#полезнознать
Расстройства аутистического спектра (РАС) у детей и питание

Многие дети с РАС имеют крайне избирательное питание, которое выходит за рамки обычного «придирчивого» поведения, которое может наблюдаться в определенные периоды развития практически у всех детей. Эти самоограничения как правило являются прямым результатом расстройства. Меню такого ребенка может быть ограничено 2-3 продуктами.

Часто встречающиеся проблемы
1. Трудность перехода на новые, как правило более плотные, текстуры пищи (особенно в младенческом возрасте).
2. Трудность введения в меню новых продуктов.
3. Ограниченное потребление, отказ от продукта из-за цвета, текстуры, упаковки и температуры пищи.
4. Сложности в использовании столовых приборов, тарелок.
5. «Кусочничество», то есть отказ от полноценных запланированных приемов пищи в пользу снеков (когда ребенок постоянно что-то жует).

Как бороться с избирательным питанием?
1. Соблюдайте режим. Большинство детей лучше едят в привычной обстановке, в установленное время.
2. Используйте визуальные расписания и графики, которые описывают, когда и где дети будут кушать, что именно кушать, это делает прием пищи более предсказуемым и менее тревожным событием для ребенка.
3. Не стоит силой удерживать детей за столом, однако стоит поощрить за то, что они присутствуют за столом со своей семьей, даже когда не хотят есть.
4. Создайте как можно более спокойную и комфортную обстановку.
5. Работайте над расширением разнообразия рациона ребенка с учетом уже принятых им групп продуктов. Например, ребенок ест белый хлеб и отрубные булочки, далее попробуйте ввести в рацион ржаной хлеб.
6. Не думайте, что ребенок автоматически откажется от еды в новых условиях. Например, он может есть творог с ягодами у бабушки, но не дома.
7. Установите небольшие цели, которые позволят ребенку, шаг за шагом, достичь более важной цели. Прежде чем ребенок, например, начнет есть овощи, ему предстоит научиться принимать даже небольшое их количество на своей тарелке.

Обратите внимание на то, что данные рекомендации несомненно должны быть адаптированы для каждого конкретного ребенка и семьи. Не все стратегии могут работать одинаково хорошо для каждого ребенка, а процесс расширения рациона может занимать очень продолжительное время, но нужно запастись терпением.
Источник: https://vk.com/profilaktikatsk