Публикации

Какая главная задача каждого родителя? 👨‍👩‍👧‍👧

Создать комфортные условия и помочь ребенку приобрести необходимые навыки, а начать надо с формирования режима дня📝

Если малыш не привык к распорядку дня, то у него развиваются:

🔹плаксивость и капризность (которые входят в привычку)
🔹недосыпание и переутомление
🔹гиперактивность и гипервозбудимость
🔹сложности с формированием культурных и прочих навыков
🔹нарушение полноценного развития нервной системы

⏳Если родители проявляют разумную настойчивость в формировании новых привычек, через сравнительно небольшое время у ребенка вырабатываются соответствующие условные рефлексы. Выполнение режима дня в таком случае уже не будет представлять никаких затруднений.

В карточках — наши советы родителям для создания правильного детского режима дня ✅

#Совет@dzdmos

Источник: [club78860407|@dzdmos]

Уважаемые родители и наши маленькие пациенты ❤!

При посещении специалистов ДСП2, пациент (в случае достижения им 15-летнего возраста) или его законный представитель заполняют необходимую документацию, в том числе, - согласие на
стоматологическое вмешательство.
Данный процесс может занять время, поэтому, убедительно просим Вас не опаздывать и приходить за
10-15 минут до начала приёма (по первичному талону).
📌Также напоминаем , что только с 15 лет ребенок может посещать врача-стоматолога без сопровождения родителей или законных представителей ! (согласно Федеральному закону
от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»)

📌При обращении в регистратуру поликлиники необходимо иметь при себе документы, удостоверяющие личность (паспорт, свидетельство о рождении) и полис ОМС.

Благодарим за понимание ❤Будьте здоровы 🙏🏻

❤🫂Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❗В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию. Однако если ваши близкие и вы сами не болеете, помните, объятия помогают снизить уровень стресса, а еще они помогают взрослым и детям почувствовать поддержку, любовь и безопасность. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактике Любовь Дроздова.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

🤍Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠 Снимают стресс;
🟠 Уменьшают физическую боль;
🟠 Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠 Укрепляют иммунную систему;
🟠 Улучшают сон;
🟠 Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠 Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠 Укрепляют отношения.

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в наших карточках ⬇

Источник: vk.com/minzdravru

Вкусный завтрак — это ...

☕ Вкусный завтрак — это не просто приём пищи, это целый ритуал, который помогает создать на день правильный настрой.

Признавайтесь, кто любит круассан на завтрак? А какой? Сытный или сладкий? 😉

🥐 Сегодня точно можно побаловать себя ароматным тёплым круассаном с вашей любимой начинкой, ведь сегодня – День круассана

Круассаны – это полезно? Как часто их можно добавлять в свой рацион? Какая калорийность одного круассана?

Ответы — в наших карточках.

Источник: vk.com/dzdmos

#Совет@dzdmos

❗Рак лёгкого остается распространенным в мире онкозаболеванием как уровню смертности, так и по частоте новых случаев.

🤝На основные вопросы об этой болезни мы попросили ответить главного внештатного онколога облдепартамента здравоохранения Лидию Пикалову.

Основное собрали в карточках.

Источник: vk.com/profilaktikatsk

#БудьздоровЦентробщественногоздоровьяТомск