☝️Недоедание и переедание могут приводить к снижению устойчивости к вирусным инфекциям. Сбалансированное полноценное питание – это важный аспект крепкого иммунитета, однако неверно говорить, о том, что какой-либо конкретный продукт улучшит иммунитет и защитит вас от гриппа или простуды.

🙎Врач томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарья Подчиненова дала рекомендации относительно питания, которое поможет поддержать свой иммунитет.

👉Читайте здесь - https://clck.ru/34ts9h