Медицинский центр «Доктор Борменталь»

💪 Знакомьтесь — наш невероятный массажист и рекордсмен России, Максим Цуканов! 🎉 На его счету множество рекордов, участие в масштабных спортивных соревнованиях, а теперь и новая очередная звёздная роль в сериале «Последний Богатырь. Наследие». Да-да, наш Максим теперь не только помогает своим клиентам избавиться от лишних килограммов, но и играет настоящего богатыря на экране! ⚔

Максим - это не просто сила и выносливость. Он «заточен» на работу с людьми, у которых есть проблемы с лишним весом. Многие массажисты боятся таких задач, но только не Максим! 💼

Он знает, как проработать каждую зону вашего тела, чтобы добиться потрясающих результатов. Для него нет невозможного — он доказал это и в спортивных рекордах, и в работе с клиентами.

🔹 Максим владеет всеми техниками массажа, от расслабляющего до антицеллюлитного. Но его настоящая специализация — работа с людьми с избыточным весом.

Благодаря своему опыту и уникальным методикам, Максим помогает вам не только чувствовать себя лучше, но и возвращать уверенность в себе.

Если вы хотите попасть в надёжные руки нашего настоящего богатыря и мастера своего дела - оставляйте комментарий ниже, и мы обязательно свяжемся с вами для записи на сеанс массажа! ✨

💬 Хочешь записаться на массаж к Максиму? Пиши в комментариях! ⬇

#массаж #ЦукановМаксим #массажМосква #рекордсменРоссии #массаждляпохудения #снижениевеса #ДокторБорменталь

🌬 Холотропное дыхание: путь к здоровью и стройности 🌬

Вы чувствуете накопившуюся усталость, раздражительность, проблемы со сном и внутреннее напряжение? А может, вы заметили, что стресс заставляет вас переедать или тормозит снижение веса? 😔

Приглашаем вас на наш тренинг по Холотропному дыханию — это метод, который способен не только снять стресс и напряжение, но и ускорить снижение веса! 💪

Дыхательные практики активизируют внутренние процессы в организме, улучшают метаболизм и помогают бороться с перееданием, которое часто связано с эмоциональными переживаниями. А ведь сбалансированное состояние — это залог успешного похудения! 🙌

Что вы получите на тренинге?
✨ Специальные дыхательные техники, которые помогут снять внутреннее напряжение и обрести гармонию с телом.
✨ Музыкальные программы, специально подобранные для глубокого расслабления.
✨ Арт-терапию и работу с телом для избавления от глубинных страхов и тревог.

Плюсы для снижения веса:
✅ Снижение стресса, который мешает похудению.
✅ Восстановление гормонального баланса и улучшение метаболизма.
✅ Избавление от привычки "заедать" негативные эмоции.

Не упустите возможность восстановить энергию, улучшить самочувствие и ускорить процесс похудения с помощью холотропного дыхания. Это метод, который уже доказал свою эффективность!

📆 Когда? 26-27 октября (суббота и воскресенье) с 11:00 до 18:00
📍 Где? Москва, ул. Кржижановского 4, стр. 2
📞 Запись по телефону: +7 495 118 23 33
или пишите нам в WhatsApp: +7 977 661 25 43 — мы всегда на связи!

✨ Акция! Для участников тренинга — бесплатная консультация по снижению веса!

Записывайтесь и почувствуйте, как дышится легче — и как ваш организм начинает двигаться к стройности и здоровью! 🎯

#ХолотропноеДыхание #СнижениеВеса #Здоровье #ДокторБорменталь #Психология #Антистресс#ШколаСтройности#АзбукаСтройности#PRO-питание#ЗдоровыйОбразЖизни#ВалентинВоробьев#ЮлияКапралова

✨ Друзья, приглашаем вас на онлайн ЭКСПРЕСС ПРИЁМ с Дмитрием Зуевым! ✨

Вы когда-то снижали вес в наших центрах и теперь хотите поддержать свои результаты? Тогда это приглашение для вас! 🎯 Мы приготовили бесплатную поддержку для тех, кто стремится сохранить свои достижения и двигаться дальше к идеальной форме!

🔥 Что вас ждёт на ЭКСПРЕСС ПРИЁМЕ? 🔥

Живое общение с Дмитрием Зуевым — наш ведущий эксперт по снижению веса ответит на все ваши вопросы в реальном времени. 🗣💬
Индивидуальные рекомендации — получите персональные советы, которые помогут вам не сбиться с пути к своей цели. 📝
Мотивация и поддержка — зарядитесь энергией и позитивом в кругу людей, которые так же как и вы, идут к своей мечте. 🚀
Интерактивное участие — вы сможете активно участвовать в обсуждениях, делиться своими успехами и трудностями. 🤝
Практические советы — получите проверенные на практике рекомендации, как сохранить результаты и улучшить своё самочувствие. 📈

💻 Когда и где?
📅 15 октября (вторник)
🕕 18:00 (МСК)
🌐 Формат: вебинар на платформе Zoom

Присоединяйтесь к нам и получите заряд мотивации и полезные знания, которые помогут вам продолжать двигаться к успеху! 💪✨

👉 Регистрация обязательна! Не упустите шанс!
Пишите нам в личном сообщении и мы запишем вас на приём!

#Борменталь #ШколаСтройности #АкадемияСтройности #ЭкспрессПрием #Поддержка#ДмитрийЗуев

✨ Как подчеркнуть достоинства фигуры и выглядеть оригинально? 💃 ✨

Полные люди нередко сталкиваются с одной и той же проблемой: как найти такую одежду, чтобы и выглядело круто, и фигура казалась выгоднее? 😅 Большинство решает эту задачу по-простому – надевают что-нибудь «мешковатое» и думают, что это спасёт положение. Но мы-то с вами знаем, что это лишь прикрытие! 😉

Время забыть про балахоны, которые будто с чужого плеча, и сделать так, чтобы одежда не скрывала, а подчёркивала вашу красоту и харизму! 💃🎀 Мы подготовили для вас самые крутые и простые советы, как не только выглядеть оригинально, но и чувствовать себя уверенно в каждом шаге.

Готовы сделать свою фигуру главным преимуществом? Тогда начнём! 👑

🌟 Вертикальные линии — твои лучшие друзья!
Полосы, швы или пуговицы, расположенные вертикально, визуально вытягивают силуэт, добавляя роста и стройности.
#ВертикальныеЛинии #СтройнееСразу 💃

🌟 V-образный вырез — акцент на шее и декольте
Он делает шею длиннее, а также фокусирует внимание на верхней части тела, отвлекая от проблемных зон.
#КрасивоеДекольте #ШеяЛебедя 💎

🌟 Однотонная одежда — элегантный силуэт
Однотонные наряды создают более стройный и гармоничный образ. Особенно эффектно смотрятся тёмные и насыщенные оттенки.
#Элегантно #Минимализм 🎨

🌟 Слегка приталенные жакеты — шик и стройность
Избегай мешковатых вещей. Жакет, чуть приталенный и с правильной длиной, прекрасно подчеркнёт талию и добавит женственности.
#ПриталенныйЖакет #Талия 💼

🌟 Платья и топы с драпировкой
Драпировка или запах создают визуальный эффект талии там, где её нет, при этом добавляя объёму нужным местам и скрывая недостатки.

💡 Контрастные пояса под грудью
Если талия отсутствует, попробуй носить пояса чуть выше, под грудью. Это создаст иллюзию высокой талии и поможет акцентировать внимание на верхней части фигуры.

✨ Помни, главное — это уверенность в себе! ✨
Выбирай одежду, которая не только скрывает недостатки, но и подчёркивает твои достоинства. 💖

👑 #МодаДляПолных #КрасотаВСекундочку#Борменталь #ШколаСтройности #PROпитание #АкадемияСтройности #ИдеальнаяФорма #БезДиет #Уверенность #КрасотаВнутриИСнаружи

На наших занятиях психологи и кураторы учат - как начать заботиться о себе, доставлять СЕБЕ удовольствие, а не только родным и близким. Ведь забота о себе - это важнейший фактор в снижении веса!💃🍓🎨🎊✨

#докторборменталь #школастройности #правильноепитание#азбукастройности #заботаосебе #какпохудеть #какпохудетьбыстро #хочупохудеть #отзывыборменталь

Вот такая душевная атмосфера царит на наших тренингах "Академия Стройности", которую вел Алексей Печавин [id20917051|@a.pechavin].

Вот какие вопросы рассматриваются на тренинге:

🍓Замена старых психологических установок, мешающих стройности, на новые.
🍓Глубокая психологическая работа с причинами аппетита.
🍓Сессии коучинга достижения стройности и других целей.
🍓Постоянный мониторинг уровня мотивации.
🍓Проработка детских психологических травм.
🍓Тренинги развития эмоционального интеллекта – гаранта здорового уровня аппетита.
🍓Трансперсональные техники на расслабление.

Этот этап - это не просто тренинг, это глубокий терапевтический процесс, ориентированный на динамику и запросы каждой новой группы! 🌟
Если вам интересно узнать о программе - пишите в комментариях - хочу узнать про Академию.

#докторборменталь #школастройности #правильноепитание#азбукастройности #академиястройности #какпохудеть #какпохудетьбыстро #хочупохудеть #АлексейПечавин#отзывыборменталь

Поздравляем с профессиональным праздником врачей, медсестер и всех причастных к великому делу медицины!🌸✨
Всех тех, кто ежедневно вносит вклад в улучшение здоровья людей. Ваши усилия и забота помогают многим обрести не только физическое, но и душевное равновесие. Вы помогаете нашим клиентам выбрать правильный путь к снижению веса, подбираете индивидуальные программы питания и физических нагрузок, профессиональными и натруженными руками формируете и корректируете тела, а психологи и психотерапевты, кураторы и менеджеры "лечат душу" и способствуют не только улучшению физического состояния, но и повышению качества жизни.
🌟 Спасибо всем за ваш бесценный труд и вклад в борьбу с избыточным весом! 🏃‍♂🥗
Желаем крепкого здоровья, успехов и нескончаемой энергии! 💪✨
Пусть в душе у Вас будет спокойно и радостно, усталость быстро проходит, силы восстанавливаются, а выгорание никогда не наступает! Пусть Ваши близкие будут счастливы, горизонты ясны, небо над головой мирным, а солнце ярким и согревающим!

#деньмедика#сднеммедицинскогоработника#докторборменталь #азбукастройности #правильноепитание #худеемправильно #психологиястройности

А у вас есть привычка всё откладывать?

Казалось бы, незначительная мелочь, а на деле — серьезный недуг.
По-другому привычка всё откладывать на потом называется прокрастинацией.

Поддавшись ей, можно не заметить, как ЖИЗНЬ пройдёт мимо...

Люди, которые постоянно ищут повод, чтобы отложить на потом важное дело, обречены на неудачи, ведь дела имеют свойство накапливаться:
🥀 Отложили визит к врачу — запустили болезнь...
🥀 Отложили отпуск — заработали нервоз...
🥀 Не купили зимнюю резину — спровоцировали опасную ситуацию на дороге...
Сюда же относится привычка вспоминать о себе в последнюю очередь. И я сейчас не про эгоизм, как может показаться, а про внимание и заботу о себе такую же, как и об окружающих.

Помните, у каждого бездействия есть свои последствия.
Примеры прокрастинации и как их избежать:

📅 Отложили визит к врачу:
Ответ: Запланируйте визит заранее и поставьте напоминание в телефон.

🏖 Отложили отпуск:
Ответ: Определите даты заранее и забронируйте билеты, чтобы избежать изменений.

🚗 Не купили зимнюю резину:
Ответ: Проверьте состояние шин в начале осени и планируйте замену.

📚 Не начали писать диплом:
Ответ: Разделите работу на небольшие задачи и выполняйте по одной каждый день.

🧾 Не оплатили счета вовремя:
Ответ: Настройте автоматические платежи или поставьте напоминания.

🏃 Не начали заниматься спортом:
Ответ: Запишитесь на тренировки с другом, чтобы мотивировать друг друга.

🍽 Не начали правильное питание:
Ответ: Планируйте меню на неделю вперед и покупайте продукты заранее.

🧳 Не собрали чемодан перед поездкой:
Ответ: Составьте список необходимых вещей и начните собирать за неделю до поездки.

📞 Не позвонили близким:
Ответ: Установите регулярное время для звонков.

🧼 Видите, что дома неразбериха и нет порядка:
Ответ: Делайте небольшие уборки каждый день (можно "разбить" квартиру на зоны, а одну большую уборку раз в месяц, когда на улице плохая погода.

🛠 Не починили сломанное:
Ответ: Создайте список нужных ремонтных работ и выполняйте их по мере возможности или вызовите "мастера на час" из интернета.

🧠 Не занялись саморазвитием:
Ответ: Запланируйте время для чтения книг или курсов в календаре.

Прокрастинация — это проблема, с которой можно и нужно бороться. Начните с маленьких шагов и не забывайте заботиться о себе так же, как вы заботитесь о других.

#прокрастинация#любитьсебя#заботаосебе##докторборменталь #азбукастройности #правильноепитание #худеемправильно #психологиястройности

Как я похудела на 20 кг за полгода, работая на скорой помощи 🚑💪

Привет, меня зовут Ирина! Сколько себя помню, всегда была полной. С подросткового возраста я перепробовала все монодиеты: гречневая, кефирная… Вес уходил, но здоровье страдало. Молодость компенсировала последствия, но борьба за стройность казалась бесконечной.

После медицинского я даже стала нутрициологом, но это не помогло 😔. А потом я начала работать на скорой помощи, и контролировать вес стало ещё сложнее.

Теперь мне 54, и при росте 158 см мой вес достиг 90,5 кг. Давление зашкаливает, колени и поясница болят, двигаться тяжело. Одежда жмёт, а я чувствую себя гораздо старше своего возраста 😓. Однажды я поняла, что теряю здоровье и решила, что пора действовать!

С клиникой «Доктор Борменталь» я знакома давно и решила снова обратиться к ним. Оказалось, что теперь программу можно пройти онлайн. Удобная оплата, всё понятно и прозрачно.

Изначально я хотела улучшить здоровье, но спустя полгода и 20 сброшенных кг меня всё чаще называют «девушка» вместо «женщина», и это так приятно 🥰!

Программа «Доктор Борменталь» не только учит считать калории, но и меняет взгляд на жизнь. За полгода я стала более целеустремлённой и собранной, научилась планировать своё время и больше не боюсь вернуться к прежнему весу! Новое питание стало привычкой, и меня не тянет на вредную еду.

Да, бывают срывы, особенно после тяжёлых смен, но результат не даёт мне вести себя безответственно. Я просто продолжаю двигаться дальше 💪.

Как врач, хочу сказать: ожирение — это не только риск сердечно-сосудистых катастроф, диабета и проблем с суставами. Это ещё и преждевременное старение. Ваше здоровье в ваших руках. Начинайте снижать вес сейчас, потому что дорогу осилит идущий!

Набор в новую группу «Азбука Стройности» стартует каждый месяц!
Пишите в комментариях - хочу узнать про Азбуку и мы вам подробно расскажем!

Или звоните по телефону 8-800-511-52-96 (по России бесплатно).

#докторборменталь #азбукастройности #правильноепитание #худеемправильно #психологиястройности

✨Друзья, добрый день!
Мы рады пригласить вас на очень полезное мероприятие - Онлайн Экспресс Прием с Дмитрием Зуевым, которое состоится 11 июня (вторник) в 18:00 (МСК). 🗓🕕
📋 Описание мероприятия:
❓ Вопросы и ответы: Дмитрий - наш эксперт - практический психолог, сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса и коррекции пищевого поведения, ответит на все ваши волнующие вопросы, связанные с процессом снижения веса и поддержанием достигнутого результата. Это отличная возможность получить профессиональные советы и рекомендации по всем аспектам вашего здоровья и благополучия. 💬💡

🤝 Поддержка: Мы предоставляем бесплатную поддержку для всех, кто когда-либо снижал вес в наших центрах или сейчас находится в программе. На встрече вы сможете обсудить свои достижения и трудности, а также получить необходимую мотивацию для дальнейшего прогресса. 🎉💪

🌟 Опыт участников: Участники мероприятия поделятся своим опытом и историями успеха. Вы услышите вдохновляющие рассказы о преодолении трудностей и достижении целей. Это поможет вам понять, что вы не одиноки в своем пути и что успех возможен для каждого. 🌟💬

🖥 Формат встречи: Мероприятие пройдет в формате интерактивного вебинара на платформе Zoom, что позволит вам активно участвовать в обсуждениях, задавать вопросы и получать ответы в реальном времени. 💻🗣

💌 Хотите присоединиться? Пишите в комментариях: «Хочу на встречу к Дмитрию», и наши специалисты свяжутся с вами и вышлют ссылку на эфир в Zoom!

📲 Для дополнительной информации пишите на WhatsApp: +7 977 661 25 43

🌸 Помните, вместе мы - сила! Ждём вас на поддержке!
#докторборменталь#поддержка#снижениевеса#правильноепитание
#ДмитрийЗуев#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение