Публикации

- “Какие витамины/добавки нужно давать здоровому ребёнку?💊”

- “Витамин Д
нужно давать в профилактических дозах в утреннее время круглогодично!
(По поводу дозировки можно проконсультироваться у педиатра).”

Очень хорошо использовать в питании йодированную соль.

Всё!
Остальное - по показаниям 👩🏼‍⚕
#Пусть все дети будут здоровы! 🍏

🦋Почему важно пить воду для зубов? 🦋

Дорогие родители и наши маленькие пациенты ! 🥰
Чем меньше Вы пьете чистой питьевой воды, тем более минерализованная и вязкая слюна. Зубной налёт быстрее образуется на поверхности зубов , а его превращение в зубной камень ускоряется в разы!

В день необходимо выпивать минимум 1,5 литра чистой питьевой воды💧

✨ «Как укрепить зубы дома?»✨
Что такое ремотерапия и фторирование?

Для здоровья и крепости зубов нужны продукты, в которых много витаминов, кальция, фтора, фосфора, магния. Это рыба, морепродукты, молочное, овощи, фрукты.
Ешьте продукты, богатые щёлочью: они снижают риск развития кариеса. В первую очередь это овощи и фрукты. Термическая обработка убивает в овощах часть питательных веществ — строительного материала для клеток. Хотя бы время от времени ешьте овощи сырыми, чтобы организм получал больше питательных веществ.З
Сбалансируйте уровень pH в организме. Повышенная кислотность вызывает дефицит кальция. Избегайте продуктов с высоким содержанием кислот и сахара.

Показания к укреплению эмали:

🌟Кариес на любой стадии.
🌟Молочные зубы.
🌟Беременность и период грудного вскармливания.
🌟Дискомфорт или зубные боли во время еды.
🌟Состояние до и после отбеливания зубов.
🌟Ортодонтическое лечение (брекеты).
🌟Сколы, царапины и трещины на зубах
🌟Аномалии прикуса и, как следствие, патологическая стираемость.
🌟Длительная медикаментозная терапия.

Фторирование:

Во время процедуры поверхность зубов покрывают гелями и мазями, насыщенными фтором и кальцием. Предварительно проводят стоматологическую чистку, чтобы убрать весь налет и зубной камень.
Минералы заметно укрепляют эмаль, делают ее плотной, стойкой к механическим и химическим воздействиям. Уходит прозрачность, подвижность, зубы светлеют, как будто после отбеливания.

Для домашнего ухода и профилактики кариеса можно использовать зубные пасты с фтором.
Фтор добавляют только в пасты для детей и подростков старше 5 лет. Все дело в том, что молодые организмы гораздо сильнее воспринимают различные компоненты и во много раз больше подвержены флюорозу (переизбытку фтора).
Самыми эффективными считаются составы с фторидом натрия и аминофторидами (Особенно они подойдут для детей с налётом Пристли- черный пигментированный налет на поверхности зубов).
Чем выше содержание фтора, тем сильнее реминерализирующее свойство пасты и защита от кариеса. Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Если на тюбике написано, что она содержит 900 ppm фтора, значит, в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента.

Реминерализация (ремотерапия):

На очищенные зубы наносят лекарственную пасту (гель), которая воссоздает их минеральный состав. Обычно курс проводится 2 раза в год , длительностью от 7- 14 дней.
Реминерализация отлично убирает поверхностный кариес(кариес в стадии пятна) , «запечатывает» микротрещинки на эмали, снижает чувствительность зубов, укрепляет эмаль. Можно провести укрепление как всего зубного ряда, так и отдельных единиц, например, только передних зубов.

Для консультации по выбору индивидуальных средств гигиены (какую выбрать щетку, пасту), средств для домашней ремотерапии (если она необходима) приходите пожалуйста к нам на осмотр 1 раз в 6 месяцев! Врач все подробно расскажет и даст рекомендации

Мы уверены: правильная домашняя чистка, регулярные профилактические осмотры у стоматолога, санация полости рта – залог здоровья зубов на долгие годы 🙏🏻💫

#Будьте здоровы!❤

🕊Часто мы наблюдаем картину, как дети и даже взрослые контактируют с голубями в томских парках – кормят их с рук и даже ловят птиц. Между тем, это далеко небезопасно.

👇Контакт с птицами может привести к заражению различными инфекциями, в том числе очень опасными для человека, особенно для детей.

Источник : Область Здоровья

Вкусные и полезные лакомства для детей 🐣готовим дома🍨🍧🍓

Домашний мармелад.
Это идеальный вариант для маленького ребенка. В качестве загустителя можно взять не только желатин, но и агар-агар или пектин. Свежевыжатый или готовый сок (а лучше — разбавленное наполовину соком фруктовое пюре, иными словами — собственноручно натертый на мелкой терке фрукт) смешивают с загустителем, доводят до кипения и разливают по разным забавным формочкам. Цвет зависит от сока и фруктов, вкус — от них же. Тут можно дать простор своей фантазии и по своему усмотрению отрегулировать уровень сладости и кислинки.

Домашнее ягодное мороженое.
Хотя честнее будет назвать его ягодным сорбетом . Перемешиваем в блендере замороженные ягоды, жирный натуральный йогурт, лимонный сок, мед и ваниль. Раскладываем по формам, втыкаем палочки с забавными наконечниками, убираем на 3 часа в морозильную камеру. Вот и все! Приятного аппетита 🙏🏻😋

А Вы балуете своих любимых полезными сладостями? Поделитесь пожалуйста в комментариях своими любимыми рецептами ❤

#Будьте здоровы🙏🏻