Поликлиника №1

⭐️Конкурс #МедМедиа: главное

Конкурс коротких видео, комиксов и диджитал-арта #МедМедиа проходит по номинациям «Лучший комикс» и «Лучшее видео».

▫️Тема
Материалы о диспансеризации, медицине, здравоохранении, популяризации здорового образа жизни, по актуальным вопросам здоровья и профилактики заболеваний.

▫️Формат
Комиксы или диджитал-арт до 10 карточек.
Видеоролики в формате Reels до 1 минуты.
Технические детали - в положении о конкурсе (ссылка ниже).

▫️Кто может участвовать
Диджитал-художники, видео- и контент-мейкеры, блогеры и все желающие. Возраст не ограничен.

▫️Как отправить заявку
Положение о конкурсе - https://clck.ru/3DeAtg.
Форма онлайн-заявки - https://clck.ru/3De6iH.
Работы ждём до 30 ноября 2024 года.

🎁Подарки
Авторов работ, занявших призовые места в номинациях, ждут ценные подарки от партнеров проекта, а также грамоты и благодарности организатора.

💼Организатор
Центр медицинской и фармацевтической информации при поддержке департамента здравоохранения Томской области.

Вчера мы спрашивали у вас, какое влияние на человека оказывает никотиновая кислота😉

Пришло время для правильного ответа⤵️

Поиграем? Только в «Яндекс» не подглядывайте😜
Какое влияние на человека оказывает никотиновая кислота?

Варианты следующие:
🔹Никакое
🔹Вызывает отравление
🔹Необходима организму

Ваши ответы ждём в комментариях⤵️ Правильный опубликуем завтра😉

Некоторые люди настолько боятся тренажёрных залов, что ни разу в них не были. Среди сдерживающих факторов - страх получить ненужную критику со стороны🤧

Вместе с Томом и Джерри рассказываем, как перестать боятся спортзалов😎

А как вы преодолели стеснение в фитнес-клубе? Поделитесь в комментариях⤵️

Температура воздуха от +30 считается неблагоприятной для сибиряков. Напоминаем в карточках, как пережить сильную жару🥵

Есть ли у вас лайфхаки по сохранению прохлады в квартире? Делитесь ими в комментариях 🤗

Чрезмерное потребление спиртного - причина огромного списка заболеваний😟

Популярные мифы о влиянии алкоголя развенчиваем в карточках.

Пройдите тест на выявление рисков для здоровья, связанных с употреблением спиртного, на портале «Так здорово!» - https://clck.ru/3BCLZx

Синоптики уверяют – настоящее лето в Томскую область всё-таки придёт. Потепление ждёт нас уже на следующей неделе🥳

А это значит, что ещё больше ребят на летних каникулах будут проводить время, катаясь на самокатах, велосипедах, скейтбордах и роликах.

По данным территориального центра медицины катастроф, за последние две недели уличные травмы получили 479 юных жителей Томской области, 56 из них потребовалась госпитализация🤕

Собрали в карточках основных правила при езде на «летнем транспорте». Они актуальных как для детей, так и для взрослых🤗

Сегодня отмечается Всемирный день без табака 🚭

Курение сигарет – это не только вредная привычка, но и серьезная зависимость, сравнимая с наркотической. Никотин влияет на обмен веществ, делая отказ от курения очень сложным.

Если вы решили избавиться от этой вредной привычки, узнайте, как ваш организм изменится после отказа от сигарет. Об этом рассказала главный внештатный пульмонолог облдепартамента здравоохранения - Анна Тетенева👩‍🎨

Главное - в карточках, а подробную информацию читайте на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AxBjn.

Позаботьтесь о своем здоровье и присоединяйтесь к движению за отказ от табака!🙏

Почему так важно помнить о витамине Д?🌞

Его дефицит может сильно повлиять на здоровье детей и взрослых, привести к нарушению формирования скелета, хрупкости костей и развитию разных заболеваний...

Важное - в карточках, которые подготовили вместе с главным внештатным эндокринологом облдепартамента здравоохранения - Мариной Харахулах👩🏼‍⚕️

А более подробную информацию о здоровом образе жизни читайте на портале «Так здорово» - https://clck.ru/RtYZ5✨

Повышенное артериальное давление - один из серьёзных факторов риска жизни и здоровью человека😞

Поэтому важно время от времени проводить измерение давления не только взрослым и пожилым, но и молодым людям.

Как правильно измерять артериальное давление? Об этом мы попросили рассказать заведующего кардиологическим отделением Томской ОКБ Сергея Антипова. Главное – в карточках👇

Больше информации об артериальной гипертонии – на портале «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3AdevQ