Тренируем мозг для профилактики развития болезни Альцгеймера

Наш мозг так же требует тренировок, как и тело: решайте кроссворды и головоломки, читайте литературу, учите наизусть стихи, больше общайтесь с людьми, осваивайте новые навыки (изучайте иностранные языки, вышивайте, учитесь играть на музыкальных инструментах).

Берегите своё здоровье!

Информацию подготовила: к.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ "ЦОЗиМП" Дарья Васильевна Подчиненова