Публикации

5 фактов о влиянии кофе на зубную эмаль. ☕

Если вы не можете прожить и дня без чашечки ароматного эспрессо, вам стоит знать, каким образом кофе может повлиять на состояние зубной эмали. Врач-стоматолог Луиза Автандилян рассказывает, какую опасность таит в себе постоянное употребление этого бодрящего напитка.

Факт 1: Из-за кофе темнеют зубы.

Пигментные пятна на поверхности зубов, потемневшая зубная эмаль, лишенная прежнего блеска и отдающая в желтизну — всё это неприятные последствия кофейной зависимости. Всему виной хромогены — химические вещества, которые содержатся в кофе в огромном количестве и окрашивают эмаль в неприглядные оттенки, придавая улыбке непривлекательный вид.

Помимо этого, входящие в состав танины — фенольные соединения, органические и неорганические кислоты способны ослабить защитные функции зубной эмали, а также нейтрализовать действие полезных витаминов, поступающих с пищей.

Факт 2: Употребление сладкого кофе может спровоцировать разрушение зубной эмали.

Сам по себе чёрный кофе не провоцирует разрушение зубной эмали так, как сахарный песок или сироп, которые мы в него добавляем.

Всем известно, что сахар — питательная среда для кариесогенных микроорганизмов, которые, поглощая его, активно выделяют молочную кислоту, агрессивно воздействующую на зубную эмаль.

В результате брожения в полости рта повышается уровень кислотности, что приводит к развитию кариеса, воспалительным процессам в области зубодесневых карманов и, как следствие, к разрушению зубов в будущем.

Факт 3: Горячий кофе приводит к повышению чувствительности эмали.

Мало кто знает, что на улице в холодное время года нельзя увлекаться горячими напитками: резкие температурные перепады негативно сказываются на состоянии зубной эмали и приводят к образованию микротрещин на ее поверхности.

Помимо повреждений, контрастные температуры также могут повысить чувствительность зубной эмали и вызывать сильные болевые ощущения. Помните об этом, когда в очередной раз покупаете капучино и пьёте его по пути на работу.

Факт 4: Кофе негативно влияет на усвоение кальция.

Малоизвестный факт, о котором должны знать все любители взбодриться чашечкой ароматного кофе: кофеин буквально вымывает кальций из костей, делая их хрупкими.

То же касается и зубной эмали, на 98% состоящей из соединений кальция: при чрезмерном употреблении напитка ткань зуба может истончиться и утратить защитные функции против воздействия агрессивных кислот.

К тому же, употребление кофе более дневной нормы препятствует усвоению новых микроэлементов, поступивших в организм с полезными продуктами, за счёт чего возможно возникновение дефицитного состояния — нехватки кальция.

Факт 5: Кофе может принести пользу зубам, если пить его правильно.

Современные учёные пришли к выводу, что фитонциды — растительные вещества, содержащиеся в чёрном кофе, подавляют рост патогенных бактерий в полости рта за счёт своих антибактериальных свойств и тем самым предотвращают развитие кариеса.

Чтобы добиться подобного антисептического эффекта, важно употреблять напиток в чистом виде — никаких сливок и молока, сахара и сиропа, но стоит сказать, что неразбавленный кофе обладает большим красящим эффектом.

Я — кофеман: что делать? 🤔☕

Для начала стоит подчеркнуть: если пить любимый напиток в разумных количествах, это никак не навредит здоровью ваших зубов. Общепринятая норма — 3 чашки кофе в сутки (или 200 мг кофеина). А чтобы сохранить эстетичный вид улыбки и белизну зубов, не отказывая себе в удовольствии, придерживайтесь простых правил:

🩷Делайте выбор в пользу сортов кофе с наименьшим содержанием кофеина;
🩷Пейте напиток через трубочку и разбавляйте его молоком или сливками, чтобы ослабить красящий эффект;
🩷Избегайте перепады температуры и не пейте напиток слишком горячим;
🩷Ограничивайте употребление сахара или сиропа;
🩷Не забудьте прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой без сахара после кофе-брейка;
🩷Проводите профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые полгода, а также процедуру отбеливания, если ваши зубы приобрели желтоватый оттенок.

«Теперь вы знаете, к каким последствиям для зубной эмали может привести кофемания. Помните: всё хорошо в меру, и если пить кофе без особого фанатизма, проблемы с зубами вполне возможно избежать. Самое главное — уделяйте внимание правильной гигиене полости рта и посещайте врача-стоматолога каждое полугодие».
Луиза Автандилян, Главный врач Smilestudio, г.Москва.

#Будьтездоровы🙏🏻🩷

Источник: https://smilestudio24.ru/kofemanam-na-zametku-5-faktov-o-vliyanii-kofe-na-zubnuyu-emal/

Разыскать легендарного чижика-пыжика и шамана, пройти полосу препятствий и загадать самое заветное желание. 💫
Собрали пять фильмов, которые понравятся и детям, и взрослым! 🎬

Кстати, владельцы Пушкинской карты могут бесплатно ходить в кинотеатры и посещать другие культурные мероприятия. 🩷
Оформить карту можно, если вам от 14 до 22 лет. Более подробная афиша опубликована на сайте «Культура.РФ», который развивается благодаря нацпроекту «Культура».

#нацпроекты #нацпроекткультура #культуравприоритете #пушкинскаякарта

Присоединяйтесь к сообществу Национальных проектов: https://vk.cc/aB4IMd

Источник: vk.com/nationalprojectsru

Стартовала Неделя борьбы с раком молочной железы — одного из самых распространённых онкологических заболеваний в мире.

⚡Последнее 10-летие прослеживается чёткая тенденция – рак молочной железы заметно молодеет. Причём в молодом возрасте чаще всего встречаются агрессивные опухоли.

❗Раннее выявление рака молочной железы — ваш шанс на полное выздоровление. Если заметили опасные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

Всё о факторах риска, симптомах и профилактике заболевания в нашей инфографике👇

#Будьтездоровы🩷
#Здоровьевприоритете

Источник: vk.com/gcmpru

Почему ребенок скрипит зубками во сне? 🧸✨🦷

Очень многие дети по ночам иногда издают скрежет зубами, пугающий заботливых родителей. Некоторые малыши могут скрипеть зубами на протяжении нескольких минут, другие издают единичные скрипы. Такое явление в медицине называют бруксизм. Давайте разберемся, опасно ли это для здоровья, и какие причины могут спровоцировать такое состояние.
Очень часто тот факт, что ребенок скрипит зубами во сне, объясняют наличием у него глистов. Многие родители, как только услышат, что их чадо издает характерные звуки, сразу же бегут в аптеку и покупают препараты, которые помогают избавиться от гельминтов. Но чаще всего такие действия не способны привести к положительному результату, так как мнение по поводу наличия паразитов чаще всего является обычным заблуждением. Если даже у Вас возникли подозрения, что у крохи могут быть кишечные паразиты, правильнее обратиться к врачу, сдать необходимые результаты и подождать его выводов. Помните о том, что бесконтрольное употребление противоглистных средств не настолько безопасно для организма, как кажется на первый взгляд. Такие препараты при попадании в организм малыша не только совершают токсическое воздействие на паразитов, а также на другие клетки. Кроме того, дети в большинстве случаев скрипят зубами во сне совсем по другим причинам.

Наиболее распространенные причины бруксизма у детей: 👧🏻🧒🏼

Ни в коем случае не игнорируйте тот факт, если ребенок начал скрипеть во сне зубами. Ведь бруксизм способен навредить здоровью зубов Вашего чада. В первую очередь, постарайтесь выяснить, что же именно спровоцировало такую проблему – патология зубочелюстной системы, нарушение прикуса, стресс, режущиеся зубки или аденоиды. Остановимся более подробно на каждой из них.

Стрессовая ситуация. 🙇🏼‍♀

У детей психика очень хрупкая, поэтому состояние стресса у них может возникать по причинам, которые для многих взрослых могут показаться такими, что не заслуживают внимания. Детки могут очень переживать через переезд на новое место, рождение нового ребенка в семье, неурядицы в детском садике или школе и т.п. Случается, что и положительные эмоции способствуют излишнему перевозбуждению и являются причиной возникновения состоян6ия стресса. Именно по такой причине большинство психологов советуют не перегружать нежную детскую психику и дозировать впечатления малыша.

Нарушения сна. 😴

Частой причиной скрипения зубами во сне являются всевозможные нарушения сна. Некоторые врачи ночные скрипы считают такими же явлением, как и сомнамбулизм или разговоры во сне. Если скрежет зубами во сне сопровождают кошмары, частые ночные пробуждения, трудности при засыпании, то обязательно уделите внимание эмоциональному состоянию малыша, а в случае необходимости проконсультируйтесь с детским невропатологом.

Прорезывание зубиков.🦷

Бруксизм иногда может проявляться и в детей грудного возраста. Такое явление возникать может при неправильном строении зубочелюстной системы малыша или из-за того, что ему начинают мешать прорезывающиеся зубки. Во время этого зудят и чешутся десны, поэтому ребенок непроизвольно начинает стискивать зубки, при этом издавая особые скрежещущие звуки. Поэтому если Вы услышали, что грудничок во сне скрипит зубами, то сразу же проверьте, не набухли бы десна. В этом случае можете использовать специальные детские средства (гели, мази, капли), на время снимающие боль, а на протяжении дня дайте ребенку, пусть погрызет специальный прорезыватель.

Аденоиды у ребенка.😷

Бруксизм очень часто может возникать, когда у ребенка увеличены аденоиды. Примерно 1 80% случаев при этой патологии может наблюдаться скрипение зубами в ночное время.

Наследственная предрасположенность. 👵🏻🧓🏼

Специалисты не исключают возможность наследственного фактора. В некоторых случаях такая вредная привычка может передаваться по наследству. Такое наследство в большинстве случаев получают мальчики. Заметив, что Ваше чадо во сне скрипит зубами, поинтересуйтесь у своих родителей, не наблюдался ли у Вас бруксизм в детском возрасте.

Челюстно-лицевые патологии или нарушение прикуса:

Часто ребенок может скрипеть зубами ночью при врожденных нарушениях строения челюстного аппарата, а также, если у него развивается неправильный прикус. Чтобы точно поставить диагноз, обратитесь к детскому ортодонту. Если он сможет обнаружить проблемы с прикусом, то сразу же подберет меры, которые позволяют скорректировать проблему. В противоположном случае у крохи могут возникнуть разные проблемы, как:
🎀острое или хроническое воспаление пародонта
🎀неправильный рост зубов
🎀раннее стирание дентина (зубной эмали),
что увеличивает риск повышенной чувствительности зубов и развитие кариеса
В современной стоматологии есть методы, которые позволяют устранить почти любые нарушения прикуса. И чем раньше Вы начнете адекватное лечение, тем быстрее сможете достичь успеха.
Лечение бруксизма и его профилактика:

Родители обязательно должны обладать знаниями о том, что периодическое скрипение зубами может встречаться практически у каждого малыша, причем характерные звуки кроха может издавать как ночью, так и в дневное время. Если такое явление возникает периодически и длительность его до 20 секунд, на него можно не обращать внимания. При интенсивном и частом скрежете зубами обязательно обращайтесь к специалистам. Разобраться в том, почему малыш скрежет зубами ночью, помогут стоматолог и невропатолог. И если бруксизм возникает в результате нестабильного эмоционального состояния крохи, без помощи стоматолога не обойтись. Он поможет предупредить процесс стирания зубов, который может возникать в результате чрезмерного трения при ночном скрипе. Если возникает такая необходимость, ребенку нужно будет изготовить индивидуальные капы, или же врач посоветует использовать специальные защитные накладки, что предназначаются для того, чтобы защитить зубы от травмирования. Часто при бруксизме может помочь усиленное витаминно-минеральное лечение, потому что дефицит магния, кальция или витаминов группы В может стать причиной патологической судорожности мышц челюсти во время сна. Поэтому если бруксизм возник из-за нехватки витаминов или микроэлементов, то устранить полностью такое явление поможет правильно подобранное комплексное лечение.

#Будьтездоровы🙏🏻
Источник : https://www.duncan-medi.ru/poleznye-stati/pochemu-rebenok-skrezhet-zubami-vo-sne

Выявление кариеса на ранних стадиях позволяет полностью устранить патологию и предупредить поражение других зубов. ✨🦷
Определить кариес у маленьких детей 👧🏻👶🏼 при появлении первых симптомов не всегда возможно, поскольку многие дети не дают внимательно осматривать ротовую полость.

Признаком кариеса считается:

🦷изменение структуры и отсутствие блеска эмали;

🦷жалобы на чувствительность зуба или боль от температурных раздражителей , сладкого;

🦷появление небольшого белого пятна;

🦷потемнение белого пятна - изменение его цвета на желтовато -коричневое или коричневое.

Для того, чтобы заметить признаки кариеса на ранней стадии, родителям следует контролировать гигиену полости рта 🫧🪥и ежедневно осматривать зубки ребенка. При регулярных осмотрах у стоматолога 👩🏼‍⚕ врач заметит признаки кариеса еще на этапе отсутствия выраженных изменений эмали.
Рекомендуем посещать врача-стоматолога с целью профилактического осмотра 1 раз в 6 месяцев! Будьте здоровы🙏🏻

#Пустьвседетибудутздоровы🩷