❓Как сохранить здоровье печени?

На нашу печень приходится колоссальная нагрузка. Этот орган – один из крупных фильтров, выводящих токсины и вредные вещества из организма.
Поэтому печень требует особого отношения и пристального внимания.
👇
- Откажитесь от употребления алкоголя.
- Исключите табакокурение. У курильщика выше, чем у некурящего, риск развития рака печени. Для печени опасны канцерогенные вещества из табака, а также никотин, обладающий мощным сосудосуживающим средством.
- Не переедайте. Избыточное потребление животных жиров и быстрых углеводов приводит к образованию свободных жирных кислот в кишечнике, которые с кровотоком поступают в печень и откладываются там в виде жира. Постепенно это приводит к нарушению обмена веществ и может вызвать жировой гепатоз, терминальной стадией которого является цирроз печени.
Продукты, содержащие фруктозу, также негативно влияют на работу печени. Фруктоза полностью метаболизируется ферментами печени, что создаёт дополнительную нагрузку на гепатоциты.

Лечением печени занимается врач-гастроэнтеролог.

Информацию подготовила: д.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Мария Владимировна Матвеева