❓Что делать, если у вас нет желания или времени посещать спортзал? Есть и другие варианты, как увеличить свою физическую активность.

👇Эти способы достаточно просты, и использовать их можно хоть каждый день! Некоторые варианты собрали для вас в карточке.

Источник : Область здоровья.