🌤️ Гиповитаминоз (недостаток в организме одного или целой группы витаминов) можно заработать не только в осенне–зимний период, но и в летнюю жару.

👉🏻Эксперты объясняют это снижением аппетита в тёплое время года, а также сменой рациона. Витамины А, Е и большинство витаминов группы В летом поступают в недостаточном количестве.

Всему виной тот простой факт, что в жаркое время года люди значительно меньше, чем зимой и осенью, употребляют мясные и насыщенные жирными кислотами блюда, едят меньше хлеба и бобовых.

Напрмер витамин Е предотвращает развитие таких патологий, как ревматические заболевания, атеросклероз, осложнения сахарного диабета (кардиомиопатия, нефропатия, ретинопатия), катаракта.

А витамин В участвует в синтезе энергии, работе ЦНС и необозрим для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Не забывайте, что питание должно быть рациональным и полноценным в любое время года.

С заботой о вашем здоровье, клиника «Мед-Арт».

📞90-35-85;

📍пр. Комсомольский, 43/3;
📍ул. Усова, 13.