Публикации

Раньше для того, чтобы получить красивую улыбку единственными способом исправления данной ситуации было ношение брекетов. Но ничто не стоит на месте, мир стоматологии, в частности ортодонтии, сделал большой шаг в развитии и на сегодняшний день появилась уникальная и современная альтернатива брекет-системе - это элайнеры.

Элайнеры - это прозрачные капы, которые изготавливаются из немецкого биополимера индивидуально для каждого пациента и используются для исправления неправильного положения зубов в дуге. Они тонкие, прочные и незаметные. А также не вызывают аллергию.

Благодаря тому, что элайнеры прозрачные и малозаметные , они не вызывают психологического дискомфорта перед окружающими.Они незаметны даже при близком контакте и практически не влияют на дикцию. Их толщина всего 0,3 миллиметра.
Элайнеры не травмируют эмаль зубов и не оставляют на ней следов. После окончания ортодонтического лечения эмаль остаётся такой же, какой была до лечения.

Показания к применению:

⚜Большой промежуток между верхними центральными зубами(диастема) и промежутки между другими зубами(тремы)
⚜Исправление неправильного наклона одного или нескольких зубов, а также ротации(поворот вокруг своей оси) зубов
⚜Скученность зубов(чаще всего возникает в переднем отделе зубов)
⚜Неправильное расположение одного или нескольких зубов в дуге
⚜Подготовка верхней или нижней челюсти к проведению имплантации
⚜Коррекция ранее проведенного ортодонтического лечения зубов

Элайнеры не требуют сложного ухода, важно соблюдать всего несколько правил:
⚜Снимать каппы перед едой
⚜Чистить каппы зубной пастой и щеткой дважды в день во время утренней и вечерней гигиены полости рта
⚜При необходимости ополаскивать каппы специальным раствором по рекомендации ортодонта
⚜ Каппы нужно носить круглосуточно, в том числе во время ночного сна, снимая только во время еды и чистки зубов.

Результат лечения будет зависеть в большей мере только от Вас и Вашей ответственности к выполнению рекомендаций ортодонта!

#Будьте здоровы!🌸

Многие люди ограничиваются чисткой зубов 2 раза в день.
Но язык тоже нужно чистить!

Язык активно участвует в пережевывании пищи, поэтому на нем скапливаются:
🦠бактерии
🧀🥬🍔остатки пищи
🧫вредоносные микроорганизмы.

Если язык не очищать, то может возникать неприятный запах изо рта, бактерии попадают на десны и раздражают их.

Язык чистят специальным скребком полукруглой формы, который сделан из пластика или силикона. Купить его можно в аптеке или стоматологической клинике. Иногда производители размещают на обратной стороне головки зубной щетки резиновую вставку для чистки языка, но специальный скребок очистит язык эффективнее.

Рекомендуем чистить язык ежедневно с утра специальным скребком. Процедуру следует проводить простыми движениями от корня языка к кончику, смывая налёт после каждого прохода. После процедуры прополощите рот теплой водой !

#Будьте здоровы!🍏

Известно, что читать полезно 🥰
Но что читать и как начинать? Как подобрать книжку? Что делать если ребенку сложно сконцентрироваться? 🤔

Вот несколько важных рекомендаций старшего дефектолога Центра им. Сухаревой , г. Москвы , Маргариты Бухбиндер:

📚 При выборе книги ориентируйтесь на психологический возраст ребенка. Учитывайте его жизненный опыт, понимание речи. Если ребенок понимает очень простые предложения и слова, то и текста в книге должно быть немного

📚 Учитывайте возраст героев книги. Детям более близки и понятны действия сверстников

📚 Если ваш малыш – непоседа, то начинайте чтение с 2-3 минут по продолжительности. Попытайтесь уложить в это время очень короткий, но целый рассказ или стихотворение

📚 Для лучшего понимания маленьким детям часто нужна опора на картинку, реальный предмет или действие. Картинки должны быть яркими и понятными, и лучше если изображения будут менее абстрактными

📚 Поддерживайте прочитанное интонациями и своими действиями. Если вы читаете про что-то большое – сделайте голос громче, если персонаж пошел – «походите» своими пальцами по малышу, а если побежал, то и ваши действия должны ускориться

📚 Если у вашего ребенка есть сверхстойкие интересы к каким-либо персонажам, то на начальном этапе, чтобы расширить интересы, чередуйте книжки с этими персонажами с минимумом других книг. Постепенно увеличивая количество книг на другие темы

📚 Не отчаивайтесь. Формирование навыков адекватного обращения с книгой и привычки к чтению может занять много времени. Важно быть последовательным и постоянным и тогда ребенок обязательно заинтересуется чтением


Поделитесь пожалуйста в комментариях книгами, которые читаете вашим детям 🙏🏻❤

Источник : #ДЗМ

Самое время рассказать вам, почему вареные продукты полезней дня нашего организма, чем жареные.

👇Некоторые преимущества собрали для вас в карточках.

Источник : #Областьздоровья.

Текущую неделю Минздрав РФ посвятил вопросам профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта — одной из наиболее часто встречающихся патологий

🤓О заболеваниях и профилактике мы ещё расскажем, а сегодня предлагаем вашему вниманию подборку любопытных фактов о пищеварении:
👉пожуйте кусочек хлеба. Чувствуете сладость? Слюна содержит фермент альфа-амилазу, который расщепляет углеводы. Пищеварение начинается во рту;
👉в сутки человек выделяет 1 – 1.5 л слюны, которая на 99% состоит из воды;
👉пище не нужна гравитация, чтобы дойти до желудка. Мышцы пищевода сокращаются и расслабляются в одном направлении. Еда в любом случае попадёт в желудок, даже если человек будет стоять вниз головой;
👉в желудке человека есть соляная кислота, облегчающая растворение пищи. Удивительно, но кислота не вредит желудку;
👉урчание в желудке может раздаться в любое время, а не только тогда, когда человек голоден;
👉кишечник – самая длинная часть пищеварительного тракта человека: длина тонкой кишки в среднем – 4.5 м, толстой – 1.5 м. Процесс выделения и усвоения питательных веществ из еды небыстрый;
👉еде нужно от 24 до 72 часов, чтобы пройти весь пищеварительный тракт. Быстрее всего перевариваются ягоды, овощи и фрукты, медленнее всего – жирные мясные блюда;
👉желудок может растягиваться, увеличивая объём в несколько раз (от 0.5 до 4 л). И у полных, и у худых объём желудка примерно одинаков;
👉клетчатка необходима для правильной работы кишечника. Растворимая клетчатка замедляет всасывание сахаров, снижает уровень холестерина, усиливает чувство насыщения. Нерастворимая — ускоряет продвижение пищи;
👉в среднем в кишечнике человека живёт от 2,5 до 3 кг бактерий! Большая их часть полезные.

❗И в заключение, пищеварительная система склонна к раку. Придерживайтесь принципам рационального питания, проходите обследования и посещайте врачей вовремя.

#Будьте здоровы!❤

Источник : ДСП 3, Санкт-Петербург