмали, снижает чувствительность зубов, укрепляет эмаль. Можно провести укрепление как всего зубного ряда, так и отдельных единиц, например, только передних зубов.

Для консультации по выбору индивидуальных средств гигиены (какую выбрать щетку, пасту), средств для домашней ремотерапии (если она необходима) приходите пожалуйста к нам на осмотр 1 раз в 6 месяцев! Врач все подробно расскажет и даст рекомендации

Мы уверены: правильная домашняя чистка, регулярные профилактические осмотры у стоматолога, санация полости рта – залог здоровья зубов на долгие годы 🙏🏻💫

#Будьте здоровы!❤